Списък на етерични масла и тяхната класификация за прилагането (подтискане на апетита, антицелулитен, отслабване)
Потискане на апетита бергамот, грейпфрут, или смес от два или три от цитрусови масла (лимон, лимонова трева, вар, портокал, мандарина). Просто за да се намали чувството на глад и ситост малък обем храна под формата на подправки можете да използвате, риган, розмарин, канела, копър. Същите цели ще улесни състава на масло от здравец, риган, канела, лимон, мента, розмарин, копър (по желание). Носете го в медальон като парфюм или употреба като добавка към масаж масло. Обърнете специално внимание на копъра: тя освен загуба на апетит и дори полезни за стомаха. От "Zhora" можете да спестите Fucus, екстракт от грозде, зелен чай.
Да се отървем от целулита: кипарис, копър, здравец, грейпфрут, хвойна, лимон, магданоз, розмарин, мащерка и бреза.
Подобряване на циркулацията на кръвта в тъканите: черен пипер, евкалипт, кипарис, кориандър, здравец, джинджифил, лимон, лимонена трева, оранжево, бор, роза, розмарин, градински чай, бор, мащерка, виолетово и бреза.
Povysheniemetabolizma. копър, здравец, грейпфрут.
Vyvedenielishneyzhidkostiizorganizma. ангелика, масло морков семена, кипарис, копър, здравец, грейпфрут, хвойна, девисил Officinalis, розмарин, градински чай, портокал, мандарина, бреза.
В методите на използването на масла, следвайте препоръките в инструкцията за експлоатация. Не се разбере веднага за всички: ароматерапия не толерира бързането и суетата, имате нужда от специална настроение за това. Смятате антицелулитен масаж сами или да помолите вашия партньор / приятел. Във втория случай, ефектът ще бъде още по-добре, повярвайте ми! Вани могат да бъдат взети след тежък работен ден: вие ще получите и ефекта на лекарството и релаксация.
Използването на етерични масла отдавна са известни със своите лечебни свойства: С тяхна помощ хората по всяко време да поддържат здравословно и запазен салон.
Етерични масла против целулит и гладка кожа
2 капки розмарин, кипарис, копър;
2 капки розмарин, лимон, здравец.
С етерични масла правят, като например масаж:
оптимизира метаболизма на кожата и тъканите, подобрява циркулацията на кръвта и лимфната циркулация. В резултат на това тече процеса на регенерация, се отстраняват и почистени възпалителни клетки.
Какъв вид масло трябва да се използва по-често да се борят за здрава и красива кожа?
Naiboleevyrazhennymantitsellyulitnymdeystviemobladayut. грейпфрут масло, здравец, лимон, розмарин, копър сладко, хвойна.
Efirnoemaslogreypfrutaigeraniottsellyulita
Грейпфрут масло ускорява лимфен поток и показва тялото на излишната течност. Когато излишната вода от клетките, те започват да се хранят нормално, както и притока на кръв се възстановява.
Маслото от здравец има същия ефект, но също така дава еластичността на кожата.
Limonnoemasloottsellyulita
Lemon масло подпомага изгарянето на мазнини за масаж и увийте го подобряват обмяната на веществата, нормализира кръвообращението и изглажда кожата, което я прави еластична и гладка.
Efirnoemaslorozmarinaprotivtsellyulita
Масло от розмарин активно насърчава премахването на течност от тъканите и подобрява притока на кръв и стимулира метаболизма на мазнините - което е много важно за красотата на кожата.
Efirnoemaslofenhelyaprotivtsellyulita
Sweet масло от копър не е по-малко важно: тя активно премахва токсините от кожата.
Efirnoemaslomozhzhevelnikaprotivtsellyulita
Juniper масло, особено на плодове, не само извежда излишната течност и токсини, но също почиства кръвта и се натрупва в тъканите разцепва пикочна киселина.
В борбата с целулита доказа себе си и други масла: сладък портокал, сандалово дърво, бор, лавандула, мандарина, кипарис, джинджифил, риган, черен пипер, канела, бергамот, индийско орехче и др Всички тези масла в комбинация с базовите масла, допълва действията на другия и да се даде зашеметяващ ефект, ако правилно и редовно използване.
KAKPRIMENYAT?
Известно е, че чистите етерични масла се прилагат на тялото. Във всеки мастни масла се използват като базови масла: кайсия, праскова, зехтин, бадеми и др.
Оптималното съотношение на масажни масла: 10-15 капки етерично масло на 30 мл от основата.
етерични масла за къпане се смесва първо с пяната, или морска сол, след това се излива във вода баня, маслото се разпределя равномерно.
Ефективно маслени състави много. Например, е както следва: 10 капки грейпфрут масло и бергамот, масло от здравец 8 капки, 5 капки индийско орехче масло и 3 капки канелено масло. Базово масло добавете 1 ч.л. за всеки тип на етерично масло.
Много подходяща като основа на масло от сладък бадем. Той няма остър мирис, но той е различен мека текстура и лесно се разтваря други масла, така че в козметологията и ароматерапията се използва често. Това само по себе си е петролните фирми и възстановява кожата, стимулира обновяването на клетките и лекува рани.
