Как да не се страхуват от раждането
Много жени се страхуват от раждането. Възможно ли е по някакъв начин да се справят с това чувство?
Първо, нека да се разбере какво точно причинява тревожност? По принцип. майки се страхуват от труда. защото те са притеснени от дете - мислене. тя ще нарани. неудобно. Често, поради това, налице е чувство за вина: "Много е страх от всякакви - аз правя нещо нередно по време на раждане." Друга популярна страх - като че ли болката от контракциите ще бъде непоносимо. Немалко плаши и напрежение. особено тези. които раждат за първи път. Вие не може да спори с това. че тревожност не е запознат и теми. кой ще стане майка за втори път. Раждане - едно уникално събитие. и не е възможно да бъде напълно сигурен. те ще се проведе. В действителност обаче, няма причина да се страхуват от сериозен - природата се е погрижила. и за бебето. и майка по време на раждане са максимално защитени.
Защо майки изплаши?
Как може защитена дете?
Ако се вгледате в новородено след 3-4 минути след раждането. не можем да кажем. че преди това го няколко часа смачкани и задушени. Той се усмихва. Аз гледам на майка ми. интересувам. Съществува мнение. ако силна матката и родовия канал свиване дете. Но това се предполага, че по-лошо влияние не оказва влияние върху бъдещото поведение на детето. Децата обичат. когато те прегърна. плътно пови. Ако опитът за раждане беше много травмиращо за тях. те ще устои. и така - успокои и да заспя. Имайте това предвид. когато си мислиш, че отново "Страхувам се, за да роди."
Какво се случва с детето по време на раждане?
"Това, което грозно бебе!": Родителите споделят табу самопризнания
Не искам и няма да бъде: какво точно няма да даде на детето си?
Той се появява специална състояние - зимен сън. То е като дълбок сън. Кората на главния мозък е като под упойка. всички центрове на чувствителност са деактивирани: бебето не се чувства компресията и болката. Той чува нищо. Потиснати и моторни центрове - детето не се движи. В това състояние, рязко намалява метаболитни процеси - особено. потребност от кислород. която помага да оцелеят хипоксия, а дори и асфиксия (задушаване). В крайна сметка, в родовия канал не може да диша - можете да се удави. Това е интересно. че един възрастен липса на кислород не е в състояние да се движат без необратими разрушителни последици. Образно казано. в раждането на дете, като подхлъзване върху водната пързалка в меката надуваем пръстен. защитят себе си.
Защо родилката не трябва да се страхуват за себе си?
Как да спре да се страхува от раждането? Природата се е погрижила за състоянието на жените. Основната задача - да се подготви тялото за раждане. Това означава. да го направи достатъчно и в същото време силно - еластична. През последните седмици от бременността, хормони, произвеждани relaxins и еластин. от които насищане на тъканта с влага. придобива еластичност. особено необходимо за сухожилията и хрущялите. През този период, че е важно да се запазят всички случаи. Дайте си възможност да се отпуснете и да се концентрира върху предстоящото раждане. В допълнение. трябва да бъдат взети безопасно да се наблюдава леко повишение на теглото: необходимите доставки на енергия е концентрирана в телесните мазнини. който е полезен в самия процес на раждане. и за първи път след раждането на бебето.
Как иначе може да ви подготви за раждането?
Получаване е. просто да знаят всичко за процеса и разбиране. как да се държи: за да можете да се отпуснете между контракциите. концентрира върху бутане. При раждането на кора жената работи много активно - това е умишлено. регулиран процес. Лични грижи по време на бременността.
Дали болката толкова непоносима. всички сме свикнали да мислим?
Мит. която се основава на страха от болката - че ще бъде един безкраен и много силна. В действителност. в началото на труда контракции последните 10 секунди на всеки 20 минути. В крайна сметка - след една минута или две. Ако всичко това се добави. навън. оскъдност само 45 минути. Разбира се. там е болезнен момент, когато детето излиза от матката в родилния канал. Въпреки това, този период - само няколко схватки с продължителност няколко минути. И тази болка е необходимо!
И все пак. Страхувам се да роди!
Да не се използва обезболяващи лекарства?
