Сиу Лим Тао - е първата форма, учи в стила на Уин Чун Кунг Фу
Сиу Лим Тао [1] (китайски Трад 小 念頭 упражнение 小 念头 пинин Xiao Nian Tou буквално ....... "Формата на една малка идея") - това е първата форма, учи в стила на Уин Чун Кунг Фу. Той съдържа основните движения на ръката. Комплекс име се превежда като "под формата на малки идеи." форма виетнамски посока се нарича Tiu Luynes Dow.
Сиу Лим Тао традиционна форма на Сиу Ним Тао Kung Fu и неговата история е подобна на Уин Чун Кунг Фу. Тя се появява под формата на храма Шаолин [1] преди около 250 години. Много малко се знае за това, което го предхожда, обаче, редица бойни изкуства взе неутрална позиция, когато първите студенти са били обучавани на основните елементи на индивидуален стил. [2]
Всички основни движения на ръцете, използвани в Wing Chune се съдържат в Сиу Лим Тао. Формата включва минимално движение на краката, краката се преместват в първоначалното движение.
Извършване форма Сиу Лим Тао: [1]
- Разработване на добра стойка
- Учене правилното подсказване Уин Чун.
- изграждане на правилна позиция лакът
- развитие на правилните принципи на дишането
- развитие въздействие сила
Lo Man Кам е роден през 1933 г. в Хонг Конг, капитанът на Wing Chun Kung Fu
Голям акцент при изпълнението на Сиу Лим Тао е на почивка. Това улеснява ефективното движение увеличава скоростта и ръце. [1] Някои учители, особено Чу Ting Song, наблягат повече на релаксираща време на тренировка Сиу Лим Тао. [2]
Сиу Ним Тао може да се използва като форма на движение и дихателната медитация. [1] В допълнение, той повишава началната концентрация и фокус. Формата също е широко използвана за развитието на първоначалната якост на експерта по Уин Чун.
Въпреки че много от движенията са сходни, Сиу Ним Тао различава значително в отделните училища и клонове Вин Chung.