Въпрос: "Имам три възрастни синове, всички женени. Как да живеем, ако не е необходимо всеки? Четох много по този въпрос, е психолог, не мога да променя нищо. Откажете се от всички, не издържа, момичета минаха тихо. Всички ме подмине, аз и съпругът ми съобщят, а аз съм сам. Аз не съм класически в закона, не ревнува, но как да живея, аз не знам. Това е задънена улица.
Отговорен психолог Алла Янсонс:
Уважаеми Алмира! Какво се чувствате в момента страда понеже сте синове не става нужни, а не правило. Но веднъж в живота си, в младостта си, преди да се омъжи, имаше деца и не се чувствате нещастни. Така че, защо сега, след като си отидоха от вас, да създадете свой собствен семеен дом, вие започнал да се чувства дискомфорт, празнота, чувство за самота?
Фактът, че в крайна сметка децата напускат дома си - естествено, абсолютно нормален процес. Родителите не трябва да се чувстват като у едно и също нарушение. Напротив, трябва да се радваме, че децата са открили няколко, че те са щастливи. Но вие чувствате, че това не е необходимо, че те са загубили своето място. Това ви място се заема от други. Сестра в закона.
Необходимо е да се анализира отношението си към жените си и синовете да се разкрият всички скрити вътре във вас страхове и съмнения. Ти пишеш, че "пое момичетата." Но е важно не само за "отнемане" на тях, не просто ги приемам като нещо неизбежно, отегчаващо, от която е почти невъзможно да се отървете от, но точно обратното.
Картината е, както следва: "Тук сме живели щастливо, спокойна, комфортна, но имаше съвсем нови и са взели моето място. Сега, аз съм нещастен. " Да се идентифицират тези страхове започват да провеждат малък ги контролира. Когато се срещнете с булки, вие виждате как те взаимодействат с синовете ви, трябва да се следи много внимателно вътрешното им състояние. И ако най-малко едно плавно по-малкия, незначителен, малко мисъл за дъщеря-отрицателни, трябва да ги отстраним незабавно и изтрият от съзнанието. И така, винаги трябва да се направи. Но този метод е доста трудно.
Има и друг тип поведение, което прави същото нещо, но по-ефективни и десет пъти по-бързо. Тази техника се състои от три стъпки от:
Стъпка 1. Проблемът е, че всяка сутрин, след като се събуди, преди да стане от леглото, вие сте психически да се направи снимка на абсолютната си щастие. Не се страхувайте да отиде твърде далеч, или да изглежда нескромно. Бъдете креативни! Начертайте живот, който сладко да сърцето си. Представете си, че дъщеря ти обожаван и боготворен от всяко малко нещо, за да слушате вашето мнение и безкрайно уважение, че имате отлични отношения със съпруга си и сина ви намерят най-доброто майка в света!
Стъпка 2: След това изображение, трябва да се мисли и да си представя как ще се справя, като този начин на живот и отношения, които биха направили през деня, тъй като то принадлежи на други хора. Правейки това упражнение ще започне третата и последна.
Стъпка 3: Сега имате лесна задача - просто трябва да се държат така, сякаш вече е в това състояние.
Това е много проста, но много ефективна техника, която е тествана от много хора и им помогна да се преодолеят трудностите и щастлив да стане. Не забравяйте, че човек живее, е много малък. Само 613 200 часа, ако те живеят до 70 години. Всеки може да се преброи колко часа той е живял, и обикновено, цифрата е изненадващо и шокиращо. Ние можем тези скъпоценни часа, за да прекарат нещо като "служи" ги на тази земя, за да живеят "за показ" и да ги изпълват със смисъл, радост, щастие, любов. Изборът е само ваш.
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии