Веднъж, когато бях на училище, аз говорех сърце на сърце с моя съученичка. Отидохме след училище и говори за живота, за това, което прави по-нататък, след напускане на училище, което ние очакваме, предизвикателства и перспективи.
Нормално туризъм shkolydomoyprevratilsya с дълбок философски разговор. Може би тези разговори се случват в живота на всеки човек.
Говорихме по различни теми, и един от тях е - как да се справят със стреса, как да се пусне на тревожност и болка, когато в живота не се случва много хубави неща. След смъртта на баща ми на един съученик, а ние говорихме много за него. Той сподели това, което той чувства за това, и аз споделих как се справят със стреса.
Не знаех, че след това, което се нарича, аз го нарече "есе по всеки въпрос." Взех една тетрадка или лист хартия и започна да пише. Току-що написах всичко, което се случва в главата ми. Написах го като писмо до приятеля си, или просто човек, който ме разбира и да споделя моите виждания. Дори и тогава забелязах, че тази работа ми повлия благотворно начин. Всички мои преживявания са били изложени на хартията, като ме остави, те престанали да наруши и да отнемат енергия.
Малко по-късно, uchasuzhev институт, аз много бързо видях през тайната на успеха на учениците. Тя се състои в гениално проста и изключително ефективна система. Всеки семестър бях да sebyatablitsuvExcel, където като линиите са имената на дисциплини, както и колони - брой на лабораторна практика, тестове и курсови работи. Клетките, които споменах напредък: поставят плюс, ако работата е свършена, минус, ако не се направи. Клетките плюс аз окъпани в зелено. В началото на семестъра в тази таблица са само минуси. До края на семестъра масата почти всички стават зелени. Настроя моя компютър, така че всеки път, когато се оказа, пред очите ми се отвориха маса с напредъка ми в училище.
Веднага забелязах, че ми харесва да се сложи знак плюс в таблицата, а аз като че ли да бъдат освободени от тежкия товар всеки път, рисуване върху клетка в зелено. Поради факта, че имам всеки ден пред очите ми е тази таблица, знаех точно какво и на каква дисциплина, което трябва да премине. Не е "маниак", в смисъл, че съм имал абсолютно никаква разлика, което аз ще има среден резултат и т.н. Харесва ми да се сложи малко плюс и обичаше да изпитате чувство на лекота, което се случва всеки път, когато съм виждал почти завършена зелена маса клетка.
Ето защо, на сесията за мен винаги е бил златен време. По това време, докато останалата част от спешно затвориха "опашки", аз знаех, че трябва почти всичко е под контрол, почти всички дисциплини дадох в работата и 80% от лицата, заплашва ме "автоматично". По това време, аз се радваше на свободата и се посвещава на писане.
Диплома аз pomoglasdelat в srokta съща маса - малко модифициран с процент на изпълнение на дипломата. Не е изненадващо, говорейки за отбрана, Скъсах цялата стая и преподавателска структура, която не очаквах да видя такова високо качество и с душата на извършената работа. Възрастният професор, който оглавяваше комисията, беше поканен на отбраната на областния център той се изправи и каза: "Това е най-добрата защита и диплома сред всички онези, които действали днес в тази зала. Този млад човек лесно ще си намерят работа във всеки град във всяка страна. " Беше ми пет минути триумф, като награда за годините на обучение.
Няколко години по-късно започнах да присъстват на обучения за личностно израстване, и там научих, че това, което се нарича "писмена форма по всеки въпрос" в индустрията на обучение се нарича "изтичане на освобождаване от отговорност", както и на програмите, най-ефективни за няколко дни он-лайн са изградени въз основа на подобен начин планиране и постигане на целите си. Вие поставяте цели, стъпки план за постигането им и да докладва редовно напредъка им.
Ето защо е важно да се запиша мислите си, си поставят цели и се набележат мерки, за да ги изпълняват. Всичко това е необходимо, за да бъде ясно, в главата ти. Яснота и разбиране на това, което правите. Във всеки случай, без значение колко трудно може да бъде, винаги можете да се намери изход от нея. За да спрете страх, за да изчистите ума си от преливат емоции просто ги запишете на хартия. Не е необходимо тези записи и след това да споделя с никого, или да запишете. Вие веднага ще почувствате облекчение.
Този метод може да се прилага не само когато ситуацията е в ход, но само когато разбереш, че ти като че ли се справя добре, но нещата не се движат толкова бързо, колкото бихме искали. Вие трябва да направите това упражнение точно сега, ако четете тези редове, сте имали една идея: "Можете да го пробвам по някое време", или "Сега нямам време да го направя, но след това ...". Такива мисли - сигнал, че времето, за да се разтоварят на мозъка. (И ако мислите: "Аз го знам!", Много по-лесно дори трябва да направите това не е започнал прочетете статията до края!)
Може да се каже chtochtoby постигне голям успех, трябва да се "рало, плуг, оре и се отпуснете." Отворих този въпрос дълбоко. Необходимо е да се представи картина на живота си на няколко стъпки напред, за да разберете какво трябва да се какво правите и защо е важно за вас, набележи начин да го разделят на етапи, за да се създаде яснота в ума си и да вървим напред, отбелязвайки напредъка си всеки ден. Тогава страхът да си отиде, активирайте творчеството си, CR-eativ. Ужасен думи: "да орат, плуг, рало", ще се обърнат към думите "любов и да разберат ясно какво имате нужда от него, за да си вършат работата, а останалата част в процеса, като удоволствие от постигането на целите си."
Послепис Ако искате да научите как да пишете големи текстове в собствения си индивидуален стил, ако искате да помогнете на вашите текстове за насърчаване на себе си и вашия бизнес в интернет, ако смятате, че е време да се направи нещо ново в живота си - това е време, за да премине на линка по-долу да се прилагат Кристина Kashkan "Писане с душа!"
P.P.S. Днес бях на посещение Кристин и подслуша чувствителна информация. Една група от участниците, които ще започнат да тренират с този вторник ще бъде последната група при толкова ниска цена. По отношение на следните групи от видове ще бъде на стойност два пъти повече! Защо? Защото трансформации, които се случват на хората в това обучение е над всички (!) Техните очаквания!
Свързани статии