Сънят и будност новородено бебе

Може би мечтата на децата - е основният проблем за родителите на деца през първата година от живота. Как биха могли да преподават на новородено в режим на сън?

В първия месец след раждането на бебето все още не е разлика между деня и нощта. Сигнал за събуждане на новороденото е гладен, когато мъника иска да яде, а след това той се събужда. И тъй като обемът на стомаха на новороденото все още е много малък, троха се събужда на всеки 2-3 часа. Не очаквайте, че бебето веднага ще започне да се издържа шест часа вечерта интервал, на който е написано в книгите за грижи за децата съветската ера. Повечето деца се събуждат за хранене през нощта, и това е напълно нормално. Между другото, нощни хранения са много полезни за създаването на стабилна лактация, защото това е през нощта майка ми в много форми хормона пролактин е отговорен за производството на мляко.

Сънят на бебето комплект

Приблизителни норми новородено бебе в съня

Общият брой на сън на ден, час.

Ако новороденото смъркането или хъркане по време на сън

Причината, поради която детската хрипове по време на сън, са тесните носните проходи. Те са анатомично тесен, защото на тяхната възраст. Но ако къщата е сух въздух, прах, цветен прашец, а след това на бебето може да бъде леко подуване и хрипове по-лошо. В този случай, какво grudnichok смъркане по време на сън, не е заплаха, а родителите да държат по-често почистване и овлажняване на въздуха в апартамента. проблемът ще бъде решен с израстването на детето.
Sniff и е най-студено, и тук е необходимо да се направи оценка на педиатър състояние на детето, за да разбере дали бебето е болен.
Ако едно дете хърка по време на сън, е необходимо да се обърне на една страна (както и възрастни). Хъркането е потенциална опасност, така че е желателно да се покаже бебето loru.

Оптимални условия за спане новородено

За бебето спали добре, трябва да се създадат подходящи условия за това:

Преди лягане задължително трябва да се проветри помещението. Можете да оставите отворите прозореца или прозорец, в нощта, но се уверете, че след това, че детето не се съдържат в проекта. Оптималните температури за спане новородено - 20-22 ° С
За да създадете абсолютна тишина не е непременно в апартамента - на тихата, монотонен звук на бебето не реагира. Но ние трябва да се избегнат резки, силни звуци - те могат да се събуди и да плашат децата.
Къде да спи бебето - в леглото си или в леглото на родителите? Това е въпрос на много дебати. От една страна, ако бебето ще бъде близо до майка си, а след това може лесно да се хранят бебето си през нощта, без да ставате от леглото. От друга страна, ако привикнат за трохи да спи в леглото на родителите си, а след това да го преместите в леглото и след това ще бъде трудно. Най-оптимални условия за сън новородено бебе да спи в леглото си, но тя стоеше до родителския леглото, буквално на една ръка разстояние.

Правилното положение на новороденото, докато спи в креватчето

През първата година от живота е най-добре да се бебето да спи на една страна. че не се препоръчва да го сложи на гърба си, като мъника да се оригват след хранене и задуши. Легни от дясната страна, а след това в ляво.
Ситуацията при новороденото може да бъде една мечта, а на стомаха, но това е възможно само през деня, когато го (бебето не е погребан носа му в листа и да не се задави) следват.
трохи възглавница през първата година не е необходимо - нейното използване може да доведе до неправилно формиране на гръбнака.
Ако едно дете често регургитация, позицията на бебето по време на сън трябва да бъде леко повдигната от страна на главата на леглото. Това може да се постигне чрез поставяне на нещо под матрака.

Ден новородено сън

През първата година от живота, бебето спят по няколко пъти през деня. Опитайте се да подремне grudnichka беше пълна - 1-2 часа, а не 20-30 минути. След това детето ще бъде добре да се възстанови властта.

Най-добрите условия за следобедна дрямка, които можете да създадете едно дете по време на разходка на чист въздух. Изсумтяваше тихо в количката, децата могат да спят, необходими 1,5-2 часа.

Някои деца не могат да ходят на сън без разклащане. Но ако бебето може да заспя себе си, не прибягват до този метод, да не се отбие детето след това.

Ако майката не разполага с възможността да отидете на разходка с трохите, след дрямка новородено бебе количка може да се настрои на балкон остъкляване - тя също е добро решение на проблема.

Как да се сложи grudnichka сън?

бебета често имат проблеми със заспиването. Родителите могат да помогнат за облекчаване на процеса на трохи лягане. Тук са най-ефективните начини за това как най-добре да се сложи в леглото новороденото.

