Сок от круши прави със собствените си ръце за дълъг период от време, се счита за да бъде не само вкусна и здравословна, но и лечебна! Не случайно в Китай крушови дървета се счита за символ на дълголетие. Продължителността на тяхното съществуване, много повече, отколкото други дървета. И гърците направиха и треска са били лекувани с помощта на сок от круши.
Днес сок от круши загубила репутация като лечител. Много лекари и специалисти по хранене препоръчват да се използва при пациенти. Особено полезна е напитката за тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза, тъй като круши, а оттам и в соковете от тях съдържат големи количества фруктоза, която е напълно асимилирани и почти не изисква инсулин за него.
Предимства на сок от круши е безспорна и потвърдени от всички видове медицински изследвания. По този начин, на хранителни вещества, които се съдържат в него, помагат в борбата с токсините и подкрепят нашата имунна система. В допълнение, тази напитка се препоръчва от много хранене, защото успешно контролира процеса на храносмилането, подобрява метаболизъм и показва излишната течност от тялото.
Като предпазна мярка, да се използва сок от круши, съветва тези, които желаят да се предотврати заболяване на бъбреците и кръвоносната система.
Най-добрата част - крушите са достъпни за всички плодове. Те често могат да бъдат намерени в магазина, много сигурно има вили и градини, където лесно можете да растат круши. И ако сте един от щастливите собственици на такива съкровища, нашата рецепта със стъпка по стъпка снимки, за да ви помогне да определите и да разберете кои сок може да се окаже, определен вид круши, ако го направите в домашни условия.
съставки
подготовка стъпки
Изплакнете обилно с круши ги подготвят за изцеждане на сок, и се нарязва на четири парчета. Много е важно да изберете правилния плодовете, за да получите най-вкусна и здравословна напитка! Изберете само узрели, но не презрели плодове. В презрели круши, процентното съдържание на полезни елементи са значително по-ниски.
След това вземете сокоизстисквачка и, след премахване на ядро от крушите, да започне да се изстискайте сока. Fresh напитка най-приятна за пиене охладено. Но ако сте абсолютно непоносимо, много домакиня препоръчва да се охлади плодовете преди изцеждане. В този случай, отделете време за охлаждане не е необходимо.
Често, ако го направите всичко по силите си, от 850 грама круши, получени 500 мл сок. По този начин, може да се изчисли необходимото количество круши за желаното количество напитка. Така, че сок от круша запазена, доколкото е възможно полезни елементи, тя не трябва да се филтрира. Яжте го във формата, в която излезе от сокоизстисквачка.
Размерът на сок варира в зависимост от сортове круши. Например, 880 грама от клас "Forest Beauty" извън 560 мл напитка, защото този щам се характеризира със своята сочност. Пийте сок от круши възможно най-често, те са били лекувани с неговото семейство и приятели и да се засили имунната ви система!
Насладете се на тази полезна напитка с удоволствие.
Подобни рецепти
Свързани статии