Анемия, нисък хемоглобин - недостиг на червени кръвни клетки в кръвта, поради което може да има слаб здравословно състояние, умора, виене на свят. Различни причини за анемия, но във всяка от разновидностите на заболяването (липса на желязо, витамин В12, фолиева киселина и т.н.) се появят някои заболявания, водещи до разрушаване на нормалната хематопоеза. В резултат на това тъканта не се насити с достатъчно кислород, който бързо се появява на външния вид и здравето.
Приемът на пресен сок - медицинска процедура, която осигурява бързо насищане на клетките на тялото основни хранителни вещества в концентрирана доза и лесно смилаеми форма. Сокове са много по-добра химическа желязо-съдържащи лекарства се абсорбират възможно най-пълно и бързо да се премахнат недостатъците на хемоглобин. Плодови сокове са много хранителни и са богати на витамини и растителни - известен с почистващи свойства и повече минерали. Но най-важното предимство на двете - моментен и пълно усвояване от организма. Растителни сокове са най-ефективно да се конкурират с отлагането на нагар на червата и черния дроб, както и да допринесе за по-бързото нарастване на броя на червените кръвни клетки и подобряване на състава. Традиционно, анемия, червени сокове се считат за най-полезни. Нека разгледаме предимствата и използването на всеки от тях.
Сокът от нар е известен с богатата си състав и антисептични свойства - тя се използва за да се отървете от много заболявания. Разбира се, ние говорим за прясно изцеден сок от плодовете на нар, и в магазина на течността от чантата (и дори по-скъп вариант пакета - стъклени бутилки) няма нищо общо с лечебен нектар ефективно да се увеличи хемоглобина.
От вида на сок от нар има специфична тръпчив вкус, тя се разрежда наполовина с вода. Но ако концентрацията на сок не оказва влияние върху храносмилателната система, тя може да се пие, във "чиста" форма (3 пъти на ден в продължение на половин чаша половин час преди ядене). Когато лечението на анемия период сок от нар е три месеца (с задължителната диети, лекарски назначения). След това трябва да направите пауза на един месец, а след това повторете курса.
Ябълките са особено богати на желязо, така че сокът от тях е задължително условие за анемия. И въпреки активното насърчаване на червени плодове и техните ползи за нивото на хемоглобина при лечението и профилактиката на анемия са подходящи както червени и зелени плодове. Пектинът като адсорбенти произвежда почистване работа в целия организъм, и поради високото си съдържание на витамин С, желязо разгражда по-пълно и ефективно. Препоръчително е да се вземе една чаша ябълков сок на ден с една супена лъжица мед.
Много полезен за организма мултиплодови или плодове и ягодоплодни сокове. Те са изготвени въз основа на ябълка, към която се прибавя пюре сок, череша, праскова, кайсия, ягода, черно / червено френско грозде, малини, къпини.
Сок от цвекло - най-добрият инструмент, за да помогне в активното развитие на червените кръвни клетки и подобрява общия състав на кръвта. Дневната доза - 0,5 до 1,5 чаши. Този обем трябва да бъде разделена на три хранения и да го пие на гладно в продължение на един месец. Вземете сок може да бъде на малки глътки, държейки в устата си. Напитката се препоръчва да стои в хладилника за няколко часа.
В допълнение към активното участие в кръвта, моркови почиства, намалява холестерола, подобрява кожата, косата и кожата, поради високото съдържание на лесно смилаеми каротин. Това е добре да се пие неразреден сутрин преди хранене, както и - да се вземат в коктейли с краставици, цвекло, зеле, ябълки, целина сок, магданоз, зелена салата, като добави една пета част от една от допълнителните съставки на общото тегло на база сок.
Ефективно в анемията е смес от моркови и спанак сок в съотношение 3: 2 се приема с 100 мл три пъти дневно преди хранене.
Две чаши сок осигуряват дневната нужда от витамини А и С. В сезона препоръчва да се пие 500 мл сок. Доматен сок е богат на калий елементи, натрий, лесно усвоим желязо, съдържа глюкоза и фруктоза, подобрява кръв, нормализиране на алкално-киселинното равновесие, намалява холестерола. специален Неговото достойнство - ликопен, което е естествено средство срещу много заболявания.
