Мощност душ - много спорен процедура. Експертните ръцете тя може да бъде от голяма полза, за да отслабнете, да се отървете от целулита, прави кожата еластична, за лечение на хронични заболявания. Новак също може да напусне много синини по тялото, и душата - гняв и чувство на неудовлетвореност.
Тази процедура е дошъл при нас от съветското минало. Макар че не е бил използван за загуба на тегло, но нейната ефективност като средство за изгаряне на мазнини от не по-малко. По време на сесията, лицето, държейки се за ръце на парапета, и работника здраве излива два маркуча - топла вода и лед. Водата се доставя под силен натиск, и дори може да се събори. Душ Шарко подобрява циркулацията на кръвта и лимфната циркулация, метаболизъм.
Направете тази процедура в салона за пътници, но трябва да се помни, че, ако не се извършва, то може да причини вреда, а не полза.
Мощност душ с цел да отслабнете
Сесии на Шарко не може да се разглежда като независим начин да отслабнете, въпреки че те са добри, за да отслабнете. Тази процедура е логично допълнение към храненето и физическата активност. Ако присъстват на сесиите душа Шарко, от уроците ти станат йога, пилатес - всички, които не се нуждаят от сериозно натоварване на мускулите. Също така е полезно да се научат да медитират или да научат Bodyflex упражнения за дишане за загуба на тегло.
Уелнес съоръженията с душ на Шарко - много болезнени, те могат да издържат не всеки и затова допълнително болка в мускулите не са ви нужни.
Лекарят трябва да ви идентифицира индивидуално за продължителността на процедурата (средно 5 минути), силата на налягането на водата, в зависимост от вашата чувствителност. След провеждането на процедурата, може да имате няколко натъртвания, но ако цялото тяло е покрито с тях, или е непоносимо болезнено - означава процедурата, което сте прекарали добре, и трябва да се търси специалист по друг meste.Posle правилно протичане на заседанието трябва да се чувстват прилив на сила, а не слабост.
Показания и противопоказания за Шарко душ
Такива сесии възстановяване вода се препоръчва за различни заболявания: артрит, артроза, остеохондроза, мускулна атрофия, затлъстяване и шлаковане на тялото като средство за засилване на имунната система и възстановяване след травми. Правилно, проведено на сесията ще се вдигне спиртни напитки, даде тласък на енергия, помага за премахване на увисването на кожата след загуба на тегло. Той също се е доказала в депресия, нервност и раздразнителност. Курсът на лечение се определя силна водна струя, а ако има признаци на претрениране мускули.
Въпреки наличието на различни душове, за извършване на процедурата, като у дома си по непозволен начин. Въпреки това, с помощта на един контрастен душ и джакузи също може да ускори да се отървем от "портокалова кора".
Мощност душ, за разлика от много средства за загуба на тегло, да ви направи по-здрави и по-енергични. Основното нещо - да се избере квалифициран здравен специалист. Това е мъдро първо да се регистрирате за урок пробно за да се определи, ако може да устои на курса.
Уморихте ли се от болката в ставите?
Отърви се от досадното болката в ставите и гърба
Свързани статии