ПредишенСледващото

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Една алтернатива отегчен макарони със задушени меса за кратки пътувания - Funchoza с калмари. За подготовката му трябва фиде Funchoza размер на 80-90 грама на човек, корейски превръзка за Funchoza (I предпочитат Sen Соев), опаковки за пълнене, за богат вкус, достатъчно за двама души. Sdobrivayu цялото нещо консервирани калмари.

Спортен туризъм като начин на живот

Преди неотдавнашното планински походи в Кавказ е въпрос на избор на обувки. Добри обувки, както всички знаем, - един от най-важните елементи на оборудването. Те трябва да е лесна и удобна за да седне на крака му. Технически алпинизъм често е още по-важно. отколкото в алпинизъм, като основна част от маршрута пътувате с тежка раница. Ние не забележите, обувки по мярка, тя седи добре на крака, и най-важното не се намесва. След като обувките започват да търка, мокро, разклаща, те стават студени, или те просто не са предназначени за този вид обучение, където ние ги използваме, ние имаме още един проблем, който трябваше да изтърпи в момента и вече сложна и богата с всички видове бариери, физическа активност. Не всеки ум, ще издържат на това напрежение. Така че изборът на катерачни обувки трябва да се обърне специално внимание.

Ако трекинг маршрути по пътеките почти няма значение какво обувки ходиш. Повече или по-малко издръжливи обувки и дори обувки трябва да се оправи за ходене по пътеки. Поради много активна употреба на такава обувка за лесно проследяване, тя ми носи за един сезон и половина. Така че аз се опитвам да не се предприемат тези обувки от известни марки като жаба удуши веднъж годишно, за да ги актуализира. Но когато става въпрос за обувки, за сериозни планински маршрути тук за икономиката не е много да си помисля. Той е специализиран обувки, а икономиите могат да отидат настрани тук. Да, и евтини твърди обувки с двойни ластик просто не е на пазара. И когато става далеч не е евтино да се купи получава, неволно започне стриктно да избирате от един малък списък на това, което е правилно за нашите цели. Ако говорим за обувки неизолирани, тук изборът е сравнително широка, но топло двойствен обувка, че няма да се превърне в боклук от контакт с камъни, се брои на пръстите на ръцете. На някои от тях се говори в този преглед.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Обичам разнообразие от боб чорба, от време на време аз готвя нещо ново от тях. Различни походи направиха така наречената боб торба, в която трябва за това ястие е бунт на месо, което не може да се повтори в кампаниите, тя се заменя с бобови растения. А по-скоро сложна маршируване ястие. Често готвя супи в смес от бобови растения: боб, нахут, леща, боб мунг. Но боб, нахут изискват накисване и zamudrenno болнични. Днес искам да споделя една много проста и вкусна рецепта за супа от леща. За да го готвя, което трябва само три основни съставки: леща, варено-пушен бекон, без мазнини, лук.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Паста с месни консерви в кампаниите, според мен, е по-скоро всички уморен. Искаш ли нещо по-рафинирано. И в плъзнете планини яхния или много смели и силни млади мъже, или търговия, като едно ръководство, за да се подготвят огромна тълпа от мързел, и излезе с нещо подходящо не е особено желателно, все още doprut и групови спортни такива маршрути, които не трябва да излизат. A разнообразие от храни, и дори ако това е наистина вкусно, самите зауствания, вече напрегнат, емоционална атмосфера в кампанията за спорт.

Нека се опитаме да се потопите в света на италианци, любители на тестени изделия. Разбира се, че ценителите паста може да се критикува, но със сигурност е по-добре паста с месни консерви.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Мисля, че ако веднъж отидох до няколко дни туризъм, близо до края на маршрута, който посети мисли за храна, която ядете на първо място, когато избира цивилизация. Обикновено туристическа кухня, ако той е спортен поход не блестящ изкушения. И няма време и усилия, за да се подготви екзотични ястия, цялата енергия отива в преодоляване на планирания маршрут, и да мечтаете за ресторант. А защо не и разнообразяване туристическа кухня предварително подготвени ястия. Мисля, че всеки ще се радва в планината, за да се насладите на морски дарове ризото или чанта, и може да бъде домашно приготвени спагети с пиле. Такива изкушения които няма да намерите готови сублимиране. Но пускането малко въображение, малко усилия и да придобият опит, ще бъдат компенсирани инвестирани усилия. Само си представете, че след изчерпване на протичане на деня, просто искам да се поразтъпче в спален чувал, но не хвърли над котела. Но ти извадя от раницата си една торба с изсушени, например, боб с патладжан и го превръщат в кипяща вода и след 10 минути имате на масата най-вкусно ястие. Когато започна да използва домашно сублимира, аз мечтая за храна веднъж poskudneli по време на кампании, и мозъкът започва да обръща повече време, наслаждавайки се на красотата, която виждам наоколо, тъй като сублимира започнаха да формират основата на лесно и вкусно оформление.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Тук ще се опитам да се съберат един куп информация за карти и навигация софтуер, който аз използвам. Записът ще бъде актуализирано, като полезна информация. Ако знаете за полезни ресурси, което не е тук, моля не се колебайте да ги докладва.

