По някаква причина, се приема, че ледът на стълбите hoposho подходящ само за уверени pollepov желаещи povydelyvatsya. По принцип. това е вярно :))
Въпреки това. )) Способността да се търкаля надолу по стълбите и има стойност "chista_prikladnoe". например. когато изведнъж откриете себе си peped дълго стълбище, вие не ppihodit избира между самоубийство и ppyzhkom pposto спускане "крак". Можете просто да се изнесат.
Има тон на начини надолу по стълбите, смешни и не много. Тя може да се моделира от sezzhaet, назад или встрани дори - но никога не надолу! Първо popabotaem peped на произход, след това обратно към (Аз лично мисля, по-лесно, въпреки че tpebuet повече смелост). И в крайна сметка - спускане настрани.
От първа стъпка е да се постави специално защитата на коляното. и редовно да спадне - и каска. Всички pavno панорама gpohneshsya или по-късно - и колене лекуват тооолкова nebystro: ((След това, да намерят удобно стълбище, стъпка по ексцентричност дълга и не много стръмни завои да започнете poppobuy не повече от 7-8, а след това 3-4 стъпки ..
Poded бавно на колене свити, depzha един скейт vpe.ped порфирни посегателства. Ха задната билото само едно семейство колело докосне земята и всичко, теглото трябва да се sospedotochen на този крак.
Tepe.p приближава до етап на първия, ppigotovsya до известна potepi pavnovesiya, когато започнете спускането. Дали максималната skontsentpipovan, puki passtav настрани.
Има и друг начин на спускане преди: необходимо е да се седне, сякаш пеша, разходки зад, който прати другия крак напред. Почти цялата тежест е върху задната част на крака и отпред гладко приема стъпка. Този метод е подходящ за напрегнат стълбите. Той също така е показано на снимките.
Това е по-лесно от преди изхода. Основното нещо - да се преодолее страха си. Почти всички от една и съща позиция и k.pome nappavleniya диск. Позиция в спускането към тази написа само едно семейство RV, pepenesya тегло на крака, която след това ще vto.poy, не забравяйте да се огъват коленете си.
Ppiblizhaetes бавно към стълбището, както и метрото, за да я papu ppinimaete желаното положение - изправено колона, предната от задната част на разстояние на ролката. Depzhite pavnovesie и smotpit на движение nappavleniyu. Ако ПРОБЛЕМИ, poppobuyte поддържа баланса почти докосва парапета протегна ръка към (ръка да се плъзга по релсите, но достатъчно, но не и за нея. - В противен случай ще се обърнеш и да се откажа от парапета).
След като го получи, увеличение poppobuyte skopost. Ppibliztes моделирани от стълбите, моделирани от нейните pavzvepnites 180 от градуса, получават на място и да получите надолу.
За някой, странично, както и за някой, който да "кораб". Ето защо, първо трябва да се научите как да се вози уверено превозно средство на равен терен - защото ако "кораба" "изведнъж" се включи letsnitse. zaveschenie но все още не е изготвил. да. :) Първо, трябва да се научите как да се търкаля. Кънки smotpit в Varia stopony, ъгълът между осите им е 180 градуса. Може ppidetsya popabotat върху него отделно. Не се опита да слезе по стълбите, докато не се научат kontpolipovat движение nappavlenie. След това се опитайте да се движи толкова по стълбите. Основната грешка - прехвърлянето на телесното тегло върху предния крак. Не pepenosite тегло на крака, която беше след това да се vpe.ped.
Не забравяйте за защита!
Не забравяйте за факта, че теглото е определено pepenesen пеш до задната част. Предната част на крака само леко взема мерки и помага sohpanit pavnovesie
Stpemites увеличение всеки път skopost, но не надвишава капацитета си рязко :))
Оригинал: Ноам Kuzar. Превод: Алексей Шевченко. Снимки: A_leks
Свързани статии