Подобряване на японските масажни техники, основани на въздействието върху специални условия, е възможно да се създаде масаж шиацу, което се отразява на нейната ефективност. Този масаж може да се отърве от много болести, подобряване на външния вид на кожата и възстановяване на здравето. Шиацу масаж е популярно лице в женската половина, тъй като ви позволява да много бързо постигане на желаните резултати.

Лекотата на използване, бързи резултати

Първи приоритет следва да се отбележи, че японски масаж шиацу е много лесен за изпълнение. Струва си да се няколко пъти, за да се направи необходимата последователност от действия, а след това той ще се извършва автоматично. Само трябва определено количество постоянство на върха, за да се запознаят с техниката и да изберете вида на шиацу масаж за трайно ползване.

В бъдеще, с помощта на японски масаж шиацу за лицето, можете да видите много добър резултат в рамките на една седмица. Но също така, след като за първи път ще бъде тенденция да се подобри. Така че, с минимум усилия и време, че е възможно да получите това, което ви трябва.

Друго предимство е, че незаменим не е необходимо да се прибегне до помощта на магьосници и харчат пари за козметични салони. Поради простотата на действие, акупресура шиацу за лицето може да се направи у дома или във всяка друга приятна обстановка.

ползи за здравето

Дори когато се прилага акупресура шиацу и не се нуждаят от допълнителни козметика. И с редовен изпълнение на този масаж, изчезва и необходимостта да се използват различни маски за лице и специални кремове, които също така осигурява значителни икономии и предпазва лицето от прекаленото излагане козметични съставки, тъй като те са не всички и не винаги се възползват.

Много от проблемите, с изглед към външното лице се дължат на отпуснато състояние на мускулите, но ориенталски масаж шиацу - ефективен метод да се тонуса на мускулите на лицето и ги държи в това състояние.
Много важен момент е, че Шиацу масаж за лицето на този вид, който изключва причиняване на вреди поради липса на опит, когато се работи.

Разбира се, колкото по-дълго масажа се прави, толкова по-лесно е да се изпълни. Факт е обаче, че по отношение на увреждане на здравето, няма разлика, какво масаж ред преминава: първата, или го приложихме за един месец. Долната линия е, че ефективността на това се крие в натиска върху точките по лицето и степента на натискане на всеки може да бъде индивидуално определен за себе си, като слушане на тялото. Тъй като тези причини никой не вреди масаж.

Много от големите умствени и физически стрес страдат главоболие и разсеян внимание. С помощта на японската шиацу масаж, точка-налягането в лицето, само на няколко минути, за да се върнат на благосъстоянието. премахване на главоболието и да се повиши степента на постоянство и да се съсредоточи върху желаните неща. Също така, този масаж ще помогне на тези, които участват пряко увеличаване на нивото на концентрация, то си струва да се направи необходимите упражнения и ефектът ще бъде постигнато много по-бързо.

Предимства на масаж шиацу е и фактът, че тя може да се използва за лечение на различни заболявания на кожата. По време на масаж, кожата е наситен с кислород, и всички метаболитни процеси са много по-добри, възстановяване на нормалното му здравословно функциониране.

Подобрява циркулацията на кръвта, капилярите започват да протичат нормално, поради което всички видове зачервяване изчезват от повърхността на дадено лице с акне.

Освен масаж на лице, акупресура използва Шиацу орган, който е с висока ефективност, когато се използва редовно. Но за прилагане на този вид масаж, можете да се свържете с експертите, защото на неговата лична реализация не е дадена възможност.

Ползи за красота

Разбира се, здраве и красота са неразривно свързани. Все пак, не всеки иска да се мисли за основните процеси протичащи в организма и да се разберат връзките между тях. Защото понякога по-лесно да се подчертае онези аспекти, които са свързани с екстериора, което всеки иска да бъде най-атрактивните.

За да се подмлади кожата и да започне да изглежда по-свежа и по-здрава, шиацу масаж е просто незаменим. Той стимулира повишена продукция на хранителни вещества, като колаген и еластин, които са много трудно да се замени от изкуствен козметични препарати. Благодарение на този имот, кожата получава еластичността, което води до неговото ориентиране. И най-важното е, че това, което се случва на всички естествен начин, без намесата на синтетични средства.

следните резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на Шиацу:

1. За да забрави това, което "пачи крак"
2. Премахване на оток, който са се образували около очите
3. Гладките челни бръчки
4. За да се даде на красотата на устните
5. Правилно овална форма на лицето
6. Отървете се от бръчките около устата досадно
7. Направи издръжливи бузите
8. Направете красива шия

процедура Методология

Естествено, вие искате да се насладите на ефекта масаж е чудодейна, имайки предвид всичките му предимства. Следващата процедура е в пълно съответствие с тази, с която можете да получите всички от горните резултати. Основното, което първоначално е внимателно проучване, намерете съответната точка, за да се чувстват степента на натиск върху тях и можете да започнете да се изпълнява.

