Лятото е в разгара си, променяме обувките. Искам да изглежда здрава и красива. И след това има проблеми: подути краката и ходилата, ходи тежко, често с възрастта се появяват деформации, изкривяване на плодовете, които не искат да се сложи на обществен показ. И всички тези заболявания през последните години се появи не само при възрастни, но също така и в 20, 25 години и често при децата.
По неизвестни причини, плосък не се счита за сериозно заболяване. И майката на момчетата оптимистично мисля, че детето им успешно се избегне бъдещ трудов стаж в армията, и момичета майка въздишката на които не носят ги израснал малки момичета обувки с високи токчета.
Ортопедичните удобните обувки най-голяма нужда от възрастното население и за детето. Повече от 70 на сто от жените страдат от различни видове плоско стъпало. При мъжете този брой не е толкова впечатляващ. Най-често, красивата половина от човечеството страда ортопедични заболявания, поради факта, че от ранна възраст не са обувките, които не трябва да се притесняват за състоянието на краката си.
"Нашата спирка, - казва Михаил Parshikov - има два комплекта - надлъжни и напречни - и много кости са във вертикално положение, зареждаме основно три точки костта на петата, ръководителят на първата метатарзална кост и външния ръб на стъпалото поради неправилна походка.. претоварване носете тесни неудобни обувки и други причини, има разширяване под формата на спирка на "вентилатор". Първият пръст се деформира в посока навън, други глави на костите метатарсална падат и падат под товара и налягане. Впоследствие, това води до унищожаването и износване . Ryascha съвместен ръководител на първата метатарзална кост започва да се деформира, стъпалата се образуват мазоли, мазоли по външната част на крака - всички видове оток, деформиран и се наведе, а останалите пръсти: I, II Дискомфорт се увеличава, животът става болезнени - и хората отиват на ортопед .. сред нашите клиенти, че има такива, които едва ли е повече от петдесет, и те плачеха и се оплаква: "докторе, давай, и имам искри на око." А в някои случаи дори и да ви помогне по хирургичен път може да бъде много трудно. "
Какви са необходими за формирането на здрави крака оптимални условия?
Нормално здравословна форма на крака във формата на "арка", образувана по време на растеж. Проблемът на бащи и майки - бебето от самото начало носеше добри обувки рационално, че е този, който има право, с ортопедични продукти, изграждане на блокове: вътрешната част от него трябва да поддържа надлъжната свод на стъпалото на детето и да им помогне да формират правилно. За съжаление, повечето от обувките не отговаря на това изискване. Много внимателно трябва да се прилага по отношение на избора на "високо" токчета в детските обувки. До 12-13 години, той трябва да варира от 1 до 3 см, когато натоварването върху ставите става минимум, което също допринася за формирането на правилните сводове. Обувки, маратонки, ботуши в никакъв случай не трябва да се приближат твърде много, или "големи". При избора на обувки за дете (особено момичетата), трябва да се даде на модели с връзки или велкро. Въпреки това, при никакви обстоятелства: болки в краката, които вече или все още има деформация или докато това не стане, ако детето е нормална не-ортопедични обувки, не забравяйте да сложите в него добра стелка, поддръжка на свода.
Сутрешните хигиенни гимнастика за деца в предучилищна възраст. Комплексът е разделен от степента на трудност: комплекс I - най-просто и лесно, то е необходимо да се започне да се зарежда, комплекс II - по-сложни, че е възможно да се премести след две седмици, когато се упражнява по-добре усвоили комплекса.
Какви са ортези?
Ортопедични стелки са различни. Стелки Стелки трябва да имат оптимален профил на крака. При натоварване (постоянни и ходене) те предоставят пълна поддръжка на напречните и надлъжните арки на крака, добре разпределяне на натоварването на краката като цяло. За по-млад - само надлъжно. Те са изработени от различни материали - в зависимост от необходимостта да се справи с предизвикателствата, пред които са поставени пред тях. Те работят под формата на бучки polustelki (с липса на предната част).
Също така се различават по височина и степен на еластичност на арките носещи конструкции, се дължи на факта, че степента на еластичност на стъпалото е различно (най-силно изразено при деца и млади жени, с възрастта на имота е намалена). За да се походка е гладка, и лицето, което ги носите, когато е било удобно, то трябва да е достатъчно еластична. Най-високото отличие в превенцията и лечението на заболявания спре многослоен стелки стелки, изработени от естествена кожа с вграден лайнер. Този дизайн могат да бъдат поставени навсякъде по формата и обувки (ежедневни, спортни, дом и т.н.). Компетентен ортопедични стелки трябва да съответства на размера на обувката. На практика, ние откриваме, че някои стелки просто не могат да бъдат вкарани в един обикновен обувка, и човек трябва да го купи за няколко номера по-големи. Ортопедични подметки трябва да се носят постоянно. Ето защо, те имат малко или преминаване от един към друг за обувки, или да има обувки, където тя вече е построена. Т.е. ортопедични обувки има фокус. И това вече се е появило на нашия пазар, което е много важно: тя е и красива, е на мода!
Защо петата част трябва да бъде добре дефинирана?
- "Ключ" е патологията на позицията на стъпалото на петата, и отклонение от нормалното си положение и напрежението започва да се развива. Тази "корито" (вдлъбнатина) в задната част на хастара на петата поставя правилната позиция. След това всичко останало е по-лесно да се оправям.
Кой материал е най-подходящ за производство на стелки?
- Един стелка може да се направи на нищо от който и да е материал за подложки като коркова тапа. Но стелката могат да бъдат изработени от метал - като понякога имат деца - да се извърши корекция или хиперкорекцията на крака, защото децата са много издръжливи крака.