Сок от черна ряпа
Ефективно увеличава хемоглобина черна ряпа сок, ако го пиете няколко дни подред. За да направите това, нарязани на върха на ряпа, и като се прави вдлъбнатина, свали отгоре. Да се повиши секрецията на стомашния сок, задълбочаване да се пълни с мед и се налива половин чаена лъжичка захар (ако сте алергични към пчелни продукти). Освободен пие сок от твърде много във вдлъбнатината, опитвайки се да държи в устата, за да се гарантира усвояването на хранителни вещества през лигавицата. Когато един корен изсъхва, давайки ви сок, трябва да преминете към следващата ряпа (и по този начин по време на курса на лечение).
Рязкото вкуса на черна ряпа може да бъде леко подобрен чрез добавяне на полезни коктейл от притиснат моркови, цвекло. Подготовка го по този начин: равни части сок, смесен в непрозрачен контейнер (най-подходяща бутилка тъмно стъкло, която е покрита с тесто нужда врата). Капацитет да се постави на студено, да смес от 1st.l. три пъти на ден преди хранене (най-малко 3 месеца). Невзрачен за подобряване на вкуса на напитката, е възможно да се пие глътка портокалов сок.
Пресни картофи сок съдържа големи количества от витамин С, така че е препоръчително да се подобри усвояването на желязо. Pure картофи пие сок от добър вкус, така че може да се разрежда с морков, ябълка и други напитки. сок картофи се назначава за три седмици най-малко 2 пъти на ден в продължение на 0,7 чаши.
глухарче сок
Полезни съвети за използването на сокоизтисквачка
2. В началото на курса на лечение се пие чист, без примеси сок.
3. Желателно е да имате идея за това как да се направи най-полезните коктейли различни сокове се комбинират помежду си. Така че, се препоръчва да се смесват сок от костилкови плодове с други сокове. Прясно кисел сок от ябълка върви добре с круши, череши - с череша; Роуан плодове - ябълка. За подобряване на вкуса, сладък сок, смесен с кисело, кисела, за да добавите мед и тръпчив и концентриран - разреден с вода.
4. Максималната дневна доза на сок - един литър и половина, но не всеки сок може да се използва без ограничения. Говорете с Вашия лекар, ако имате някакви стомашно-чревни заболявания.
5. Смесете плодовете за сок с кожите, тъй като той е бил под съдържа максимум витамини. Но ако има подозрение, че плодовете, придобити са били лекувани с восък - по-добре да се отстрани кората. Необходимо е също така да се отстранят гниещи плодове бъчви, кост (с изключение на нар, както и цариградско грозде и други плодове).
8. За да коригирате аромат се препоръчва да се допълнят натурален пчелен мед, магданоз, мащерка, лимон или портокалова кора.
9. Подгответе сокове само от органични плодове и зеленчуци (за предпочитане са тези, които се отглеждат във вашия район - те са най-пълно метаболизира от организма). Е, ако си купи плодове има стикер с информация за липсата на пестициди.
10. сок терапия е добре комбинира с парна баня, питейна поне един литър сок в "баня" ден.
Сок и билкови лекарства - естествено и безопасно лечение
Както показва опитът, сок терапия - най-ефективното средство за предотвратяване на анемия и подобряване на качеството на кръвта, в повечето случаи, без да има противопоказания. Но не винаги е ниско ниво на хемоглобина може да се повиши само сокове. Защото, когато един сериозен етап от анемия нужда от цялостен подход за възстановяване на витамин хемопоеза. За тази цел учените от компанията «Gloryon» разработили специален комплекс от растителни витаминни препарати за безопасно и ефикасно възстановяване на нивото на хемоглобина и премахване на други видове анемия, свързана с липсата на микроелементи, които участват в кръвообразуването.
В резултат на използването на билкови лекарства "Точка 1. Баланс Формула Плюс", "Vitaspektr Б", "Mineralayf" ви:
- да се отърве от анемия и неговите симптоми (световъртеж, гадене, изтръпване на ръцете и краката, загуба на сила, намалено внимание педя и изпълнение);
- подобряване на биохимични параметри и кръвен състав;
- бързо запълни нуждата на организма от минерали, витамини и други важни микроелементи;
- връщане на доброто настроение, физическата активност и спокойния сън;
- Възстановяване страда от анемия и недостиг на витамин вид: по бузите се изчервявам се връща, нокти престават да фолиран и почивка, както и косата ще изгрее отново!