Уважаеми пътници, с молба за спешна помощ! Изглежда, че вчера на прохода в Андите покрит gornyachkoy мен, мислех, че ще се откаже от копита.
Бях в Еквадор в g.Guayakil (0 m надморска височина), има ход на Куенка (2500 m надморска височина). Пътят следва планината серпентина преминава през (най-високата точка 4200 т), повишаването на най-високата точка от Гуаякил отнема 3 часа назад - 20 минути (но съответно на височина от 2500 m).
На сутринта, като прие "Diakarb" в доза от gornyachki (Таблица 1), се премести в Куенка е безболезнено и спокойно, въпреки че съпругът й в 4000m беше трудно да диша, но той бързо се съвзе, веднага след като малко по-надолу, за мен това е още лесно и приятен след разгара на брега на планински прохлада. Но по пътя обратно ... Някъде в 3200-3500 съм някъде в ада не успя. Не, това не е слаб, просто прекъсва и всички, тук е нещо безкрайно, някои фуния с тъмнината пред очите ми, спомням си, че изглеждаше - умираше, и се страхува от всичко остави лапа, всички звуци, които са си отишли, само някои свирки. Тя идва от гласа на съпруга си, от това, че бити бузите и извика нещо на испански. Оказа се, ние сме в контролната зала, бях бяла като платно, лежа с отворени очи, и аз бях пребит десет минути конвулсии. Съзнанието доведе уплашен до смърт от съпруга си и рейнджърите на националния парк. Следваща започна нещо ужасно повръщане, глухота и симптоми характерни както за хранително отравяне и болест. До пристигнахме в хотела, за да бъда честен, вече има съмнения за това е gornyanka, повръщане не е възможно, само за да получите това подредени в стаята Навих Реглан и някои антибиотици, само в случай, аз припаднах като акцент по главата с убеждението, че вдигна една чревна инфекция (но никъде. Ние никога не яде нищо друго, освен закупени в големите супермаркети в пакети и само готвача). Но на сутринта температурата не се е повишила, той се събудил с желанието да се яде невъзможно (за отравяне на седмица нищо през устата не може да се), като прави пода на хладилника. Може би, в края на краищата, това е gornyanka, просто така, че не е характерни симптоми, но аз трябва да кажа, че тялото ми е по принцип, както следва - слаб храносмилателния тракт, в който се мята всичко, което мързел, първо говори само стомаха, някои инстинкт за самосъхранение започва го обръщам.
Не мога да разбера защо това се е случило по пътя обратно, ако gornyachka вероятно вземете ще има, когато пътуват 0-4200 м, а не когато 2500-4200 и атака на 3500. Или се справят с скоростта на набиране на?
Сега лошата новина. Безусловно това скачане с парашут не е за мен, но аз не мога да помогна - аз трябва да се върна там, защото следващата спирка за няколко седмици тук, в Куенка и Кито, където плаща за хотели и цялата програма също е свързана с планината. Разбира се, ние ще търси по-евтин високо и вулкани не са полезни, но тя е за скоростта на тези места 2500-3500, където няма нищо по-долу.
Има ли някой е имал опит с gornyankoy това, което правиш, как да се спаси?
Намерени тук: "Gornyachka добре толерирана с хапчета за отслабване Sorojchi. Боливия продадени по всяко аптека (Pharmacia). Те са под формата на капсули. Взети на всеки 8 часа. Подобряване на здравето, облекчаване на световъртеж и нормализира функцията на сърцето. "
Ще се опитам да ги намерите в Гуаякил, но може да има още няколко начина да profilaktirovat? И отново се изкачва до Куенка, възможно най-бавно със стоп или обратно, за да получите по-бързо и по 2500 м BBC сложи непроходима няколко дни, за да свикне с? Какъв по-добър начин е там - протеини или въглехидрати повече, колко да пият? Препоръчително е да се продължи да се пие "Diakarb", той също така е и диуретик, но ръководството е написано, че от височинна болест?
С една дума, да ви помогнем съвети, но след това, така че не е умрял за дълго време ... Когато си спомням вчера, дори и да тоалетна пробег.
за това къде той е бил годен ност, което казвам. но от 0 до 4-ти. - Не е изненадващо, че тя се разболя. е желателно да се простират на възхода на най-малко 2 дни с една нощувка в ок. 2000. Ако планирате дълго присъствие на 4-ти. И над аклиматизация може да бъде в няколко етапа в продължение на няколко дни с една нощувка на едно място
самата не страда от много ниско налягане.
В самия живот от 90 до 50 + с поднормено тегло, но това не помогна :(
Аз не съм опитал с 0-4000 в един ден :) така че аз не знам как би било вярно :) надценки трябва да спят най-малко 2000. Така обикновено се прави катерачи
diakarb gornyashka когато, ако си спомняте, за да се получи раздела 4.
