Сминдух - е популярна лечебно растение, което има много полезни свойства. Този инструмент се използва за стимулиране на растежа, премахване на болката косата по време на менструация, заболявания на храносмилателния тракт, кожата и гениталиите. Трева използва като подправка за готвене. Освен това, сминдух прилага по време на кърмене за стимулиране на производството на мляко.
Описание на завод
Известен растение има различни имена: helba, fenugrik, сминдух, methi др локус сминдух - южната част на Европа, Мароко, Индия, Аржентина ... Представителят на семейството на бобовите растения е с уникален аромат и горчив вкус. Сминдух се използва във формата на сух трева, семената или растително масло. Прахът често се добавя към кулинарни подправки.
Ценен лекарство с широк спектър на активност се използва за лечение на много заболявания. растенията свойства: антиоксидант, антидиабетни, противовъзпалителни, имуномодулаторни.
Съдържанието на протеини, сминдух е впечатляващ:
- бета-каротин, аскорбинова киселина, елементи от група В;
- калций, магнезий, желязо, магнезий, натрий, цинк и други подобни г..;
- линоленова, олеинова, линоленова киселина.
Благодарение на противовъзпалителните съединения, антиоксиданти, алкалоиди, helba незаменим за лечение на много заболявания, перфектно укрепва защитните сили на организма, забавя стареенето.
лечебни свойства
Сминдух Senny има маса полезни функции:
- Подобрява храносмилането. Плодовете на растението се използват за лечение на нарушения на дефекация (хроничен запек или диария). Семената са богати на фибри, което е съществено за нормализиране на стол. Средства елиминира хроничен възпалителен процес в дебелото черво, и се използва за лечение на улцерозен колит.
- Това намалява концентрацията на холестерола и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Използване на полизахариди, които са част от растенията, нормализирана lipidogram (концентрация на липопротеин и мазнини в кръвта), намалена концентрация на "вредни" холестерол и триацилглицероли. Helbu използва да се забави абсорбцията на мазнини в дебелото черво, и намаляване на производството на холестерол в черния дроб. Заводът има противовъзпалително действие и предотвратяване на сърдечни и съдови заболявания (например атеросклероза).
- Облекчава хронично възпаление. Семената съдържат антиоксиданти, които защитават организма от оксидативен стрес и възпаление. Плодовете на растението се използват за премахване на възпаление на кожата, устната кухина, инфекциозни заболявания на дихателните пътища и бъбреците. Останалата част от показанията на сминдух: настинки, грип, остри респираторни инфекции, бронхит и туберкулоза.
- Това намалява нивото на глюкоза в кръвта. Благодарение на аминокиселини и целулоза, захар от храната се абсорбира бавно в храносмилателния тракт. Препоръчително е да се включите в диетата на плодове fenugrik хора с диабет и предразположение към това заболяване. Признаци на ранен етап диабет - прекомерна пълнота голям стомаха.
- Увеличава издръжливостта. Той препоръчва по време на приема сминдух и креатин повишава физическата издръжливост. Хранителни добавки и допълнена с мускулите креатин сминдух торса укрепване, стимулира растежа на мускулна маса, отстраняване на излишната мазнина.
- Увеличава производството на мляко, подобрява състоянието на менструация и менопауза. Растението е изключително полезен за жените, лекарите препоръчват използването му в различни етапи на развитие на даден организъм. Поради например диосгенин подобряване кърмене, холин и премахва неприятни симптоми на менопауза и цикличен синдром (предменструален заболяване).
В допълнение, сминдух подобрява състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, не възстанови захранването след раждането. Растението се използва за лечение на пикочо-полови заболявания, нормализиране на храносмилателния тракт. Сминдух се използва като антисептик, освен трева има успокояващ ефект.
Бременност и кърмене
Бременните жени са забранени да се helbu от първия до последния триместър. Това се дължи на факта, че след като растението намалява гладката мускулатура на матката, поради което съществува риск от преждевременно раждане. Отварата от растението понякога се приема преди раждането, за да се улесни този процес.
Сминдух за кърмене е препоръчително да се използва, тъй като след приемането му в тялото започва да произвежда пролактин (хормон, който е отговорен за производството на кърма). Grass има тоник, тоник, имуномодулиращо действие.
Кърмещи жени се препоръчва да се редовно отвара сминдух, за да се възстанови по-бързо след раждането и да се върне към първоначалната си форма. В допълнение, сминдух има благоприятен ефект върху гръдната жлеза и поддържа еластичността на гърдата и стимулира растежа поради развитието на например диосгенин и пролактин в организма.
Прецедете бульона не е необходимо, плодовете, които са в него, се препоръчва да се използва от вътрешната страна, за да усили ефекта.
странични ефекти
Helba - много полезно растение, което трябва да се строго в указаната доза, в противен случай може да настъпи странични ефекти:
- Метеоризъм и нарушения на дефекацията (обикновено диария) се срещат при хора, които не са свикнали да консумират мазнини.
- В първите дни на прием променя миризма на урина.
- Съществува риск от алергични реакции като ринит, кашлица, повишено отделяне на слъзната течност и подуване на лицето.
Заводът трябва да бъдат внимателни, за да използвате с антидиабетни лекарства, тъй като спомага за намаляване на нивото на глюкоза в кръвта. Ако пациентът има диабет, е необходимо преди да вземете се консултирате с вашия лекар.
Свързани статии