- Олга, 7-годишна възраст майка ми ли взе за синхронно плуване, вие вече знаете как да се плува. На каква възраст е най-добре да започне да се занимава с този спорт? Трябва ли способността да плуват или да се преподава вече в процеса на обучение?
- Да може да плува, не е необходимо. На първо място е необходимо да имате желание - родителите и децата, че не е бил такъв, че на фитнес теглеща сила. Що се отнася до възрастта - Мисля, че най-добрата възраст - тя е 6-7 години, когато детето вече разбира себе си, той разбира какво иска, получава адекватни инструкции от своя треньор. Когато мога да изразя всичките си желания, чувства. Но ако задвижване на детето в клас, за да се подобри превенцията на някои заболявания, също така е полезно. На тази възраст не може да се изисква от детето сериозно - нека отидат, да се забавляват. Знам, че в някои училища има групи от 4-5-годишните, но аз съм против такъв ранен старт.
- Какво е графика за обучение обикновено момичета ангажирани синхронно плуване? Вероятно трябва да се справят с и хореография и гимнастика.
- график за обучение зависи от възрастта и професионален спортист. Ако това е малки деца 7-8 години, след което те най-вероятно ще бъде за няколко часа във водата. И, разбира се, от ранна възраст гимнастика, които се простираха момичета - те трябва да имат добре развита гъвкавост. Там също ще бъде хореография, така че когато класовете започват с музиката, те са в състояние да изпълняват желания движение. В зависимост от възрастта на натоварването се увеличи, но хореография и гимнастика класовете са в ход.
- Колко тренировки на седмица обикновено?
- Малките деца, които сега започват да се ангажират, упражнения 3 пъти седмично, а след четири и възрастни имат шест и 2 пъти на ден.
- До каква възраст обикновено вече е ясно дали момичетата от шампион да растат?
- Мисля, че е по всяка възраст не е ясно. Това се случва, че едно момиче идва да направя - има всички подробности: тя е красива, тя е с добра структура на тялото, отлична плаваемост, но след две или три години, всичко отива някъде, едно дете има и други интереси. Или понякога обратното - невидимо момиче в две или три години, е звезда. Sports непредсказуем път. И тук е много важно треньор чувствителност, която, за съжаление, не е всеки треньор. Треньорът трябва да се чувства - че аз ще взема това момиче, и тя ще бъде успешна. По същия начин, едно дете - той нито знае какво иска, или той просто го прави. Аз вярвам, че всяко дете може да успее, ако поставите гол.
- Сега, след като сте достигнали до висините на всички спортове, отвори собствена школа на синхронно плуване, какви задачи ще се изправят? Какво ви даде повечето от времето си?
- Е, разбира се, почти през цялото време, аз ще дам на децата си. Деца - е основен приоритет и голямо събитие в живота ми сега. Спорт - е краят на моето детство, и децата ми - това е истинското ми живот, която започна след спорт. И, разбира се, имам основна дейност - Аз работя като треньор. Един от малкото ми момиченце вече е завършил майстор на спорта, и аз се интересувам от резултатите от студенти. Дори и ако те станат олимпийски шампиони, аз наистина искам да взема всичко възможно от този спорт.
- Имате две деца с малка разлика във възрастта - както си посмял?
- Да, Иля син на 2,5 години, а дъщеря Кейт скоро ще бъде една година. Може би всичко зависи от Бога. Много се радвам, че имам две от тях. При по-стари и по-млади син на дъщеря ми беше мечта. Сбъдната мечта - и сега ние трябва да им растат добри хора.
- А съпругът ви има нещо общо със спорта?
- Да, съпруг - Заслужил майстор на спорта по плуване. И майка ми - добре.
- А децата трябва да се приложи?
- Все още не, децата са все още много млади, но вече мога да видя, че те обичам водата. И Иля и Катя ангажирани grudnichkovym плуване.
- Как децата ви обичат да плуват? Какви игри, докато ги къпане интересно?
- Кейт обича играчки и различни елементи, като луфа, гъба! Сега тя е на възраст, тя се интересува от всичко, включително и опасни неща, като например кран. Аз я къпят често и Илия стои и също участва в този процес. Той дава Кейт играчката или да ги отнема, тя се налива от формите - забавлявайте се!
Иля ходи с мен в големия басейн. По-рано, аз окъпан с удоволствие и не се страхува от нищо, сега се разболеят по-често и басейна отидем често, така че водата реагира с повишено внимание. Но когато става различен, обича да скочи от перваза и метрова кула. Плувайте с dosochki, повече за играта, отколкото за плуване. Досега единственият начин.
- Как се спазват правилата, къпане на децата си?
- За мен, най-основното правило - това е, разбира се, не ги оставят на мира, защото детето е достатъчно една минута задуши. Иля аз окъпан в голяма вана, а сега са се преместили и не баня, така че Кейт се къпе в баня бебе. Бъдете сигурни, за да гледате, че децата са далеч от чешмата или душ маркуч, за да не се опари или спрял. Да не се допуска да се изправи, седнете спокойно. Играчки в банята трябва да са меки, големи, светлина.
- Какви са основните правила за безопасност по време на едно дете плуване в басейна?
- Детето винаги трябва да следват: да не се вода поглъщане да не се потопите дълбоко или заплете в пистата. На земята е важно, че децата не се показват. Като правило, в басейните често са ранени от падане на ръба, под душа. Необходимо е винаги да държи под око на устата на бебето е винаги на повърхността и бебе дишане.
- Скоро лятото, децата ще носят на градината, морето. Как да ви препоръча да се държат по време на къпане на децата? Какви правила трябва да се следват, за да се гарантира безопасността?
- Ако водата в езерото и в долната част на съмнителен непрозрачен, че е желателно да се използва по ръкавите, дори ако детето плува добре. Необходимо е да бъде с него в най-близкото разстояние, на което, ако не друго, за да имате време да вземете. Не позволявайте на детето плува далеч от брега. Важно е да бъде близо до бебето, тя винаги се виждате и чувате. От бушуващите емоции деца вече не могат да се чувстват уморени или студени - необходимо е да се следи за състоянието на детето. Не забравяйте да избършете с кърпа, а не само на детето, но и топят или бански костюми, дори и извън горещото слънце.
- Олга, защо решихте да вземе участие в проекта на Джонсън ® Бебе «Заедно за безопасността на децата"?
- I - млада майка, така че бях много загрижен за темата за безопасността на децата. Моите деца - е най-важното нещо в живота ми. От началото на участие в проекта, разбрах, че тя не е толкова внимателен, колкото изглеждаше: в нашия апартамент не е затворен изход, много остри ъгли. Сега ще внимателно всички подробности, но детето трябва да се обясни на няколко пъти, че е опасно и кое не е.
Аз много се надявам, че проектът "Заедно за безопасността на децата!" Ще помогне на много майки и татковци, за да мислят за безопасността на децата, за да помогне за предотвратяване на евентуални инциденти.
Свързани статии