Neuvennost много пречи да живеят. Това ви казвам с цялата отговорност декларира! Памучни ръце и крака, студена пот и сълзи-боя не ЛИЦЕ Очен-, че приятен. Изглежда, че целият свят ви гледа обвинително, за да открие някаква грешка във външния си вид или поведението си. Той се чувства толкова несигурни хора всеки път, когато се сблъскват с външния свят. Колкото повече самосъзнание в срамежливостта си, толкова по-объркването и паниката. Облекчение идва само в познатата среда. Несигурността разваля всичко, което може да развали: отношенията с приятели, кариера, любяща връзка, но за да сте сигурни, дори и отношението към себе си страда. След още една погрешна стъпка започва да силно бичуван и съжалявам отменено и неописуем.
Защо има е липсата на доверие, когато е началото си и дали е възможно да се отърве от него напълно?
Първата и най-вероятно основната причина за несигурност е липсата на прилагане.
Тук нож с две остриета: от една страна, несигурни хора най-вероятно няма да могат да реализират своите планове и идеи, от друга страна, как да се постигне нещо в живота на себе си tpribavit доверие?
себе си и да започне Transcend deystvovat- единственият изход. Без значение колко е трудно да не изглежда начало, това е необходимо условие за победа. не означава непременно, Deystvovat- веднага хванем бика за рогата и да тичам да изпълнява подвизи! Не! Първо трябва да работи на вашия вътрешен свят и най-накрая разбрах, че вие, като всички останали, има много възможности. Е, има и напълно безполезни хора. Срамежливостта и липса на увереност може бързо да убие всички възможности и начало на човека.
За стягане и да се скрият своите таланти. Със сигурност знаете за тях, но си срамежливост и несигурност възпрепятстват излизането и кажа на света за себе си. Важно е да се позволи сами да се отървете от вътрешна принуда и освобождаване на емоциите навън. Тази стъпка е най-трудна, тъй като там ще дойде облекчение и да се премести върху него ще бъде по-лесно. В края на краищата, вие вече няма да се чувствате напълно безполезни. Вие ще бъдете в състояние да каже на другите за своите хобита, желания и стремежи. Най-накрая можете да се уверите, че хората около вас не разполагат с врагове, и вие сте в състояние да се запази и дори да ти се възхищавам.
Оценявам себе си трябва да бъде в състояние да.
сам не е сигурен човек, поведението му се обезценява в очите на другите. Хората започват да се забележи, че не блести в очите и вие сте твърде притискане. Парадоксално е, факт е, че когато става дума за един несигурен човек антураж му също започва да се чувства неудобно. Комуникация може да се напрегна, хората са склонни бързо да се сложи край на разговора.
Твърдения могат да бъдат намерени в interente или излезе с вашите собствени.
Важно е, че твърденията звучат положителни и позитивни. Например: "Аз съм абсолютно не се срамувам от хората около мен, защото няма по-добър или по-лош е от мен." Или: "Аз се чувстват спокойни в компанията на хора, защото ми харесва интересен разговор."
липсата на доверие на жените често идва от мъка за външния си вид.
Някои късметлии жени просто не се вземат на сериозно и са в състояние да бъде ирония за това. Спокойна и открита nezakompleksovannost никакви пречки, важно е да се поведение на човек, а не външния му вид. Notorious жените често са красиви, но sklonost до перфекционизъм не им позволява да се наслаждавате на живота. Тези жени се опитват да изглежда перфектно по всяко време и не могат да се отпуснат. Всеки светли коси е в състояние да развали настроението на себе си и другите. Затова си срамежливост и дори агресия. В този случай, работата трябва да бъде над непрекъснат. Подарете си по-прост, необходими за пълнотата на живота, или не могат да живеят и да се размила върху буре с барут. Между другото, на красотата е не само и не винаги външни белези, както обикновено се смята в обществото.
Чар и харизма са извлечени от самоувереност, доброта и чувство за хумор.
Основният проблем срамежлив човек, че той се чувства под постоянния надзор на другите.
