Известен с водеща и модел Виктория Bonya вземе решение, за да преминете изцяло към суровоядство. По този начин, певицата яде само сурова храна. Защо Виктория избра този стил на храна - прочетете в нашия материал.
Viktoria Bonya решили да отидете на тримесечния диета, която има за цел да "даде нов дъх на" ръководен орган, напълно го избавяне от токсини и примеси. В допълнение, на нуждите диета на Виктория, да, по думите й, за да донесат на организма да идеала. Бони беше съзнателно решение, и това беше до него повече от един месец. Така че, напълно да се откаже от готова храна, и да оставите диетата отначало само сурово меню, водещ изключени от хранителния режим на червено месо, риба и птици. Няколко седмици по-късно, Виктория е напълно предадена на вегетарианството. А две седмици по-късно Bonya решава да напусне само сурова диета храна.
"Аз отдавна исках да опитам суровоядство и днес отидох на петия ден (между другото, страхът в този случай повече от затруднения)." - пише той в своя Bonya Instagrame. Също така според нея, сурово меню foodists не е толкова беден и оскъден, колкото изглежда на пръв поглед.
Сурова храна диета - стил на храна, в която лицето се откаже от всяка храна, която е податлива на термична обработка. Според Суровоядците, храната по време на процеса на готвене губи хранителни вещества. В допълнение, много Суровоядците са пристрастени към духовността и са уверени, че този стил на храна "очисти техните енергийни канали", като по този начин по-близо до възприемането на информация фините светове.
Суровоядците най-често са тези, които обичат идеята за вегетарианството, така че храната им - сурови плодове, зеленчуци, зърнени храни и зърнени култури. Въпреки, че в името на обективността, трябва да се отбележи, че в тази диета, има и други тенденции: тези, които ядат само овощни дървета и тези, които ядат сурово месо (защото, наистина, има малко).
Преходът към суровоядство според тези, които отдавна реши да се откаже от познатата ни всички храни трябва да бъде постепенно и може да отнеме от една до три години. Така че, първо трябва да се откаже от червено месо, оставяйки другите храни в диетата. Освен това, неуспехът да бъде птицата и пилето. Още по-късно - от яйца и млечни продукти. Следвайте пътя на веганството за известно време, можете да превключите на суровоядство.
Като правило, в периода на адаптация на организма отнема от шест месеца до една година. След това, както казват опитни Суровоядците, всичко става нормално и познато.
Лекарите, от своя страна, не е особено добре дошли на този вид храна, поради липсата на някои витамини и други хранителни вещества в храната, и тя е силно посъветвани да вземат витамини, необходими Суровоядците. Също така, съвременната медицина призова привържениците да не се отдават на сурова храна диета такива деца, тъй като все повече се нуждае от балансирана диета.
Като цяло, много хора, които отидоха на суровоядство, доволни от резултата. Суровоядците казват, че те са се подобрили здравето на кожата, косата, отишла допълнителните килограми и те забравих за депресия.
Свързани статии