Следродилна депресия
Следродилна депресия - явление, по-често, отколкото обикновено се предполага.
В крайна сметка, за помощ включване на уреда, и в крайни случаи, по-голямата част стоически преживява депресия в тайна, срамувам се и се обвинява.
Известни рискови фактори за депресия:
- анамнеза за депресия
- слаба нервна система
- наследственост
- неадекватно среда
- стрес, финансови проблеми
- травматично раждане
Следродилна депресия - не е универсален, това не е всичко. В допълнение, така наречените различни явления.
Рано следродилна депресия - се появява 1-3 дни след раждането, като правило, има хормонален в природата. Тя може да се прояви като раздразнителност и сълзливост преди една жена идва на млякото - на пролактин.
Наталия, на 24 години, първо раждане, "Аз бях много щастлив, моето бебе. Но аз веднага започна да се измъчваш страхове. Беше ме страх да я взема в ръцете си, аз я погледна и си помислих, и изведнъж нещо не е наред. Искам да плаче през цялото време - по всички грапавост медицински сестри, от страх от бъдещето. Бях шокиран от същото си състояние! "
Какво да се прави. В първите дни след раждането жената е важно да бъде в състояние да почивате достатъчно, спя с новородено, в своето време, да се откаже от суетата домакинство.
Рано следродилна депресия може да бъде причинено от травматично раждане. В случай на естественото раждане без лекарска намеса следродилна депресия се случва много рядко, но труда не винаги преминава в идеален сценарий.
Олга, на 21 години, първо раждане, "аз отидох на курса, много четене, подготовка за правото на раждане е много положително отношение. За мен това беше изненада да изпитат този вид болка и отчаяние. И аварийно цезарово беше за мен катастрофа, индикация, че не е жена, а не майка. И майчиния инстинкт, че не са се присъединили "
Какво да се прави. Травматичен опит трябва да бъде разказана, е необходимо да се говори, оптимално - психолог, или поне в безопасност и да разбере някой. Също така е важно да се възстанови доверието в организма и в живота, да обичаш себе си, за да приемете това, което се е случило.
Редки патологични форми - когато умът не могат да издържат на стреса раждането, и се проявява с психични заболявания, по-рано не са изложени. Ако по-рано жената имала психични разстройства, те също могат да се влоши след раждането.
Какво да се прави. Важно е да се види психиатър във времето, а след това на заболяването може да бъде спряно.
Късно следродилна депресия се развива постепенно, понякога без знанието на жените и обхваща по-критични моменти. Най-често това се дължи на умора и липса на сън. В действителност, младата майка често трябва да се събуди през нощта, плача на бебето, ден, изпълнен с монотонни суетите. В допълнение, с едно натискане, за да осъзнае, че стария живот е свършено завинаги, а сега майката изцяло принадлежи на детето си - до такава степен, че често не разполагат с време, за да се измие.
Олга, на 27 години, първо раждане, "Когато детето започна да плаче, особено през нощта, паднах в ярост, и то дори може да шамар, а след това се укоряват за неуместни чувства. В следобедните часове, отидох като сънлив муха, и няма време за нищо "
Много майки разказват за забавен инцидент, ясно показва степента на умора.
"Аз наля вода в банята, а тя седеше до - Внимавайте да не фрактура. До следващото до момента, когато съпругът й се затича - той вече е бил в doteklo залата.
В вечер, седнал пред компютъра, CD-дискове оставени на столче близо до яслите. Макс се събуди през нощта, нека да плаче, като искам да ям. Взимам Cdyuk буден, аз представям крещи детето и вика: "Що е поставена?" Събуждам съпруга си и да каже, както и, че не мога да поставите диск. И той каза: "Защо?". Ами ето аз разбирам, че вместо зърната не я държи в нещо ръце.
Просто аз изпратих моята баба малка разходка, да се изплакнат с вряла вода и зърното баба към устата си тегли, докато мислиш - че нещо не е наред.