Много от децата са добре успокояващи лягане баня. Топлата вода отпуска тялото и бебето, благоприятен ефект върху нервната система. Но, за съжаление, водни процедури за някои бебета успокояващ ефект и други, те, напротив, вълнуват. За тези деца, плуване е по-добре да се движат през първата половина на деня.
Някои деца през първите месеци от живота е по-добре възпирам лягане. Като това ще помогне сложи бебето да спи? Фактът, че движението на ръката на детето в тази възраст са по-спонтанни, а себе си дете може да се събуди. Разбира се, ние не говорим за стегнато повиване, която се практикува от нашите баби, но свободната пелени, когато бебето повит, но той може да се движи на дръжките да се направи в краката на тялото. Ако кончето тихо спи и без пелени, по-добре е да се направи без него.
Универсален инструмент, който позволява на бебето да заспи по-бързо, - кърмене. Удовлетвореност смучене рефлекс бързо успокоява детето. Смученето гърдите троха заспива. А на въпроса как да се сложи да спи новородено ще изчезне след време. Ако бебето се спи в гърдите, и след като сте го прехвърля в леглото, а след това се събужда в момента, можете да замените зърното на биберона, за да се премине на бебето, а когато той е привлечен в един сън, за да отнеме биберон му.
Някои деца са трудно приспивани без разклащане. Има едно обяснение - за дълги девет месеца, докато бебето е в корема на майка си, той използва, за да спи, чувство на размерите движение на тялото си. И сега трохите бързо евтаназирани люлее движение. Вие не можете да рок на бебето в ръцете си, а в люлка, детско креватче-люлеещия се стол или ясла Махалото. И ако мъника сън без люлеене, че не е необходимо да го научи да го направят.
Lullaby майка песен - още един отличен успокоително. Ако ви е трудно слагам да спи на гърдата, на тихо и спокойно, монотонен звук на приспивна песен тя бързо се приспи. Тя може да се използва като приспивна песен и приятна, тиха музика.
Понякога това се случва, че бебето превъзбуден през деня и не мога да спя, изпълнена с впечатления. например, ако той е бил лекар в клиниката или в дома ви дойде на посещение. В такива случаи човек не трябва да се очаква, че детето ще заспите бързо. Тогава как да се новородено бебе да спи? Създаване на релаксираща среда за него: намаляване на осветлението, дръжте бебето в ръцете си, ходи с него из стаята, изглежда спокоен, монотонен глас глас говори на прозореца.

Атмосферата в семейството

Бебето е много чувствителен към промените, които се случват в семейството. Ако майката е постоянно неспокоен, а след това безпокойство се предава и на бебето. Ако тя е под стрес, детето също се чувства дискомфорт. Американски учени са провели изследване и установили връзка между следродилна депресия в майки и нарушения на съня при децата. Ето защо, ако искате бебето спали добре, опитайте се да се успокои. Ако имате някакви психологически проблеми, които не могат да се справят, трябва да се консултирате с психолог или психотерапевт.

Ако имате проблеми със съня на новороденото

Ако едно дете през първата година от живота имат нарушение на съня, първата стъпка е да се свържете с вашия педиатър. Проблеми със съня при кърмачета в 90% от случаите се дължат на недохранване, колики, нарушение на режима. Педиатърът ще определи дали липсата на кърма на бебето, независимо дали бебето колики и ако е така, с които те са свързани (с дисбиоза, лактоза дефицит, алергии и т.н.). Ако бебето получава достатъчно храна и трябваше да организира работата на стомашно-чревния тракт, най-вече, нормално и сън.

Понякога спи проблеми при новородено, свързани с режима на родителите, ако те си лягам сутринта, детето постепенно се адаптира към тях, така че в такива случаи ще трябва да промените режима и самите родители.

Ако сте кандидатствали педиатър, той е помогнал да се регулира режима на бебето, силата, на храносмилателната система, но проблемите със съня при кърмачета са оцелели, е на стойност от посещението с дете невролог. Лекарят ще определи дали детето има някакви неврологични заболявания.

Музика, която е добре успокоява бебето преди лягане:
- инструменти - флейта, цигулка и пиано;
- звуци от природата - шума на гората, морето, потулва трели на птиците;
- музика - "Lullaby" от Брамс, "Светлината на Луната" от Дебюси, "Dreams" от Шуман ", Пеер Гинт" от Григ.

И какво друго е необходимо за едно сладко бебе за сън? Можете да намерите удобни детски легла в нашия каталог бебешки стоки. меки завивки. деликатни бельо. сейф в броните яслите. проектори звездното небе. музикални мобилни телефони и всичко-всичко, което може да се наложи. Сладки сънища на всички деца!

Той повлече раздела си! Тази статия дава много нюанси, които не знаех! Сега съм по-грамотни и ще знаят как правилно да спи бебето! А именно, въпросът аз бях най-притеснен за, защото бях притеснен как ще спя, а общо с това нещо в съня си, няма да се случи! Сега съм абсолютно спокоен и не седи през цялото време в яслите, направете си домакинска работа, и периодично да проверява, за да видите как детето ми се чувства.

Ние първоначално, тъй като не е zamarachivatsya и живеят без графиката. На третия месец реших за себе си, че това е необходимо, тъй като времето за планиране. Според плоча в тази статия назначен време, опитвайки се да влязат в ритъм.