Витамин-минерални комплекси
Определя момента при избора на ВМУ е векторът на своите действия и компоненти, включени в състава. Основната задача, която е предназначена за решаване на тези средства - профилактика и лечение gipovitaminoznyh държави. комбиниран с минерален дефицит.
Вид на витаминни комплекси
Фармацевтичният пазар предлага три основни типа на сложни продукти, включително хранителни вещества:
- monovitaminy;
- мултивитамини;
- хранителни добавки (хранителни добавки).
Monovitaminy съдържа определен витамин, на предоставения ви диагностицира липса на компоненти, необходими за нормалното функциониране на тялото. Тези лекарства могат да бъдат използвани от тези, които се избегне яденето на определени храни (вегетариански, алергии) и не се получи този витамин от храната. Monovitaminy, за разлика от синтетично произведени често мултивитамини обикновено са естествен произход и в тялото освен други минерални вещества.
Като част от мултивитамини е налице множество витамини под формата и количество за осигуряване на смилаемостта на всеки. Често те са съчетани с микроелементи - като желязо. хром. калций. селен. Това дава възможност за максимално усвояване на витамини, поради наличието в страната на продукт на елемента.
Чрез биологично активни добавки (Badami) реализират по-широк спектър на природен
Списъкът включва прибавяне на минерални и витаминни комплекси:
- заместител на хранене (енергийни барове и шейкове, диетични фибри);
- билкови екстракти;
- аминокиселини (например, бета-аланин);
- мигновени чай;
- ненаситени мастни киселини.
За разлика от витамини, хранителни добавки не се отнасят за лекарства и следователно не преминават клинични изпитания.
В допълнение, витамини на биологично активни добавки са в субтерапевтични дози. Просто казано добавки - своеобразен посредник между лекарства и храна. Като набор от биологично активни вещества с естествен произход, те могат да допълнят диетата на липсващи жизненоважни вещества.
Специалистите препоръчват nutritsiologi най-малко веднъж годишно скорост на приемане спирала.
Защо имаме нужда?
Един от най-важните аспекти на темата - мултивитамини за деца. специално
В допълнение към превенцията vitaminodefitsita, проявяващо се с чести настинки, умора, тези лекарства помагат за укрепване на имунната система, здрава развитието и растежа.
Не по-малко важно в периоди на планиране и подготовка за бременността, на бременността и кърменето на витамини и минерални добавки за жени. които са предназначени за:
- раждане на здраво бебе и коректен-нататъшното развитие на тялото му;
- защита на здравето си;
- защита срещу неблагоприятните фактори на околната среда, физическо и емоционално претоварване.
- повишаване на ефективността, устойчивост на стрес;
- нормализира и повишаване потентност, подобряване на репродуктивната функция;
- запишете активност, жизненост, особено когато повишена физическа активност или нередовни, недобре балансирана диета (например чести пътувания или за дистанционно управление от мястото на пребиваване).
- физическо укрепване и увеличаване на жизнеността;
- подобрена устойчивост на организма патогенни фактори;
- ускоряване на процеса на рехабилитация след заболяване или следоперативен период;
- стимулиране на нервната система;
- изравняване реакции на стрес;
- корекция на метаболитни процеси, причинени от свързани с възрастта промени.
На достатъчно голяма група потребители са фокусирани специализирани комплекси.
Наркотиците в тази група не компенсират само за липсата на витамини и минерали. но също така и в зависимост от състава:
- намаляване на възможността на нарушения в метаболизма на въглехидратите (особено важно за диабетици);
- намаляване на риска от атеросклероза, ангина пекторис;
- нормализиране на функцията на щитовидната жлеза;
- подобряване на кръвообращението в съдовете (включително ретина);
- стимулира умствената дейност и паметта;
- допринася за запазване на зрителната острота или подобряване;
- удължи младостта и намаляване на атрофични процеси, свързани с напреднала възраст;
- поддържане на здрава кожа, коса и нокти.
Витамини за спортисти. особено постоянно работи в режим на усилени тренировки, това е от съществено значение:
- за поддържане на интензивност по време на кардио и HIIT-обучение;
- пълнене едновременно активни загуби обучение натриеви и калиеви;
- стимулиране на синтеза на протеини в мускулите;
- намаляване на риска от нараняване на връзки;
- повишаване на ефективността на работа.
Земеделските производители и животновъдите са наясно, че в храната на своите такси трябва да присъстват минерални и витаминни добавки. Специализиран към животните, като част от основната емисия, предоставяни от:
- висока производителност и дългосрочни;
- добра устойчивост на различни заболявания;
- получаване на здрави, силни потомство;
- най-доброто от фуражи.
Мултивитамини или обикновена храна?
Сравнение на WMC и храната като източник на витамини, което трябва да знаете следното:
- Човешкото тяло не синтезира собствените си малки витамини. Хранителните вещества, идващи от обичайната храна, не винаги усвояват добре.
- Също така имайте предвид, че за да получите дневната потребност на микро и макро ще трябва да ядат огромни количества храна, които ги съдържат.
- Въпреки витамини включени в комплекси, повечето са синтетични, химичната структура и те са идентични с естествената биоактивност. се намират в храната. И абсорбира витамини от тези лекарства по-добре, а в храните, които се намират в свързана форма.
- С разумна връзка с WMC ги предозират, за разлика от преяждане, почти невъзможно.
С тегло от предимствата на някои витамини и минерални препарати, да се консултира с експерти от широка гама от VMC може лесно да избере за себе си най-добрият вариант, или има комбинация от хранителни вещества, или специализирани в определена област витамин.
Свързани статии