• Първоначално, трябва да се вземе решение за време и място, където се извършва масаж на лице. Необходимо е да се направи това по време на масажа никой не обърна внимание и не се спира. Можете да включите релаксираща музика песен. След масаж - това не е единственото средство за лечение красота и здраве на лицето, но и възможност да си почине, да се отпуснете и да се изключи от всекидневния живот.
• Преди да започнете да масажирате akkupunturno лицето, което трябва да го затопли малко. Това може да стане с помощта на леки инсулти. Това се прави, за да се гарантира, че всички лица, структури стават по-меки и по-еластични.
• След това трябва да се сложи пръстен пръста на средата на челото си, за да се определи като се започне точки. Тогава следващата по-ниска показалеца и средния пръст. Натиснете върха на пръстите и внимателно проследяване на степента на налягане. Тя трябва да бъде такава, че да не боли, но на пипане се усеща. Копнеж за различни налягания може да бъде различна, защото в началото, не всички части на лицето са еднакво освободени. Винаги трябва да се улови усещането за тялото, а след това ще стане ясно какво точката с някои сила, за да произвеждат налягане.
  
• В тази позиция, натиснете с пръсти до тогава, докато стигнете до храма. Всяко натискане на точката трябва да бъде най-малко 5 секунди.
• Когато пръстите ще бъдат в храмовете, от която се нуждаят, за да се преместите на уиски. Средните и безимен пръст за около 7 секунди, за да кликнете върху тях.
• Следващ в реда на очите и веждите. Те трябва да започне да масаж на долния ръб на веждата. Тя трябва да постави подложка на показалеца, по средата - в центъра за вежди. И изпълнява пресоване и да се премести на средния пръст на външния ъгъл на окото. След това преминете към вътрешния ъгъл на окото. Трябва внимателно да следи за да се гарантира, че кожата не се разтяга с натиск, защото в тези места, тя е много деликатна и може да бъде повреден.
• Следваща масажира моста. показалец и пръстен са монтирани на място, където "се намръщи", между веждите. Натискането може да се повтори няколко пъти, тялото себе си ще кажа колко трябва. Тази точка ще позволи подобряване на настроението и искате да се усмихне.
• Допълнителни подложки безименния пръст трябва да бъдат инсталирани на вътрешния ъгъл на точката на очите, и средата и индексът докосва центъра и външния ъгъл на века. Натискането се повтаря няколко пъти, докато чувство на лекота в областта.
• Под очите на пръстите на ръцете са поставени на точките при вътрешните, външните ъгли на очите ви и центъра, съответно. Трябва да се внимава, така че кожата остава гладка и да се избегне "усукване". зоната около очите е необходимо да се прилага най-малко за силите на натиск, защото това е много чувствителна част от лицето.
• Следващата област за масажиране - podskulovaya кост. Три пръста, за да определят условията на този сайт. Възглавничките са разположени под ъгъл от 90 градуса. Пресата за производство, като се излиза от дъното, и се следи внимателно с точка на действие. Glide през кожата не е позволено.
• Освен това, продължава масаж на лице шиацу, отидете на крилете на носа. Точките се намира точно в трапчинки. Те са безопасни за поставяйте пръстите си в пресата за около 7 секунди. Но не трябва да забравяме за това, че болката трябва да бъдат изключени от този процес.
  
• Следващата точка е тази, която е най-горната устна. Среден пръст произведени натиск върху него и след това да го преместите в симетрична точка под долната устна, действието се повтаря.
• Чин в тази техника е предмет и на масаж. Желаният район се намира в центъра на града, и тя трябва да натиснете средния пръст. В същото време пръстите на индекса са поставени по бузата, голям отдолу. При това положение, пръстите на ръцете трябва да бъдат преместени бавно и да отидат на долната повърхност.
• Помпено шиацу масаж на врата. За да направите това, поставете пръстите си от двете страни на шията, а след това направи натиск върху точките, намиращи се зад ушите и последният ще има такива, в близост до ушните му миди. На тази процедура може да се смята за завършена.

Този естествен техника поради многото си предимства, е в състояние да създаде много чудеса с външния вид и здравето на всички. Дневната изпълнението на шиацу масаж е не само полезно упражнение за физическото здраве, но също е добър повод да бъде сам и релаксиране от всекидневния шума и суетата.

Свързани статии

• Японски шиацу масаж за лицето от точки

• Майсторски клас грим за себе си и масаж на лицето

• Масаж с мед на лице и тяло бръчки на, отслабване видео