Може джогинг да излекува болестите ни и каква е неговата същност?
Искам да споделя с вас, скъпи читателю, личен опит на терапевтичен план. като един от инструментите, които са ни дадени от Твореца за лечение на физическото тяло.
Докато страда от хронична язва на дванадесетопръстника. Имах след хирургически конци в коремната област. Периодични обостряния и, като следствие, на изхода на болницата донесе голямо затруднение за живота ми. По времето, когато аз се опитах всеки предписани от официалната медицина, но проблемът остава. Противно на мнението на лекарите, забранява използването на състезание за лечение на болестта ми, направих твърдо решение да се опита този метод.
Спомням си, да се започне с малки - 1,5-2 км в даден момент, постепенно увеличаване на разстоянието. с всеки изминал ден. Уелнес Бъдете гр прекарах най-вече през нощта след работа на празен стомах. Джогинг бяха неприятно за мен от гледна точка на необходимостта да ставам рано, преди работа. Аз съм вървят при всякакви метеорологични условия - при дъжд и сняг. Постепенно през шестмесечния период е приключил на разстояние до 20 км. Искам да предупредя тези, които желаят да участват в лечението план. всеки човек трябва да бъде индивидуален товар, в зависимост от конституция, сила, издръжливост и степента на заболяването. В никакъв случай не може да продължи отвъд границите на допустимото натоварване. Спринт трябва да предизвиква радост, мир на ума, оптимистично отношение.
Важна особеност на правилното прилагане здравето план се потеше. Когато се върнах от процедурата, бельото ми, така да се каже, може да изтръгне. Невероятни неща, които открих в себе си, като се използва план за лечение:
Спряно болката в следоперативната белези
Има значително резорбция на белези
Рязко намаляване на броя на настинки
Тя се е подобрила значително способността да се помни,
Бъдете креативни способност да пише поезия
Налице е подновяване на цялото тяло
Резултатът от всичко е фактът, че през следващите десет години на болка в стомаха престана да ми досаждаш.
За тези, които желаят да използват този прекрасен метод за възстановяване на тялото му, аз предлагам линк към книгата "Състезанието на живота", който разполага с най-подробните указания и препоръки за джогинг.
Честит ви свършат!
Между другото, ето още интересни мнения:
Свързани статии