Ние продължаваме поредица от статии за проблемите на нарушения на стойката, при децата. Става въпрос за изследователски методи поза у дома. Надяваме се, че тази информация ще помогне на родителите навременна информация отклонения във формирането на поза на вашето дете.
Преди да купите стелката, е необходима консултация със специалист?
- Ако има крак деформация, а след това, разбира се, е по-добре да се консултирате със специалист. Въпреки че, мога да кажа, че всички ортопедични обувки - стандартна и може да се използва самостоятелно за предотвратяване на деформации и развитие на плоско стъпало. В същото време, дори и когато са развили болестта и наличната деформация тя ще даде по-голям комфорт, макар и не напълно решаване на проблема.
Какво трябва да се обърне внимание на лицето, с покупката на ортопедични обувки?
- На първо място, върху петата. За жените тя трябва да е около 3-4 см и стабилна. В допълнение, в предната част на обувката трябва да е широк - за по-лесно място на пръстите на краката. Тесните обувки, които прави отклони пръст, особено голяма страна.
Как да вмъкнете сменяема стелка в обувката?
- Подвижна стелка забравяйте да се придържате към фона на обувки, т.е. пета. Фактът, че "работа" (подкрепа) част на вътрешната подметка се намира от петата на метатарзалните глави. Предната част е предимно декоративен. Ето защо е необходимо да се разпределят правилно поддържа част от вътрешната страна на подметката.
Трябва ли подметка през зимата, спортни обувки?
- Задължително. Ортопедични стелки трябва да бъдат във всяка обичайна обувки.
Как да се грижим за стелката?
- Когато се грижите за вътрешна подметка, стига да не се деформира под грижите на своите ароматични свойства се запазват. Тя може да се справи перилни препарати, но в никакъв случай не трябва да изсъхне на радиатор. В основата на повечето от стелката е трайна, но самото покритие често носи.
Днес ние започваме поредица от статии за проблемите на нарушения на стойката, при децата. В днешно време, това важи за почти всички деца, и най-вече за студенти. За да се предотврати този проблем не се отрази на детето ви би искал да привлече вниманието на родителите към най-важните моменти от формирането на поза. Надяваме се, че предложеният материал ще помогне навреме, за да отидеш на лекар. Този път, погледнете основните моменти от формирането на правилна стойка и последствията от него нарушения при деца от различни възрасти.
Как оценявате днешния пазар на ортопедични обувки?
- Днес в Русия вече е възможно да се купи ортопедични обувки за профилактика и лечение на плоско стъпало с оптимално градивен елемент на вътрешния профил, приличен дизайн. Той е предназначен за всички възрастови групи. Има деца, младежи класически модел, обувки за спорт и плажа. Основно представени обувки, произведени в Германия, Испания и Англия. Въпреки това е твърде малко, не е достатъчно разнообразие. В същото време обувките, които ни предлагат днес в обикновените магазини за обувки, изисква някои "финес", а именно инвестиране в нейните стелки поддръжка на свода. Този метод се използва от потребителите в много страни, като се стреми да намали разходите за обувки и поддържане на здравето.
Къде по-добре да си купя стелки, подметки и обувки за лечение на плоски стъпала?
- По-добре, разбира се, в специализираните шоурумовете, където персоналът може да препоръча професионален и купувачите трябва да го взема обувки.
Няколко съвета за предотвратяване на проблеми с краката професор Parshikova
- Защита на краката от ранна възраст, за да се избегнат проблеми с крака и в бъдеще.
- Преди да си купите обувки, консултирайте се със специалист.
- Носете обувки с ортопедични стелки се нуждаят от постоянно - без прекъсване.
- В значително огъване на палеца трябва да е през нощта, когато човек спи или просто лъже, използване лента автобус за коригиране на деформацията. Но отидете на автобуса не може да бъде!
- Не ходете боси навсякъде. Така например, на пода, покрит с балатум, боси разходки е лошо: в подножието изравнява като медузи, което допринася за плоски стъпала. Същото нещо се случва при ходене бос на мекия пясък реката. Друго нещо, когато отидеш от другата страна на поляната до окосена трева или на плажа, покрит с камъчета: спрете да трепери, къси й мускули са обучени и закалени.
Някои родители са изправени пред сериозен проблем в своите вече не са деца, но все още много малки деца: психологическа запек. Започвайки с обикновената запек поради неправилен хранителен режим, проблемът е много бързо расте до такава степен, че родителите просто се държи за главата.
Вероятно, почти всеки млада майка седеше с бебето си у дома, усеща умора, раздразнение и постоянно желание тя да бъде оставен сам и се оставя да просто да седнете. Въпреки това, почивка, се справят с мислите си, можете да намерите на подкрепата, че точно сега ви липсват.
На формирането на физическа активност при деца на възраст над 12 месеца ...
В днешното общество, където млади двойки са по-склонни да живеят заедно, без да се формализира връзката им, често се случва, че една жена трябва да се омъжи в "една интересна ситуация." Няма от какво да се срамуваме - от времето, когато е преминал една бременна булка осъден. Разбира се, от наклонени изгледи външни лица не могат да се скрият, но и да играят сватба в тайна, защото на специален статут не е необходимо
Какво е красота? Всеки инвестира в концепция, нещо по-различно: някои виждат в красотата на щастие, други - успех и т.н. Droopy ушите, пълничък, несъразмерна и т.н. не съответстват на стандартите на съвременното красота, бизнес модел диктува.
В нашия живот, има много митове, един от тях е митът за твърдост на мъжки приятелство. Повечето от мъжете вярват, че женското приятелство не може да съществува, само защото тя не трябва да бъде.
Свързани статии