Аз от време на време взема със себе си дистанционното на телевизора - по някакъв начин се опитва да спре призива "
Какво да се прави. Важно е да се помни, че детето се нуждае от здрав, щастлив майка, а не да се доведе до такова състояние. Ако не получават достатъчно сън през нощта - сън през деня с детето си. Достигнете съпруг и баби да вътрешните работи, плуване бебе разходки.
За майката, че е много важно да се подкрепят непосредствената околна среда: си съпруг, семейство и приятели. За съжаление, понякога нашите близки не са в състояние да я предостави, а понякога дори могат да бъдат вредни за тяхното поведение.
Татяна, 23, първото раждане: "И двамата искахме дете, но раждането му започнахме конфликти. Причината е в закона - тогава тя се изкачи с съветите им, а след това се създаде мъжа срещу мен. Живея с това е невъзможно "
Какво да се прави. Раждане - криза за цялото семейство и сериозна промяна в живота на човек. И след това задача на майката не е да се включат в конфликта, за да се изгладят ъглите, за да запазите спокойствие и в най-различни ситуации. Бъдете навреме, флегматичен - че сте себе си и вашето бебе от стреса защити. В конфликт с мъжа си и семейството може да помогне на семейството психолог.
Следродилна депресия също могат да бъдат причинени от психологически неподготвеността на жените за майчинството. В този тежък момент може да излезе по собствено детство травми жена, подсъзнателни й страхове и тревоги. Играят важна роля семейство сценарий, майчинството, наличието на предразсъдъци, негативни преживявания. наранявания често предавани от поколение на поколение: жената играе поведението майка на подсъзнателно ниво. Antistsenary ", за да не бъде като майка ми" - твърде често има отрицателни ефекти.
Оксана, на 32 години, първото раждане "След раждането на Avdeiko Харесва ми луд, аз започнах да се появяват всякакви ужаси: едно дете се разболява и умира, тя изостава в развитието. През нощта, аз скочи няколко пъти от усещането, че той не дишаше, го събуди, да се притеснява, той започна да плаче, аз също. Знам, че съм дете на майка ми много болна, и тя също се страхува от мен? "
Алина, на 21 години, първо раждане, "Мислех, че детето плаче, специално, за да ме мъчи. Интелектуално разбирам - е малко вероятно, това е просто един месец, и много ядосан, раздразнен. По съвет на майка ми отиде да спи в друга стая, поставена тапи за уши - pooret и спира. После се почувствах засрамен, изтича обратно "
Луда, на 39 години, второто раждане ", ме беше страх през цялото време, че млякото няма да бъде, той ще изчезне, като първата. Бях нервна и млякото става по-малко необходимо да се получи смес, детето плаче, стомаха заболя. "
Какво да се прави. В такива случаи е важно да се навременен достъп до психолог. Това зависи от него след това, което ще бъде майка. Да сте наясно и добре развита, проблемите изчезват и никога не се връщат.
Рядко, но има и случаи на патологична, клинична депресия след раждането. В допълнение към потиснато настроение, раздразнителност и летаргия появяват соматични симптоми: нарушения на съня, апетита, промени в телесното тегло, главоболие, слабост, колебания в налягането.
Наталия, на 28 години, първо раждане, "Целият първия месец след раждането да ми беше като кошмар, който стана по-зле с всеки изминал ден. В резултат на това, когато детето е на един месец, аз трябваше да отида в болница. Лекарите казаха, че ако ги беше попитал преди, това можеше да се избегне "
Какво да се прави. С такива симптоми непременно се отнасят до специалист - невролог, психотерапевт.
Разбира се, профилактика депресия е по-лесно, отколкото лечение. Тук са най-общите насоки за профилактика на депресия:
-подготвят за раждане и майчинство
-готвя за семейството ми към този
-не прекалявайте, да се грижи за детето
-сами да се организират колкото е възможно повече и да помогне на успокояване на ситуацията у дома
-следвайте състоянието на ума и отговори на техните нужди по време
Важно е да не се игнорират депресия, защото това заболяване засяга не само за живота и здравето на майката, но също така има ефект върху всички членове на семейството, и особено силен - за детето. Следродилна депресия е опасно за майката развитие, здравето и дори живота на детето.
Свързани статии