За мен, соли за вана, е неразделна част от грижи. За да започнете да се каже, отколкото тази процедура е полезна и как го прекарвате
Смятам всички знаем, че морска сол е извор на полезни минерали като йод, бром, калий, натрий, калций, магнезий, цинк, желязо и след това. Това е благодарение на тези вещества могат да бъдат наречени отдих сол.
Така че, морска сол лекува, премахва холестерол от организма, лекува раната и укрепва имунната система и насърчава релаксация благодарение на минерални вещества. Въпреки това, за да може тялото да наистина се възползвали от сол баня, трябва да се следват две прости правила:
1. 100л вода е сол двестагр
Това означава, че водата вкусове (ако решите да го пробвам) трябва да са солени. Не е солено, леко, а именно кисели краставички. Tiny шепа няма да е достатъчно, не се скъпи и не бъдете алчни.
Във всеки случай, ще отбележа, че прекалено увлечени и прекалявайте това не е необходимо. Ако солта сте силно щипещ всяка рана, и баня носи дискомфорт, не страдат! Излива се, разрежда изплакване.
2. Продължителност на престоя във водата - 15-20 минути
IIIII все още. Температурата на водата трябва да е 35-39 градуса. Не се готви, не е ракообразно И като цяло, това е вредно за баня, а не се подобрява.
Това общо правило, а сега ви разкажа за своите убеждения и предпочитания
На първо място, за избора на сол. Не забравяйте да погледнете в състава и да се избегне сол бои, парфюми и др. Тук трябва светло лилаво баня, остро миришещ нещо химически? Мисля, че това е съмнително удоволствие. Въпреки това, аз имам всички ръце естествени добавки, но ги направи изключително само себе си, а именно:
1. Аз добавите етерични масла.
Имайте предвид, че етеричните масла трябва агент, който ще ги отведе във водата. В този случай, средството е сол. Точно на солта, преди да добавите към ваната, капеща 5-10 капки етерични маслени (масло зависи, да бъдат внимателни тук, че се добавят), разбърква се и почти отида да спя във водата. Масло дава една много хубава вкус и добър ефект. Например, портокалово масло, добавя към ваната, той помага да се отървете от целулита (всички го знаят). И масло може да се смесва, аз наистина харесвам сместа от мента + грейпфрут.
2. добавя отвари от билки.
Това се случва рядко, защото той е не е нужно етерично масло, което се стичаше и се радвайте. Там трябва да бъдат подготвени. Предварително билки (лайка, бял равнец, невен, риган, лавандула, мента, като цяло, по ваш избор) влива във вряща вода в продължение на 2 часа, след което от тях на водна баня е чорбата, и само ако тя се добавя към ваната (в брой 2n инфузия) ,
И щях да забравя. Не забравяйте за противопоказания за солни бани и добавки, те са, че е бременност, възпаление, рак, хипертония, туберкулоза, емболия.
В момента най-доброто сол за мен беше просто Cherlin Wellness. Тя няма парфюми, не бои, това е естествено. Средно земята сол, снимката показва, че тя се разтваря веднага. И за да ни е необходимо, защото тогава той може да направи ексфолианти
Ако се интересувате, какво сладко пате удари топката, вие сте добре дошли тук
Свързани статии