Природата се предвижда, че една жена след раждане се чувства психоемоционалното възбуда. Майчинството Joy ви позволява да забравите за умората, безсънни нощи. Младата майка всичко се обръща с лекота, въпреки че се отваря втори вятър. Но това се случва по различен начин. По някаква причина, сълзите, произтичащи от очите на храни, които не искате да се мисли и настроение - по-зле от всякога. С всяко желание на жената не може да се вземе в ръце. Какво се случва?
- Приблизително 7-10 дни след раждането, когато майката и бебето са изписани от болницата, роднините забелязали промени в поведението си: апатия, nesobrannost, лесна уморяемост, - казва педиатър Елена Коваленко. - Отговорностите за грижи за децата, изглежда невъзможна тежест - да се хранят, за да изразят гърдите й, измиване, perepelenat - и така през цялото време, като катерица в колело. Това става досадно забавяне на собствените си движения, мисли и действия. Преодолейте от тъга, има слабост и необяснима плаче. Нарушен сън. Леко движение, дишане или хрипове спокойно бебе придружен от нервна скачане от леглото. Разбира се, на сутринта след бурна нощ, една жена се чувства като изцеден лимон.
Само един извод - следродилна депресия. Това състояние не позволява пълни всички предварително образувани производства. И след това, разбира се, да не измиване, почистване и готвене. Всички работи спря, изтощена жена лежи в легло в сълзи, насаме с мислите си. Малки грешки по време на изпълнение на служебните задължения могат да станат причина за критично отношение към себе си, което от своя страна може да доведе до конфликтни ситуации в семейството.
Причините за следродилна депресия - много. Понякога те могат да бъдат решени само от квалифициран психолог. Но, без съмнение, е налице обща всички фактори, които допринасят за депресия - жена зле адаптирани към новите условия на живот. Ако се използва по време на бременност, тя беше обект на голямо внимание, за които се грижат и ареста, след раждането на бебето, тя бързо ще свикне с новите натоварвания и лесно се грижи за детето и да се справят с домакинската работа. По-добре, разбира се, ако има някой, който да ви помогне, особено в първите два месеца.
В края на краищата, не е в обхвата на работа, както и в големите и нови отговорности в появата на много нови проблеми. Между другото, следродилна депресия при жените температура 70 - 80% от случаите. Това е често срещано явление обикновено се извършва бързо и без следа. Това трябва да е наясно с млади майки и да не се страхуват от временни промени в настроението. Грешен са тези, които вярвам, че това състояние на каприз, невъзможността да се контролира. Не забравяйте, че раждането - е тежък стрес, изчерпване на една жена, физически и психически. И това отнема време, за да се измъкне от това напрежение. Близки роднини - съпруг, свекърва трябва да бъдете търпеливи и да помогне на младата майка през труден период. Те трябва да помогнат не само бизнеса, но и думата: подкрепа за младата майка доверието, предпазва от негативните емоции, да я хвалят за това, че е родила такова красиво бебе, добри грижи за нея и тя изглежда добре. В този случай, следродилна депресия ще бъде по-бързо.
Все пак, има тежки случаи на депресия, които изискват специализирани консултации и подходящо лечение. Например, ако меланхолия и песимизъм припокриващи интерес към съпруга си и детето не минава умората, имат затруднена концентрация, загуба на памет.
За да се отървете от болестта, младата майка е необходимо, на първо място, за да се установи мечтата си - да спи няколко часа през деня и през нощта - 6-7 часа непрекъснато. Необходимо е да прекарват повече време на открито. В следобедните часове, докато бебето спи, е добре да се направи това, което той обича (четене, шиене, плетене ...). Помислете само на стоката; ако гледате филми - най-добрата комедия. И в никакъв случай да не се оттегли в себе си. Трудности да се преодолеят заедно със семействата си, не са безразлични към вас.
Също толкова важно е храната. Храната трябва да съдържа оптимални количества от витамини и микроелементи. Не забравяйте, че депресия - явление, мимолетно. Не се обезкуражавайте, защото бебето е толкова безпомощен и сега той е, повече от всякога, се нуждаем от вашата помощ, любов и подкрепа.
Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако:
- дете за един месец, и да не се чувстват добри чувства към него;
- бебето ви донесе й плаче истерично;
- можете да му позволи да повиши глас;
- Вие не може да се справи със своя агресивен и е готов да го (дори леко) удари;
- измъчван безсъние, умора и постоянно сълзи, безразличие към себе си и другите.
Не забравяйте да кажете на приятелите си!
Свързани статии