BASIC възстановяване на системата

Най-важното място в алкални системи за подобрение - както всъщност и като цяло в оцеляването на системата в лошо екологична среда - отнема алкална баня.

За съжаление, при алкална баня се сега често разбира сода баня. Но това - не е вярно. Алкална баня - това не е просто сода баня, сода-сол баня.

И сол и сода все още има значителен, и също толкова важни.

История алкална баня започва от древни времена. Древен Египет, Древен Рим - навсякъде са вече известни такива бани.
Таласотерапия - лечебната през морето и морски дарове - известен още от древността (и морето и морски дарове - всички напълно алкална).
Всъщност, до морето - това е в действителност е най-големият "алкална баня" в света.

Принципът се основава алкална баня: имитация вътрематочно среда (или морската среда)

Операционната принципа на алкална баня: осмоза.
Осмоза - налягане. Осмоза е от два вида - endosmose и exosmosis.
Когато се изравни налягането, двете медии са изотонични.

Осмотично взаимодействие на киселини и основи е, че движението на йони е винаги КИСЕЛИНА ОТ ДО SchELOChI.i прави обратното.
Алкална баня създава ситуация, в която е включена exosmosis - т.е. всъщност извлича от тялото на всички компоненти, които окислява кръвта.
Т.е. Накратко, на принципа на действие на алкална баня може да се опише както следва: по-кръвта се подкислява, толкова капака.

Ефектите на изпускателната се дължи на факта, че кожата имаме много пропускливи. Всеки знае за дишането на кожата, за термо-регулация през кожата, за изпотяване и за усвояването на течност кожата.
Така че това е, което ви позволява да включите осмоза.
Капилярите, които са разположени непосредствено под кожата - също много пропускливи, така че средата алкална баня може да тече осмоза и да го поддържат през цялото време, когато сме в банята.

Технически акценти за алкални БАНЯ

Ако искаме да се направи баня с makismalnaya "презастраховане", т.е. най-безопасното и нежен, а след това трябва да създадем в банята всъщност физиологичен разтвор (или сряда, малко по-концентриран от физиологичен разтвор) - т.е. ще бъде от 0,09 до 0,12% NaCl

Колкото по-концентриран разтвор ние създаваме, толкова по-интензивно ще бъде осмоза.

Ако тялото е здраво, силно, процъфтява, той не се страхува и 0,30% NaCl, само тогава ще спя като влезете няколко часа, но се събуди една краставица.

Но тялото е podoslablennogo не цъфтежа, а не връх на здравето, такъв радикален подход не е напълно вярно.

И тъй като по-добре да се започне с точното спазване на този принцип - да се създаде среда, съответстваща на стойността на физиологичен разтвор, т.е. в областта на 0,09-0,10% NaCl

Както "това е технически?

Ние измерваме количеството на водата в банята (разбира се, като се вземат предвид водоизместимост нашето тяло)

Как да се измери? Вземете: басейн и 3 л буркан. Напълнете купата и да видим колко кутии бяха влезли в него. Определя обема на басейна.
И след това напълнете ваната този басейн.
Достатъчно, за да го направи веднъж и ние ще знаем степента на техните вани по отношение изместена вода.

И за да добавите сол и сода в размер на 900гр за 100л

За удобство, те vyschityvaniya 900gramm не забравяйте, че един stol.lozhke поберат около 25 грама сол.

Ето защо, ако премахнете 4 stol.lozhki от стандартния пакет, тогава ще получим много 900гр

Или - което е напълно възможно - в размер на 1 кг на 100 литра (не до такава сложно изчисление на е)

В никакъв случай не "Екстра".

Всичко. Saline готов. Максимална сигурност за нас при условие осмоза.

Съотношението на СОЛ и сода

Сода - един по-радикален елемент в този пакет.

Т.е. Сода - ускорява осмоза, подобрява процеса на прочистване на организма.

Ето защо, за хора с влошено здравословно състояние сода в банята трябва да се добавят много бавно.

С две сто грама - 8 супени лъжици.

Т.е. ако имаме 100 литра баня, след това трябва да се постави тук смес от 900гр сол + сода.

Така че ние го сложи в 200гр до 700гр сол сода.

В резултат на това ние се сдобие с нужната 900гр

Следващият път ще се постави в баня при 50 грама сода по-голяма, съответно, намаляване на количеството на сол.

Следващия път, когато ние поставяме друг сода 50 грама повече.

И така, ние донесе до 300 сода.

И този номер може да се остави за дълго време вече, тъй като човек не се чувства, че е възможно да се увеличи дозата.

Сега за здрави хора:

За здрава от медицинска гледна точка на тялото на - могат да се възползват в пълна опаковка от сода наведнъж, т.е. 0,5 кг.
брой Сол баня обем, съответно, и не труда по отношение на 0.09%, и веднага води до 0, 10%

Да предположим, баня 150л.
В този обем, ние се 1 кг сол и 0,5 кг на сода

Допълнителни експерименти могат да бъдат здрави по отношение на повишаване на концентрацията на сол на сместа + пепел, внимателно гледане на усещанията.

