Всеки женски представители на около средата на житейския си път идва менопауза, когато репродуктивните функции избледнява, а тялото започва цялостен ремонт. Самото естество за цел да направи този преход гладко и безболезнено достатъчно, така че тялото да е имал време да се подготви за големи промени. Klimakterialny период отнема до 15 години и се заменя с няколко последователни етапа. За да се избегне паника, за приближаването на кулминацията и да бъдат подготвени за това, че е важно да се знае какво представлява за жени в предменопауза и нейните симптоми. Тя трябва да бъде изследван като проявената начален етап на менопауза, какви са разликите му от други менопауза фаза.
Какво е за жени в предменопауза и какви са неговите функции
Climax като цяло - е период на пълно изчезване на репродуктивната система, е разделена на няколко етапа:
- Пременопауза, - подготовка за кулминацията
- Менопаузата - за периода от последната менструация до изчезването на репродуктивната функция.
- Postmenopause - за пълно спиране на плодородието и по-нататъшно преструктуриране на женското тяло.
Първите признаци на предварително менопауза, средно при жени след 45 години, а след този период може да продължи от 2 до 10 години. В 10% от случаите при жените, на този етап има ефект и 35 години. В този случай, жената е изправен пред концепцията за ранна менопауза.
Ранна менопауза може да се дължи на няколко причини: наследственост, нездравословен начин на живот и лоши навици, прехвърлени полови инфекции.
хормонални промени
Заслужава да се отбележи, че това е само началото на хормонални промени и женски хормони в тялото все още са в достатъчно количество, така че всички "критични дни" ще се проведе дори и с овулацията при 57% до менопаузата. Ето защо, шансовете за забременяване са доста големи в този период. Не забравяйте да използвате методи на контрацепция, ако концепция не е планирано.
Симптоми на менопауза и ефекти
В организма на този етап има много промени, които засягат не само за сексуалното и репродуктивното функция, но и за всички други системи. Поради това, симптомите на менопаузата, са идентифицирани и характеризирани с доста често. Въпреки това, те не са толкова утежнени и да причини по-малко дискомфорт, отколкото през втория етап на менопауза.
психо-емоционална система
Първият маркирани ясно доловима промяна в психо-емоционална система. Конни надбягвания хормони и други промени винаги влияят върху нервната система на държавата, особено при жените. Има големи различия в настроението, има чувство на тревожност и самота, може да бъде сънливост, умора. Този период е важно да се подготви психически за по-нататъшния ход на менопаузата и симптомите не се развият в нарушения и психосоматични заболявания, във фонов режим.
нередовна менструация
Главната особеност на този етап е в нарушение, и нередовен менструален цикъл. Мензес в пременопауза характеризира с променлив тежки и оскъдни утайки. цикъл време започва да се колебае значително в маркирани твърде дълго или кратко менструация. Ако забележите, че месечната отида вече и да се промени характерът на освобождаване от отговорност, консултирайте се със специалист. Препоръчително е да се диагностицира за предотвратяване на болестта и да се установи началото на пременструалните.
Започнете да се преодолее най-известните приливи. Намаляване на нивата на естроген провокира мозъчни доставка фалшиви сигнали към хипоталамуса, в резултат на което счупен терморегулацията и отделят излишната топлина. Жената се чувства неудобно горещи вълни, да се промени, която често се тръпки. Всичко това може да бъде придружено от хиперхидроза - засилено потене. Горещи вълни могат да бъдат изненадани по всяко време и ще продължи през целия ден до 60 пъти. Телесната температура може да остане в рамките на нормалното, и може да се увеличи.
главоболие
Главоболие често причиняват дискомфорт по време на този период. Те се срещат най-често се дължи на твърде ниско или високо кръвно налягане. Тя се причинява от хормонални колебания, които разграждат метаболизма на вода-сол, който е отговорен за някои части на мозъка, което води до натрупване в кръвта и интерстициална течност - натриеви йони в излишък. В резултат на течност в тялото, се забави и, като следствие, обемът на кръвта се увеличава. Следователно, пикове в налягането, и главоболие.
болка в гърдите
Може да наруши болки в гърдите. С настъпването на менопаузата тялото страда от недостиг на кислород, което засяга всички тъкани и клетки. Тя страда сърдечния мускул, което често провокира развитието на коронарна болест на сърцето. Също така, в сърцето на болка може да се появи по това време и нерви.
Болки в корема и долната част на гърба
Първата промяна се отразява на гениталиите, които са разположени в тазовата част в долната част на корема. Оттук и болката от различен характер в тази област. Често те могат да дадат и в страната и в гърба. Също така, болки в гърба може да бъде причинена от характеристика на този период недостиг на калций, което се отразява на костите.