Обикновено никой не му пука за теб, хората гледат за известно време, мислейки за нея. Срамежливите хора постепенно привлича вниманието е си уплашени, неустановени очите и скованост. От този момент вие ставате особено забележимо за всички останали, так като стреса просто във въздуха. Хората го чувстват.
Единственият възможен съвет: опитайте се да не мисля за хората около тях, да заемат себе си говори или да слуша другите.
Важно е, че не стоя сам като статуя с уплашено лице! Представете си, че се чудите, усмихвайки се. След известно време от вашия срамежливост не трябва да остане и следа. Нека за няколко часа, но спечели битката със себе си. Тази малка победа трябва да ви насърча в бъдеще. Приятно усещане от общуването с хора и гордост в себе си спомниха за дълго време. Вие ще искате да се чувстват винаги по този начин.
Не се опитвайте да стане веднага омраза душата на компанията, че е малко вероятно вие ще успеете. В крайна сметка, най-вероятно сте интроверт! За да престанат да се чувстват под постоянно наблюдение, достатъчно да се преструват, че се интересувате и усмивка, от време на време да поставите реплика. Повярвайте ми, тъй като повечето хора се държат.
Или мислиш, че всички са винаги се интересуват от всичко, за разлика от теб, глупчо!
След като разберете, че целият ни живот - е постоянна игра на сцената, вече няма да се вземе главата на срамежливостта си. Ако някой, не ви харесва или със свои думи привлякоха критика, нищо страшно няма да се случи.
Страхът от критиката също е причина за несигурност. Тук отново трябва само да се разбере това, което личност със своите предимства и недостатъци, не винаги можете да угоди на всички и всичко.
Вие все още винаги има някой да критикува.
Това може да се избегне само ако стане невидим и безшумен, което всъщност достига срамежлив, стеснителен човек, с течение на времето.
Интериорен комфорт е от жизненоважно значение срамежлив човек.
Спокойно, спокойно човек винаги има и се нагажда към лекотата. Със спокоен човек по-лесно да общуват. Вътрешният мир може да бъде постигнато, не се спирам на себе си, за това как изглеждаш, как седите, как да се хранят, ако го направите, можете да реагира правилно. За съжаление, несигурност е присъщо на толкова много хора. Като правило, тези хора са добре образовани, чувствителни и способни. Понякога успехът не идва много интелигентни и образовани хора, но има огромна победа доверие не прави идва. Поговорка "дързост секунда щастие" в този случай. Аз не искам да се обадя на всички да арогантност, но здравословен апатия по себе си все още трябва да се развива, ако не искате да се яде.
Важен момент: изчервявам, наводнения лицето си в неподходящ момент!
Може ли да реши този проблем. Ние трябва да се опитаме да не се забележи, че лицето ви изведнъж се изчерви и да продължат да общуват, сякаш нищо не се е случило. Между другото, не винаги зачервяване на лицето е достатъчно силен, за да стане забележим за другите. Въпреки това, затъване на този, вие започвате да заеквам, срамежлив и наистина се изчервявам. В момента, когато смятате, че се изчервявам, можете да се преструваме, че вие ще кихне или просто да се пошегува за задуха. По-добре е, ако се престори, че нищо не се случва. Най-важното, не се колебайте и да продължи да прави това, което правят, да говорят или слушат. Тази тактика в крайна сметка дава отлични резултати. В крайна сметка, хората, с които общувате непрекъснато, няма да живеят по този въпрос, както и вниманието им ще престане да ви вълнуват.
Наследствени несигурни души- постоянно мислят за това, как да не изпуснете clanger и угоди на други. Самият аз се съмнявам, нормално, но нека да бъде кратки моменти на живота си. Те казват, че хората не се променят. Ако никакви усилия е над-konechno.Rabota върши чудеса. Помощ за себе си може да бъде само себе си. Ако не разполагате с психично заболяване, най-вероятно няма да ви помогне всеки психолог. В крайна сметка, никой не е по-добре от вас не ще бъде в състояние да се знае вашето същество и вътрешен мир. Давай напред и да гледаме напред без страх, смело среща по пътя на живота точки е пътя към щастието!
Свързани статии