Скара зеленчуци в микровълновата
Готвене Описание:
Ако искате да се научите как да готвя зеленчуци на скара в микровълновата, че е важно да се има предвид колко е голяма вашата микровълнова печка, и обем приблизително стъклена чиния от микровълновата фурна, тъй като зеленчуците ние разпределяме наоколо в един слой. Но нека ред. Така че, на скара зеленчуци в микровълновата рецептата е както следва:
1. Първо се подготвят нашите зеленчуци - тиквички, нарязани на кубчета от среден размер, нарязани доматите на половина (ако голям - е в три части), и чушките, нарязани на четири парчета. Зелето се разделят на розички и чесън нарязани като нищо.
2. Сега на съда разпрострат плат или хартия за печене и разпространява един слой от зеленчуци. Поръсени с масло на върха на зеленчуци, или като всяко парче и brusochek obmazhte четка.
3. На върха на нашата зеленчуци сол, черен пипер.
4. Сега слагам в микровълнова фурна под грил, но не и най-високо ниво. Печете около 20 минути, от време на време за отваряне и проверка - зеленчуци на скара в микровълновата фурна трябва да се завъртят розови, но не изгаря.
Ние се получи и да служи - и вие ще оценят богатството и вкус, и аромат и невероятен лекота - и това е точно това, което ние не разполагаме с цялата зима! Вземи тласък на енергия, която апетитен начин - и вие ще бъдете щастливи :)
Бон апети!
- Pepper - 2 броя
- Тиквички - 1 Всяка
- Карфиол - 1 Всяка
- Чесън - 2 скилидки
- Растително масло - 2 супени лъжици. лъжици
- Домати - 2 броя
Брой Дози: 4
Свързани статии