Проблеми с храносмилателния тракт
Промените също влияят на стомашно-чревния тракт, в менопауза може да се появи запек или чревни нарушения в менопаузата. че ще предизвика дискомфорт в областта на корема.
Лошо качество на сексуален живот
Намалено либидо, вагинална сухота, дискомфорт по време на полов акт, дискомфорт влияе на вулвата с изключение на кандидоза и други заболявания.
Наднорменото тегло - проблем, който може да изпревари всяка фаза klimaktoralnogo период. Първо, нарушен метаболизъм допринася за това, и второ, скача хормон андроген също се предизвиква затлъстяване. В допълнение, от стреса, причинен от появата на промени в живота си, са иззети голямо количество храна, също оказва влияние върху външния вид на допълнителни килограма.
остеопороза
Отслабването на костта. Стави в този момент са особено уязвими и кости - чуплив. Това се дължи на липсата на калций в фона на хормонални промени. Ето защо трябва да избягвате тежки натоварвания и, разбира се, че е важно да се коригира вашата диета. Приемането на допълнителни витаминни комплекси не ще бъде излишно.
Цистит и уретрит
Риска от възпаление на пикочния мехур по време на менопаузата увеличава поради недостатъчна продукция на слуз бариера във вагината, и като следствие има уязвимост към проникването на бактерии. Ако установите, кървене по време на уриниране или кървава разряд с жълтеникав или зеленикав оттенък - да се потърси незабавно медицинска помощ.
Всички тези симптоми могат да се появят при жени в предменопауза както самостоятелно, така и заедно.
Всеки се използва да се сдружават менопауза изключително с жени, както и дали е налице оргазъм при мъжете. Отидете на линка и да разберете отговора на този въпрос.
Това, което следва този етап?
Ако менструация не оказва ефект за една година, а след това се замени с нов цикъл на жени в предменопауза менопауза - менопауза. За жени в предменопауза и менопауза години 2 заедно представляват периода на менопауза.
Настъпването на менопаузата се характеризира с пълно изчезване на плодородието, отслабване на еластичността на тъканите, стареене на кожата. Симптоми на менопаузата могат да бъдат същите, както в пре-менопауза, и могат да бъдат по-ясно изразени или отсъства.
И завършване на процеса на менопауза - Postmenopause, който заменя на менопаузата и продължава до края на живота на жената. Той идва като някои да речем, "есента на жените". Някой се отчайва от този период, които изпитват поради старост, а други, напротив, които тепърва започват да се радват на живота, а не обременени с репродуктивни функции и проблеми, свързани с него.
Повечето от нежния пол, но със страх в очакване на тази дълга и често причиняват дискомфорт по време на менопаузата - в пременопауза. Но ако се настрои и подготви психически за тази стъпка по-рано, можете дори да се сведе до минимум проявата на неприятните симптоми. В крайна сметка, половината от времето, когато те са психосоматични явления.
Ако вземем правилното поведение не или прояви на този етап е твърде силен и може да има значителен дискомфорт, трябва да се консултирате със специалист за рецепта лекарства или хормонална заместителна терапия. Той се прилага на изкуствен хормон определен вид, или в получаването на комбинирани хормонални лекарства.
Традиционната медицина наравно с медицински методи може да помогне да се справят с горещи вълни, по-ниско кръвно налягане, облекчава нервното напрежение, облекчава безсъние, и ще предотврати евентуални заболявания и патологии. Билкова медицина е добре установена и широко се използва за отстраняване на общите симптоми на менопаузата.
Поносимостта на първия етап на менопауза, се определя до голяма степен от начина на живот, както преди, така и за жени в предменопауза време.
Правилно настроите вашата диета. Изхвърлете на мазнини и пикантни храни, алкохол, цигари и кофеина. Яжте повече продукти, съдържащи калций, увеличаване на консумацията на богати на хранителни вещества плодове и зеленчуци вещества. Потреблението на зърнени храни, риба, бобови растения, сушени плодове ще се възползват. Необходимо е да се влиза в диетата на витамини, дори и да се подбере правилно лекар.
Както бе споменато по-горе, тялото по това време не е достатъчно кислород. Ето защо, да го направи по правило всеки ден разходки на чист въздух, проветрете помещението, преди да си легнете.
Умерен упражнение ще ви помогне да се избегнат задръстванията в тъканите. Но не забравяйте за опасностите от големи натоварвания върху организма в такъв труден период за него.
Важно е да се види специалист, когато първите симптоми на менопаузата. Защото, на първо място, е необходимо да се изключи гинекологични заболявания и други патологии. На колко сте въвели жени преди менопаузата, ще зависи от това, в хода на менопаузата.
Свързани статии