На първо място, за увеличаване на апетита, можете да прибегнете до използването на коректността на диетата, като се вземат предвид индивидуалните особености на личността. В допълнение, за да се подобри апетита насърчават да следват схема частична храната (яде 4-6 пъти на ден в малки порции), най-добре е да се използва една здравословна диета, тъй като не оказва неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Трябва редовно да преразглеждат своите хранителни навици и често правите промени в тяхната верига за снабдяване, тъй като, дори и постоянно яде нещо вкусно, може да се наложи отвращение към този продукт. Яденето на храни преди лягане намалява нивото на захар в следващата сутрин, което води до повишаване на апетита, след като се събуди. Някои хора, които едва успяват да се насиля да се яде, е възможно да се реши проблема, описан по-горе. На върха на всички подправки и увеличаване на апетита, така че хората, които искат да наддават на тегло, могат да се хранят повече храни, подправени с подправки. Чрез увеличаване на обема на консумираната храна не трябва да забравяме и за допълнителни приемни ензими.
Традиционните методи за увеличаване на апетита препоръчват пиене 200 мл киселата плодов сок (например, лимонов сок). Наличието на глюкоза в соковете ще се увеличи концентрацията на инсулин в кръвта, чийто изход също повишава апетита. Такъв метод за повишаване на апетита не е подходящ за хора с повишена киселинност на стомашния сок, защото това може да доведе до развитие или обостряне на язвена болест.
Преди хранене е позволено да вземат 2 супени лъжици. лъжица сок от зеле или яде ябълка.
Имайте предвид и тази интересна подробност е, че за увеличаване на апетита може да дойде правилно настроен маса, която ще накара човек моментално чувство на глад.
Доброто повдига упражнения апетит и чист въздух. Често, за увеличаване на апетита, извършена планираната гладната стачка, но тази практика трябва да се подхожда сериозно, може би дори да посетите лекар.
Inula П. Maisy Вит + Невен P и други билкови лекарства за увеличаване на апетита
Горчиви треви могат да ви помогнат, ако имате нужда да се увеличи апетита. Чай дразнят стомашно-чревния тракт, че само повишава апетита. Горчиви треви не е вредно и нямат никакви странични ефекти. Тези билки могат да бъдат намерени в аптеките и да купуват без рецепта от лекар.
- Тинктура горчив. Той се използва за увеличаване на апетита 15-20 капки половин час преди хранене.
- "Оман-P." Той регулира апетита и подобрява храносмилателния тракт. Той се използва за подобряване на апетита, 2-3 раздел. 3 пъти на ден по време на хранене.
- Съберете вкусни. Той се използва за подобряване на апетита в тинктура - 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене.
- "Maisy Вит +". Успешно се прилага за подобряване на работата на храносмилателния тракт. Правилник за прием - Таблица 2-3. 3 пъти на ден по време на хранене.
- Root Ira има в състава си етерични масла akorin и други биологични компоненти. Използва се под формата на тинктура 50 мл 3 пъти на ден преди хранене.
- «Gold Лечител». Поради нормализиране на черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища също така има способността за увеличаване на апетита. За повишаване на апетита прилага към 2 пи. - 3-4 пъти на ден по време на хранене.
- Кантарион има в състава си гликозиди и алкалоиди. Той се използва под формата на тинктура 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Освен че се увеличава апетита, кантарион се използва също и като слабително средство.
- Монтана начало капки се вземат орално, измити с вода. Дневната доза за увеличаване на апетита - 1 чаена лъжичка веднага след хранене; с храносмилателни разстройства, свързани с намален апетит - вътре в продължение на 15 минути преди хранене. За слабителен ефект -. 2 часа лъжица разбърква в чаша с топла вода, се приема на празен стомах след събуждане.
- "Calendula P" благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, подобрява функцията на черния дроб, допринася за нормализиране на жлъчния поток, е добра профилактика на заболявания на храносмилателната система. Прието на 2 раздел. 3-4 пъти по време на хранене. Продължителност на приемане - 1-1,5 месеца.
- "Глухарче-P" има в състава му гликозиди и инулин. Прието на 2 раздел. 3 пъти на ден по време на хранене. Продължителност на рецепция - 4 седмици.
- Пелинът тинктура. Състав на етерични масла, танини, горчивина, флавоноиди и други компоненти. Взети преди хранене три пъти на ден в продължение на 1-ви. лъжица 10-15 капки.
билкови лекарства
за увеличаване на апетита
За подобряване на апетита се препоръчва задължително старт на аптека прием на витамини и минерали. Ами достатъчно увеличаване на апетита витамин С и витамин В12. Заслужава да се отбележи, че често липсата на витамини може да доведе до намаляване на апетита. Най-добрата подготовка за предотвратяване на недостиг на витамини и повишаване на апетита е "Apitonus P".
Установено е, че растителните продукти, съдържащи желязо в големи количества, имат способността да се увеличи апетита (тази група лекарства включват «Желязната Herb» и «Коприва P").
Комбинираната средствата за подкрепа на апетита. Състав Perneksina: екстрахира чернодробни клетки, В12, В1, В2, В6, В3, В5 микроелементи - натрий и желязо. Като цяло, Perneksin - естествен биологичен продукт.
За подобряване на апетита на всеки индивид, включително и един спортист, трябва да се придържат към определени правила на доставка:
Намален апетит. причини
Моля, имайте предвид, че трябва да идентифицират и елиминират всички възможни болести, което показва, намален апетит, преди да приемате лекарства за увеличаване на апетита.
Най-честите патологии, които се отразяват на апетита, са:
- Стомашно-чревни заболявания (гастрит, дуоденит, панкреатит, пептична язва, и т.н.).
- Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища (хепатит, холецистит, жълтеница, холелитиаза, и т.н.).
- Психосоматични причини (депресия, травматичен шок, булимия, анорексия, и т.н.).
- Инфекциозни заболявания.
- Рак патология.
В допълнение, намаляване на апетита може да доведе като някои фармакологични средства: антибиотици, аналгетици и антихипертензивни средства. Плюс това, апетита ви също е засегната от тютюнопушенето и алкохола.
Свързани статии