Ние се опитваме да бъдем на няколко места, за да се занимават с няколко дейности. Младият тялото е в състояние да се справи с хроничната липса на сън и липсата на правилното хранене. Ние трябва само малко на своя "камшик". В действителност, това, което са стимуланти и "енергия" се използва навсякъде постижения съвременните хора да разберат и оферта.
Около не престава да се говори за натоварен начин на живот, "подхвърлени" здравето и постоянна липса на време. Ние се опитваме да бъдем на няколко места, да се включат в множество, често полярни, дейности ...
През последните години, много работодатели са предпазливи, като "универсална", вярвайки, че такова състезание за всички, а не само да премине без загуба на качеството на извършената работа и въздействието върху постигането на резултати. Служителите също обезкуражават подаване: "Работа, докато можеш." Наистина, защо не? Младият тялото е в състояние да се справят с по-студено, прехвърлени "на крак", хронично недоспиване и липса на правилното хранене. Ние трябва само малко на своя "камшик". Всъщност, какви са стимуланти и "енергия" използват съвременните постижения навсякъде хората MirSovetov и предлага сделка.
Кафе и кофеинови продукти
Обикновено, човешкото тяло произвежда много хормони в различни пропорции. Ако някоя емоционална или физическа баланс стрес е нарушен: кръвта изхвърля рекордно количество кортизол, адреналин и норадреналин. Адреналинките spazmiruet съдове, повишено кръвно налягане, сърцето започва да се свива бързо, засилва кръвообращението органи, включително мозъка ...
Това се случва, когато кофеинът навлиза в тялото. Знаейки, че всеки път, когато използвате кофеин всяка клетка в тялото е в стресова ситуация, не можем да се откажем от напитката. Учени от много страни най-малко веднъж извършени и публикува проучване на ефекта на кофеина и други съдържащи кофеин напитки (които сме свикнали да наричаме енергия). И всеки път, когато резултатите са изненадващи. Например, Харвард учени твърдят, че кофеинът е вреден ефект върху мозъчната активност, на мъжете, а жените имат многократно увеличаване на ефективността.
Германските лекари също изследвали ефекта на кофеина върху регенерация (възстановяване) и подмладяване. Резултати ободряващите напитки фенове доволни: те обеща увеличаване на продължителността на живота с 15% при използването на 350 мл кафе в почука.
Без значение колко се опита да разбере истинската същност на взаимодействието на хормони с кофеин, резултатите често са публикувани много противоречиви. Затова правилно отбеляза, че много не е вредно, ако се използва в умерени количества.
билкови стимуланти
- Срок за Кола екстракт фармацевтите и лекарите любимите за много интересен ефект върху тялото на хора, страдащи от синдрома на класически хронична умора. Ефектът на тоник на това растение не се медиира, и действа върху нервната система, ускоряване на преминаването на импулси, подобряване на притока на кръв към мозъка, стимулира умствената дейност;
- Той има подобни ефекти и Гинко билоба, който е част от почти всеки BAD. Препоръчва се за хора с умствени и физически претоварване, по време на възстановяването и рехабилитацията. Но въпреки подобен ефект, Гинко Билоба има точка на прилагане на имунната система;
- Ехинацея, което имаме големи надежди се опитва да защити срещу следващата грипна епидемия е също косвено стимулиращ ефект върху тялото чрез имунната система. По този начин се извлече това полезно растение стимулира защитните свойства на организма, но не се въведе нещо в нея. Изтощените резерви, които трябва да се попълни. Не е най-добрият вариант, но в комбинация с по-силни екстракти е доста активен асистент;
- Женшен е добро за своята уникална комбинация от витамини, пептиди (аминокиселини) и микроелементи. В резултат на това тялото буквално получава тласък на енергия. Но директно на мозъка женшен не работи;
- Китайски магнолия лоза - призната стимулант, който, заедно с подобряване на мозъчната дейност, стимулира производството на лимфоцити, нашите защитата срещу инфекциозни агенти. Неговото действие, за разлика от Срок за Кола, е насочен в една посока: за стимулиране и повишаване на ефективността. Поради това, хората с синдром на хроничната умора и нарушения на съня, се препоръчва да не се използва лимонена трева.
Истинските стимуланти - ноотропти
Медикаменти в тази група не могат да бъдат класифицирани като светлина или действа селективно. Те стимулират не само активността на мозъка, но също така да засили издръжливостта по време на физически и психически стрес. Основният недостатък на тази група от организаторите е, че нищо извън тялото не стигнем до тях. Заложени всички едни и същи ресурси, изчерпаните запаси.
Ние няма намерение да уточни имената на наркотици, тъй като възможността и необходимостта от тяхното използване трябва да се оценява от специалист. Не, те не се отнасят за забранени и продават в аптеките без рецепта. Неконтролираното използване на всяко лекарство, може да причини значителна вреда на здравето.
Витамини - не стимуланти и помощници
Свързани статии