Въпреки това, трябва да се яде банан, а след това на контейнера, за да компенсира хипокалиемия)))
Имам Panangin (калиев + магнезий), 6 m. На ден и калиев uzhreshsya. Друг въпрос - Diakarb диуретик, като премахва от мен до 2 litrav вода в една таблетка и казва, че не и когато дехидратация gornyachke позволено. Накратко, аз съм объркан, може Diakarb, че е глупаво от мозъчен оток / светлина, но това е точно на държавата, която съм получил, дори преди купчината няма да добавите?
Аз лекар, но като цяло diakarba действия само въз основа на дехидратация / намаляване на вътречерепното налягане течност (CSF) в мозъка, което причинява дискомфорт и при gornyashka. Между другото, гадене и позиви за често срещано явление за планински заболяване, особено ако висококачествени приложения.
За да се компенсира загубеното водата, можете лесно да сръбна на малки порции - самото тяло пита. Дехидратация, опасно за живота, с diakarba вие едва ли го получите повече съвети за екстремни условия, където не могат да пият водата. Ако не се изкачва Еверест, едва ли е вярно за вас.
Отиди високо-ниско сън, това е обяснение на художествения адаптиране на режима на надморската височина, то обикновено отнема няколко дни. По всяка вероятност, ти си твърде сурови предвид нагорнище + индивидуалните характеристики. Gornyashka и 3500 е още по-ниска, в зависимост от вашето тяло. И са се увеличили от нула до 4000 в три часа и се чудя :)))
Не, не, аз съм изненадан от друга. Отидох 0-4200, а след това слезе до 2500 - и няма проблеми. Има (2500) мина, беше много хубаво и добро. Защо вземете, че от 2500 до 4200 и до 3500? Логично, това трябваше да се случи само при повдигане на 0. На сутринта изпих Diakarb може би той помогна да се премести на първата част от пътя, но на гърба, че не е достатъчно и всичко това се случи? Това означава, че човек трябва да пие по 2 таблетки 1 сутрин и 1 вечер?
Аз не съм лекар, а дозата не ще съветва - опитайте да го отрежете в съответствие с инструкциите на лекарството и чувствата си. Аз приемам, когато е необходимо, в зависимост от усещанията, но вече не е приемливо. А диаграма, която сте начертали, показва, че все още са се увеличили от нула до 3500, по пътя два пъти повече, за да падне в кратко на 4000. IMHO, това е напълно достатъчно, особено след като най-вероятно нестабилна тяло един ден до такива разлики в налягането.
Ако шофирате в колата, като опция, може да се кутии с кислород, трябва да се намери в аптеката. Притиснати - дишаше, тя се чувства по-добре.
Т.е. борбата gornyashka - бизнес комплекс: планиране режим адаптация, на рецепцията на компенсаторни продукти, диша обогатен с кислород смес.
Или по-скоро да ви кажа на лекаря.
Ужас :( Във втората таблица, а 3300 души са загинали :( Но има задръствания и случаи на хипотермия, ние се пести енергия, но в кола, за да се движите. Но все пак страшно сега палачинка. И за сметка на обучение. Аз не съм спортист никога, но как ще имам ритъм на живот е такъв, че 02:00 пешеходна разбира се всеки ден, 10 пъти по-нагоре и надолу до 12-ия етаж на този ден (без недостиг на въздух), както и на 40 минути с велосипед всяка вечер. като цяло е възможно да се намери за малко физ обучени или все още е нито обаче не помага в планината?
Самият аз не съм експерт. След внимателно прочетете статията, става ясно, че спортната тренировка не е критично, и дори може да навреди. Той е на стойност адаптация - постепенно възстановяване в рамките на няколко дни, вместо за часове.
По отношение на вашите въпроси за това защо покрити веднага, но след спускането, статията също има обяснение. Неадаптирани организъм има много ограничено количество ресурси, което е достатъчно за краткосрочно борба с липсата на кислород. Сърцето и други органи работят в "авариен режим". За да работи дълго време в този режим, те не могат.
Моят собствен опит се свежда до пътуване с кола до пас 4200 м, също така и за по-кратък период от време, като например 1 час. Да doedu назад, просто не знам, въпреки че някои специфични симптоми е просто не е много добро настроение :-)
Аз също се използва за височината на напредък гадене - това е такава реакция на промяната в налягането
Сега живея в 1700, с чести пристигания за 3-4 хиляди.
имаше isssledovaniya тестове, в резултат на което показа, че като се eleutorokkoka много помага да прехвърли gornyashka.
diakarb и т.н. Никога не съм виждал. Четох за механизма си, но все пак изненада. в планините на Колорадо труден препоръка до 2-4 литра на човек на ден на водата за пиене. и дори пише, че е невъзможно да се ограничи въглехидратите - по-лошо прехвърлени на протеини.
Надявам се, че най-малко нещо, което да помогне и на добър час.
(I само спасени по-дълъг живот на средна височина на този проблем)
Разбираме, Diakarb предотвратява риска от големи опасности: оток на мозъка и белите дробове, и като цяло застой на течности, които идват отгоре. Консумацията на вода в същото време тя не ограничава, тя просто не се задържа в тъканите.