Като цяло. там е естествен. естествен анестезия. Болка по време на контракциите допринесе за опити за облекчаване на болката. След битката приключва. веднага започва драматично състояние на облекчение. произведени ендорфини. Когато контракциите стават по-дълги и по-често. хормони се натрупват в тялото и са анестетични ефекти. Въпреки това, важно е да се запознаят с: основната функция на болка - хранене майка сигнал. как този процес. В края на краищата, тя не може да докосне ръцете на детето или да го види. Трябва да знаете две важни неща за болката. В # 8209; на първо място. разбере. това, което показва. В крайна сметка, когато "камбана" за. че тялото е нещо счупено. недостъпна. ние веднага започваме да дори малък дискомфорт възприема като силен. Въпреки това, дори и да се казва силна болка. че има естествен и правилен процес. Ние спокойно можем да издържим. Достатъчно е да припомним на спортистите. който след тренировка, така болки в мускулите. че те не могат да ходят. Но нищо - правя масаж и абсолютно не притеснен. В # 8209; Втори. въпрос. които трябва да се запитаме: защо тези усещания. Каква е тяхната цел? В крайна сметка, когато се разбере: всичко, което трябва да издържи. така се роди здраво дете - става много по-лесно.
Оставя. от една жена знае повече за раждане. за по-спокоен усещането?
Да. това е така. Важно е да се овладеят инструментите. който може да се използва за улесняване на тяхното положение. и да бъде в състояние да си взаимодействат с други хора. В крайна сметка, жена, която ражда, за да помогне на лекар. акушер-гинеколози. медицинска сестра. и дори партньорът има възможност да участва. ако иска бъдещата майка.
Това, което всички се учат?
За съжаление. не книга и никой форум в Интернет не помага на жената да избере и да научат точно подходящ за нейните трикове. който може да се използва при раждане. Научете как да се държат в този процес е възможно само в специални курсове за бременни жени. Как да се повиши бъдещ папа.
Например. как да диша по време на битка. как да запази своята звук. Това е важно умение. достатъчно странно. Тя помага за разкриване на родовия канал, а в същото време да се отпуснете. Ако си спомняте ориенталски медицина и енергийните точки. челюст е свързана с тазовото дъно. Когато широко отворена уста (и плаче, когато се оказва, по-добре) се отваря и тазовото дъно. В допълнение. курсове ще могат да научат много пози. изберете най-удобния. В крайна сметка, по време на раждането една жена може да ги промените. и когато в арсенала е набор от инструменти. някои от тях ще излезе.
Тя ще изглежда. при раждане просто лежат на специален стол и всички ...
Не. Това не е толкова просто. По време на работна ръка може и трябва да се промени позицията си. дишане техники и дори направи си масаж. Ето как жената помага на детето да се роди. И не, когато си мислеше в ужас. това, което се случва вътре. Той се чувства безпомощен. защото те не знаят нищо.
И ако. чувствата си. нещо се обърка?
Това е още една важна умения. който е на разположение за обучение: как да се държат в екип. Можете да научите. как да го кажа. ако тя е много болезнено. как да се поиска от персонала за нещо. концентрира и разбиране. това, което лекарят пита да правя.
Оставя. ако знаете всичко това. вие не можете да се страхуват от раждането?
Познания за раждане улесни в голяма степен тяхното протичане. Все пак трябва да се вземе под внимание: по всяко време, могат да възникнат непредвидени обстоятелства. Например. всичко ще започне по-рано. може да отнеме в друга болница. изведнъж се наложи упойка. Въпреки, че първоначално планирано да се направи, без да го ... Но за такава опция. като цезарово сечение. изобщо никой никога не е готова. Важно е да се разбере, че ако средствата. ние използвахме. неефективен. те трябва да се промени. В крайна сметка, основната цел - да се роди здраво бебе. Затова приоритет става способността да се направи оценка на ситуацията правилно. бъдете готови да се промени.
Има ли повече подробности. което е полезно да се знае бъдещи майки?
В рамките на два часа след раждането жената трябва да бъде под лекарско наблюдение. По това време, той е оставен в обикновен поглед. но никой не идва и нищо не попита. Заради това, което мнозина чувстват изоставени: "Ние сме забравили. ходите от и дори може да се запознаете! "Това не е вярно. Новият сечени майка оставят под наблюдение. за да може да забележите евентуални усложнения или кървене. Ако през това време не са се променили цвета. Не ноктите бяха сини. не хлътнали страни - толкова. всичко е наред. Когато тя преминава от акушерката. тя не изглежда в лицето. и обръща внимание само "говорят" на тялото - ръце. ноктите. цвят на откритите части на тялото. Ако всичко е нормално. жена се прехвърля в отделението. Така че не се страхува от раждането - можете да се насладите на общуване с новороденото дете.
ТЕКСТ: Джулия Арбат
← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук
Свързани статии