(Данните mail.ru избирателната)
И така, какво да направите, ако коленете ми трепереха и ръцете му изтръпнаха при мисълта, че е време за лечение на зъбите?
Първият - да се разбере причината за страха. болката: Логично себе си, които "врага", за да се обясни? Решете за себе си това, което се дължи на този страх: въображението си или на действителните факти.
Вторият - да осъзнаем, че всички постижения и усилия на зъболекари, медицински сестри, най-новите продукти и технологии, насочени към пациента, както е комфортно усещане ", че" стола.
Трето - не слушам никого. Всеки път, когато ви попитам роднини, приятели, познати, или в Интернет: "Ще боли?" в този или онзи случай можете потенциално искам да чуя: "Не, че няма да боли # 33;". Но има риск да се получи обратна реакция, например, приятел на страшния и ужасен зъболекар. Отново: не слушайте никого # 33; Tune по позитивен начин. Не забравяйте, че вие ще се подобри тялото си и да я направи здрави.
Също така, можете да помогнете на някои анти-стрес "ритуал", описана от много психолози: седи или стои с гърба си апартамент. Поставете едната си ръка върху стомаха си, точно под пъпа. Обърнете бавно дъх през носа. Нека дишането ще проникне в цялата коремна кухина, като по този начин е необходимо да се изложи на корема леко напред. След издиша бавно понижаване на стомаха. Упражнение повтаря 5-6 пъти.
И най-важното, не забравяйте: ако ви е страх, че е възможно да се живее с болката и по този начин сложи край на посещението на лекар, може да усложни лечението, което ще бъде по-скъпо, а вие и портфейла си. Не дърпайте # 33; Здраве - това не е страшно.
Просто трябва да се намери "своя" стоматолог.
I многократно бити нерви да живеят в резултат на което само една мисъл да отида на лекар доведе до депресия, страх и паника.
Но след като най-накрая намери лекар, който ми повярва, че не съм особено анестезия отнема направи добър хладно оръжие от различни страни на зъба и извади нерв, а аз дори не са забелязали как го подаде.
Когато лекарят отстранява нерв, тя дори ми го показа и каза, че нерва е дебела и, разбира се, едно убождане се постигне нищо. Естествено тези нерви и в други зъби. Факт е обаче, че въпреки, че все още ме е страх от зъболекари, но Вашия лекар може да направи себе си отида, защото сега само й се доверите.
За съжаление дори и това не винаги помага. Аз не знам, че най-лошото нещо за мен - походи на зъболекар или SMER от останките на самолета на височина от 11 000 km. Трябва да промени коренно технологията на стоматологията, включително създаването на специални пасти или някои други нано-частици под формата на течности за промиване на устата, нано роботи възстановени зъб структура и ходи. Бор-автомобили трябва да отидат в миналото!
Свързани статии