За да се постигне желаният резултат на етерични масла трябва да се смесва правилно. Първо, трябва да се смесват всички маслото в чаша: на първо място в нея капе маслото, което е по-малко.
Например, първият канелено масло - 3 капки, след това индийско орехче - 5 капки и т.н. Фондацията се излива, когато всички етерични масла вече в пота са. Сместа трябва да се направи само толкова, колкото ще бъдат използвани: останалата смес бързо губи полезните си качества.
Описаната по-горе смес от масла, може да се използва за масаж или вана.
Като цяло, етерични масла са по-ефективни по този масаж и да ги търкате. Къщата може да се масажира два пъти на ден: първо маслото се прилага към проблемните области и втрийте в кожата, а след това да направя масаж. Можете да използвате гъба или ръкавица.
Dlyaantitsellyulitnogomassazha такива състави са ефективни етерични масла: копър и сладък лимон (3 капки) и грейпфрут (4 капки); кипарис масло и здравец (3 капки) и хвойна (4 капки). Базово масло и в двата случая, добавя към 30 мл.
Тя може да се добавя към смес от мед масаж. Разбърква лавандулово масло, портокал (2 капки), хвойна и лимон (3 капки) добавя мед, сместа се прилага към проблемни области и енергично масаж, разливане, докато бяло пенесто маса. След това, вземете душ и нанесете крем за тяло. Този масаж с продължителност около 5-7 минути.
Sleduyuschayakompozitsiyaefirnyhmaselhoroshorazglazhivaetkozhu и премахва целулита. Всеки входящ масло в него има активни свойства; Да действаме заедно, за да засили свойствата на другия. Това канелено масло (1 капка), лимонена трева, Petitgrain и копър (3 капки) и черен пипер (2 капки).
Масло от канела ускорява разграждането на мастните клетки; Масло Petitgrain и лимонена трева е също така активно разрушава сланината; копър изход масло от тъканите на излишната вода; черен пипер масло засилва ефекта на други масла и подобрява метаболитни процеси.
Към смес от тези масла се добавят стъклени морска сол (може да обикновено) и се стрива получава търкане проблемни области. След това изчакайте, докато напълно се абсорбира масло, и да вземе топла вана: специална скраб за измиване не е необходимо, и след баня не е нужно да си взема душ и сушене на разстояние - нека кожата, за да се изсуши. Тези бани трябва да се вземат всеки ден, до 10 пъти - това е пълен курс.
Vannysefirnymimaslamiottsellyulita
Antitsellyulitnyevannyvdomashnihusloviyah
Ароматна вана с мляко като много жени, и неговата рецепта е достатъчно проста. В стъклото на мляко се разтваря шепа сол баня и се добавя етерна оранжево масло (грейпфрут, лимон) - няколко капки. Сместа се излива върху половината пълна с топла вода; вземането на вана за 20 минути, като масажирате проблемните области. Дори и с напреднали форми на целулит такава процедура подобрява състоянието на кожата, ако го направя най-малко веднъж седмично.
Следните състави за баня стимулират кръвообращението и обмяната на веществата в зоните, засегнати от целулит:
Обикновено, антицелулитни бани вземат 20-30 минути.
Изборът масло за смесване, опитайте се да ги отрежете, така че да включва: масло, освобождавайки мазнини; масло, стимулира отделянето на течност; масло, подобрява циркулацията на лимфата. Да не се намесва, и успокояващи етерични масла: стрес трябва да се избягва - това е от техните последици често развиват целулит.
Освен кипарис масло и хвойна, подобрява циркулацията на планински кедър масло, а също така премахва натрупаната течност в тъканите. Масло от градински чай, индийски и Атлантическия кедър насърчаване на отделянето на мазнини; сандалово масло подобрява лимфната поток.
Ако получите да знаете за свойствата на етерични масла, то ще бъде по-лесно да бъде извън техния състав, като се вземат предвид техните индивидуални характеристики и нужди.
Преди да използвате етерични масла, се уверете, че не сте алергични към тях, както и по време на бременността и хронични заболявания е необходимо да се консултирате с вашия лекар.
Не трябва да мислим, че борбата с целулита - това е временна мярка. Най-хубавото е, ако сте постоянно и редовно повтарящи се лечения, които подобряват състоянието на кожата: масаж, маски, ексфолианти и използва за направата на антицелулитна баня.
Iescho. момичета .podskazhite която обвива / ексфолианти, които правите за борба с целулита? interisuyut много интересно от синя глина? Ръкав и добро за шлайфане?
Важно е да се видите трохи!
Включете се в една полезна за планиране и да спести време!
Моето "Обслужване" за имунитет
Как да се даде достатъчно време за детето и да не забравяме за себе си?
Това беше любов от пръв поглед!
Научете какво е супер мама!
Памперси, че да не изпускат!
Настинките или алергии: как да не се смесват?
10 факти за имунитет: истина или лъжа?
Активиране на местната имунната гърлото
Научете как да живеят ярък и всички имат време!
Колко важно е майчината нежност?
Звездите споделят нежност
Минете търсене в дете, а не да се събуди бебето
Вие знаете всичко за алергии?
Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?
Кой яде вредните бактерии и вируси?
Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Най-популярни бебешки имена тук
Свързани статии