Спортен туризъм като начин на живот

Аз съм привърженик на разумна оборудване облекчение. Съгласен съм, за да плъзнете планински туризъм раница с тегло 16-22 кг (жени-мъже, при спазване на въжета и желязо) е много по-хубав, отколкото чудовища, които обикновено хората е на гърбицата. Като оборудване заяви постулира legkohodnye тегло е необходимо да се улесни така наречената "големите три" - раница, спален чувал, палатка. Страстен legkohody откаже шатър в шатър, но се опитват да спят в палатка в една вятърна буря някъде в планините на ледника, или в особено области комари. Така че е без палатка просто не мога да направя, ако не сте наистина маниак. С един спален чувал малко по-лесно - тук или просто добър спален чувал с нормална светлина пълнител или юрган. И все пак, като опция, сън в топли дрехи, които все още можете да плъзнете заедно, като по този начин се използват по-лек спален чувал. Същите хора, които работят изключително с палатки, да направят избор в полза на строгите модели раници, лишени от всички удобства и са tonyusenkoy торби, предназначени само за превоз на товари в рамките на раницата. Но в планината, когато непрекъснато се поставят раницата си върху остри камъни, меките тъкани, като раници бърза атака, често те нямат никаква печалба обратно, дори и само под формата на пяна, а вие имате внимателно да се опаковат, така че не копаят в ребрата, както и липсата на външна връзка и други кифли лишава удобно използването на тези торбички. Така че трябва да се търси някакъв компромис. Наскоро напълно Носила съм моя ветеран БАСК Light 75. Да, това е една много прилична извадка от лека раница, която ми служи вярно в продължение на 3 години, но така се случи, че той отиде в Svaneti 2 въже и много проби, а след това аз бях в състояние да го шият, и дори отиде в Йордания след него, но той наскоро осъден да живее дълго. Аз трябваше да бързо да се търси негов заместник. Аз отдавна хвана окото на раници Splav Gradient Series. Аз вярвам, че Gradirnt 80 най-успешно и внимателен с тях.

Спортен туризъм като начин на живот

Това е един от най-различни карбонови пръчки, които можете да намерите на Aliexpress. За мен, те го харесаха, че са почти копие, да ме обича, старата Black Diamond Trail, който беше много приятелски и приятен ремък удължена дръжка. Силно препоръчваме при избора на прът, за да се обърне внимание на ремък. Ако правилно използвате пръчки, оставя голям товар върху него, а не върху дръжката, дръжката просто се придържаме към придържаме. За равнината, прости пътеки абсолютно не залепват необходими, ако не искате да се уморяват повече, предайте я ръка, или ако сте скандинавско ходене и сте изправени пред предизвикателството да се зареди възможно най-голям брой мускули. Пръчиците са удобни за движение по неравен терен, паднали дървета или друго подобно място, за да запази равновесие. В този случай, най-добре е да отидете с един стик. Тя се намесва по-малко с втората страна са останали свободни, то може, например, да вземете държат на едно дърво клон или пусне пас. В планините на лепенки задача се пада съвсем различно. Тук можете да се разтоварят крака, предислоцирането на част от натоварването на ръцете. Това е особено вярно по пътя надолу, ако искате да защитите колене. Аз самият веднъж убит колене и без пръчки с раница изобщо не можех да ходя в планината, така че бързо да се научи как да ги използват правилно. На равнината че е доста трудно да се направи, за седло с всички пръчки и да се обърка - просто да ги подредите, не зарежда оръжие. Опитайте се да контролира процеса - особено в част за извършване на телесното тегло на ръцете си. След известно време, тя ще бъде получена автоматично.

Спортен туризъм като начин на живот

За надуваеми килими Не съм дошъл веднага. Много дълго се наслаждавах на конвенционалните пени. След това той се опита самостоятелно помпане на тепиха. Самостоятелно завишаване, то със сигурност звучи горд, но напълно те все още не се издуват, те трябва да бъдат doduavt и ако мързеливи, за да чакам за вътрешен пълнеж от насилие, а през зимата това не стане бързо, ако не и напълно напомпани. На тези килими се яви да спи много по-удобно, отколкото обичайните Ижевск Penke. Когато бях съсипана само два samonaduvayki, имам избор, но какво да купят, вместо. И тогава хвана окото на надуваеми килими пълни. Те бяха по-дебел samonaduvaek, да ги уплътни в сгънато състояние, е много по-мек, така и за всички, които още по-лесно. Изборът оказа очевидно. Аз не знам защо този тип килим не е толкова често, колкото samonaduvastikov, но последният се върна абсолютно никакво желание. Да, тези килими са с един порядък по-скъпи от конвенционалните karematov но комфортен сън slihvoy плаща разликата в цената. Имах болки в кръста, от това, което имам да ги почине върху твърда повърхност, но сега, аз спя така спокойно, както любимата си легло. Особено усети предимството в планината, когато поставите палатка върху скалите. Мнозина се страхуват от пробиви, но в рамките на 5 години от използването на надуваеми килим аз трябваше да ги лепило само 1 път. И пункцията е намерено у дома. Точно преди инсталирането на палатката, инспектира мястото за всякакви остри предмети (и поради това в долната част на палатката остава цели), и ако използвате килимите извън вниманието на шатрата заплащането на къде сте скрили.