Съжалявам, че не точно имам предвид ", сибирски жен-шен" (сибирски женшен)? Се страхува от него, по дяволите, аз не се намери тук.
Да, имах предвид eleutorokkok. но като цяло, и женшен трябва да подобри състоянието. можете да търсите в местата, където се продават trakvi
а защо не, вместо дексаметазон веднага diakarba? %)
Изглежда като различен по предназначение: Diakarb е предотвратяване на оток, тя да започне да се пие в началото на симптомите, за облекчаване на вътречерепното налягане и облекчаване на състоянието, дексаметазон е хормон - Аварийно мечта оток, но получаването му се показва само на хора с непоносимост като Diamox странични ефекти са много. Аз също се опита да го купи, нека тя да бъде по-сигурно, макар и по-висока от 3500 и вече не ходя, и че пътят не е по-малко от 5 часа.
Факт е обаче, че след като прочетете статията за gornyashka, видях всички изброени неговите симптоми като преминаване в състояние на остра планина болест в началото на мозъчният оток, т.е., гадене, повръщане, тежест в тялото, загуба на съзнание, нарушена координация, припадъци, не е напълно безвредни и не само проява на височинна болест, и проявява толкова рязко само тези, които доставя на височината на рязане без адаптиране на скоростта. И над 4000 m. 2% от хората, които радост има шанс да изравнят, че IMHO всъщност доста. С една дума, ме беше страх да useru. И аз не разбирам тук, в Еквадор, хората живеят в равнините до 0 метра, и се навиват веднъж месечно в Куенка и Кито да работят точно по тези пътища, и нищо не шибан жив.
Между другото, чета, че има адаптогенни свойства обикновен Dibazol (Не забравяйте, че за профилактика на грипа училища като бял tabletochki раздават?)
Повишаване на почивка най-малко няколко дни, или дори по-добре три. Diakarbom не злоупотреба - е вредно нещо. Аз препоръчвам хипоксия.
Да, всички диуретици не са полезни, които спорят. Но, ако сложи на кантара три дни от получаване на Diamox с Panangin с постоянно търсене на тоалетна или нещо, което ми се случи вчера и от това ще свърши, това е по-добре от първия.
Nifiga това не е признаци на планинския заболяване. От 0 до 4200, разбира се - това е един порочен Пинокио себе си, но аз разбирам себе си като зло в Чили: Арика от нула до 4500 Chungara. Но 4000 - височината на повече деца да го копито да падне - това трябва да е уникален човек в не най-добрия смисъл. О, гърчове и повръщане - е твърде много. Да, на капака може да бъде с високо качество, но не и за това. Особено в областта на височина Куенка доста за деца, както и най-доброто лекарство винаги е била - спускането. Още в 3500-3000 е трябвало да бъде пусне, ако той обхваща все повече и повече на по-ниска надморска височина, височинна болест на тук не играе роля, освен ако, разбира се, подуване не отиде, но в 4000 да го хване - за такъв дори не се чува. 6000 започва сериозна заплаха за него.
Смята се, че тази атака gornyashka го спрягат с хранително отравяне.
Таблетка, като от gornyashka не съществува. Диуретично, регулиране на налягането, но това е като зърно на слон. Аклиматизиране ни всичко, така че трябва да пристигне в Еквадор в Кито, прекара нощта там веднъж - на следващия ден вече Котопакси ви вози нормално.
Не, не, злото е след 5-10 минути на пресичане 4200, на 3900. дойде в съзнание, когато намалява до 3500. След това, тъй като състоянието на затвора не се влошава, само повръщане зле, но това е само на спецификата на тялото ми: ако нещо не е така (това на FIG) имаше първата реакция - да се отървете от всички храни, яде за презастраховане. Същото се отнася и за мен и когато kachivanii (в момента почти не страдат, използвани за да бъде ад на всеки вимпел), като ядете нещо с лошо качество, ако е имало освобождаване на жлъчка в стомаха, дори когато нервната стрес. И аз винаги улеснява след този процес. Ето защо, повръщането е просто следствие от загубата на съзнание, но загубата на съзнание е все още на планина заболяването. Да, и аз имам останалите знаци по лицето на първите дни в Кито (
3000): трудности при ходене, замаяност, лош сън, чука дъха, "тежка глава". След получаване на кислород в продължение на 5-10 минути при главата време изчиства напълно. Това означава, че е свързан с височината, аз съм 99% сигурен.
Да, особено ако се окаже, тялото ви височина характерно за такъв ръст, но се припокриват свързаните с това проблеми.
Планински болест не се лекува ефективно. "Болест" се нарича само)) облекчава симптомите на същото или diakarbom диуретика, но ефективността - като късмет. Единственият съвет, тук - все пак по някакъв начин да се аклиматизират към надморската височина, се пие повече. Веднага след като тя става лошо - тогава надолу. Особено в Еквадор е почти невъзможно да не бъде на върха: по същия път до Сан Рафаел минава през прохода най-малко 4100, в съответствие с GPS. Но там от самото начало, обаче, твърде тежко - той е далеч от брега.
Свързани статии