Лично ми със стандартна част от два пакета сода в продължение на три опаковки от сол.
И когато особено силно уморени или претоварени физически, или някакъв вид стрес - след това пуснати три опаковки от сода в продължение на четири опаковки от сол.

Всеки рано или късно идва с някои от дозата му. Важно е да се знае, строгите правила, и от него има постепенно и предпазливо да експериментира, самият избор на тази част, която е най-подходяща.

Как да се обогати алкална баня?

Ако можете да си го позволят - можете да вземете вместо морска сол.

Това ще обогати елементи баня следи.

Ако средствата не са особено големи, но не съвсем всичко тъжно - че е възможно някои от морето на заместител на солта. Например, 0,5 кг на морето

Освен това е възможно да се обогати като йод баня, банята капки nakapyvaya 10-15 йод.

Можете да обогати водорасли могила то след мелница, или чрез изливане на варени вливането на водорасли.

Етерният масло се прибавя към сода преди да бъде включено в банята.

Важно е да се добави ef.maslo доста малко. Само 1-2 капки на цяла баня. Ако поставите повече от 40 минути след началото да изгори кожата значително.

Като цяло, тук е възможно да се изясни фантазии по отношение на алкална бани обогатяване.

ТЕМПЕРАТУРА алкални БАНЯ

Ако организмът е отслабен, ако налягането е нестабилен, а след това температурата трябва да бъде в района на 37-38 градуса. Т.е. малко топла вода.

За тялото е повече или по-малко здрави, температурата може да се направи в областта на 40-42%.

И това може да бъде горещо, но това е много индивидуално.

Пребиваване в банята

За хората, отслабва трябва да започне с един час и да доведе до един час престой във ваната.

За здрави хора - с вана, е желателно да се вземат от един до три часа.

Основната лечебния ефект започва точно след около час, прекарано в банята.

Тъй като водата за охлаждане - излее горещо винаги да се чувстват удобно.

пиене алкална баня

Не забравяйте да баня пиене безформен вода:

- обикновена вода
- вода, мед
- вода и лимон мед
- с вода и мед yabl.uksusom
- минерална вода тип "Essentuki", "Narzan" и т.н. (Кой се интересува от това, което)

РАБОТА съзнание в алкална баня

Когато стигнем до нивото на един час или повече на престоя в банята, това е важно да се научите как да се запълни това време някои от творческата практика, за друго ума ще "бунтовник".

Хм, не можем просто да се отпуснете. Той винаги ни тласка в някаква дейност. И тъй като това е много важно да се научите как да се изкъпе в нещо, което постепенно го кара да си почине.

Какви са възможностите ми тук?

На първо място, дрямка и просто тихо да подремна всички престоя на време в банята.

- слушане на музика с Binaural удара (около музиката, както и самата музика - тук). Има дори пълни музикални сесии, които трябва да са добре за слушане в алкална баня.

- Слушане просто хармонично, гладка, издигаща се от моята колекция музика - можете да го изтеглите от тук.

- дишане практика (прочетете за него и можете да го изтеглите от тук)

- хармонизиране четене литература, например тук, в тази колекция

- четене подобряване литература, например - от тази колекция

- четене когнитивната психология литература, например, че този

Както и практиката на молитвата, медитация практика, рейки практиката или всяка друга практика, с някои хора, поне до известна степен запознати.

алкални КУРС бани

За обичайния ход на живота две бани са достатъчни, за да се направи в една седмица.

Това се счита за една баня.

Но скоростта на алкални вани работи много по-мощен, отколкото с една баня.

Курса алкални бани - това е, когато ваната е строго направи в един ден.

Курс алкални бани имат малки и големи.

Малък курс алкални бани - 21 за баня, голям разбира се - 40 бани.

Ако здравето като цяло е нормално, достатъчно, за да се направи една малка продължение на една година.

достатъчно голям, за да се направи, разбира се веднъж, а след това да практикуват малко разбира се.

На всички въпроси на практика Alkaline възстановяване на системата, за всички индивидуални особености на практика, можете да използвате услугата онлайн консултации

В допълнение, много практическа информация е в канала ми You_Tube

част 2
Въз основа на Регламент на организма

част 3
Концепция на здравето, болестите, изцеление

част 4
Удоволствие киселина и алкален

част 5
Прекъсване на шлаки и как тя се влива

част 6
Метаболизъм на мъжете и жените по отношение на отлагането на нагар LIGHT

част 7
Стареенето в светлината на шлаковане

част 8
Бременност В шлака СВЕТЛИНА

част 9
ЦЕЛУЛИТ С ОГЛЕД отлагането на нагар

част 10
Косопад В РЕЗУЛТАТ НА организъм zashlakovka

част 11
Удобства с шлака спортни упражнения

част 12
Алкални методът на възстановяване

част 13
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ тренировъчна база

част 15
Целенасочени освободи от токсините

част 16
Криза ГЛАД киселина атака

част 17
Внимателно отстраняване на токсините

част 18
превенция на заболяванията и превантивна медицина

Приложение 1
Киселина-база баланс

Приложение 2
POWER от гледна точка киселина-база баланс

Приложение 5
Свързани теми алкалност възстановяване на системата