Подборът на тези килими е доста малък. Това Therm-A-Rest NeoAir. които са доста неприлични пари, основателите на този тип килими Exped. това е единствената компания за производство на килими с перо напълнена DownMat. много топло, то не се различава доста демократична цена. Exped произвеждат килими все още на синтетични пълнители SynMat. са 2 пъти по-евтино завивки. Има китайски фирма JR Gear. те произвеждат килими с Primaloft изолация, и има доста демократична цена, но те трябва да се поръча от чужбина. И ние трябва да героят на нашия преглед SplavMat. е топ мат в линията на надуваеми килими от Splav.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Много дълго време съм оближе на сгъваеми морски каяци, които могат да носят в обществения транспорт, да се проучи пазара, без никакви проблеми. Да, разбирам, че пластмасовите съдове в това отношение няма равен, но самолетът просто не настоява. Преди всичко, аз също трябва да се удвои на кораба. На руския пазар тази ниша изключително зает със своята Triton Ладога и вектори. Изборът е направен в полза на последния, че имат най-доброто представяне на шофиране по отношение на моретата и езерата, както и да отплава, не планирам да. Това наистина siyak с всичките му последствия.

Спортен туризъм като начин на живот

Евтини legkohodny фенер Еклиптика Nano. В момента, можете да си го купите само 315 рубли на Trial-спортни. Съгласете се, на много достъпна цена за такова дете. Аз използвам тези фенери за почти 2 години. те са много добре установен, не очаквах това от китайския народ през това време. Може да се използва като авариен и като основен източник на светлина, при определени условия, като резервен вариант просто ще незабележимо в раницата. И на тази цена, аз просто не може да мине, и веднага купих две, като не малко съжалявам.

Спортен туризъм като начин на живот

В продължение на много години съм използвал различни евтини лампи: чисти китайски, с, че е чисто, чисто име евтин, но за дълго време, жабата не е позволено да се вземе нещо подобно на Petzl или Black Diamond, облиза, докато аз съм на тях активно. Повреда на следващите занаяти от Китай потвърди истината, че скъперникът плаща два пъти.

Нека да помислим за това, изискванията peshehodniki туристи, планинари и алпинисти за налагане на фаровете. Тази надеждност, физическа neubivaemost, защита от влага, максимален живот на батерията, ниско тегло. Идеалният вариант би бил в безтегловност устройство лампа, която осигурява ярка светлина и батерията никога не слиза, а той трябва да бъде абсолютно здрави и водоустойчиви. Но ние всички знаем, че няма чудеса, а производителите се опитват да намерят компромис по тези въпроси. Petzl постоянно подобряване на своята линия от светлини. Нищо чудно, че те са изборът на повечето пещерняци, за които се изисква източника на светлина, на равна нога с въздух.

Спортен туризъм като начин на живот

Ликийски Way (ликийски пътека, Lician Way, Lykya Yolu) е включен в списъците на най-добрите туристически дестинации в света. Път сравнително проста и не изисква някакви специални умения, за да мине. Той се намира на територията на древна Ликия, който се намира в южната част на Мала Азия, на полуостров между Анталия и Фетие. Пътят не е някакъв древен начин, и постави на една от най-красивите места на краищата: по живописните скали, лазурни плажове, древни гръцки руини, които на някои места много добре запазени, обхваща най-важните забележителности на древния Ликия. Маршрутът одобрен от турското правителство.

Спортен туризъм като начин на живот

Гледайте с алтиметър в планините не са просто лукс, тъй като много удобен инструмент за съставяне на плана въз основа на движението пътувал изкачване и да се движите, тъй като височината е удобна справка и без компас изобщо не може да се избегне, разбира се, без GPS навигатор и навигатор от джоба си, за да извади постоянно не винаги имат възможност или желание, понякога изобщо не се консултират. Да, по принцип, без часовник, че не е много удобно в кампанията, особено ръководителят на екипа.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Започнах да открият нов вид туризъм за себе си - вода. Преди това, каяк седна само веднъж в живота си. А преди много време идеята за придобиване на зрели стопилка. средства, а в края реших. Той е бил купен BU Viking 3,8S. Първо стартиране направени въз основа на прост рекичка. По това време ние решихме да се разхождате по панорамен път на север от района Ленинград с типичен карелски пейзаж - Острава и гранит брегове. Маршрутът беше още по-красива, отколкото очаквах.

Спортен туризъм като начин на живот

Спортен туризъм като начин на живот

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!