- Сергей, вие имате красива фигура. Ти си редовен фитнес клуб?

- Аз ще разкрие тайната си. Аз съм доволен от тяхната фигура. Аз информира за това всеки ден треньор.

- Правейки всеки ден?

- Е, аз правя почти всеки ден, четири пъти седмично последователно. Когато бях в Москва и не спортувам, нещо в мен се събужда един малък човек, който започва да капе върху мозъка, казват те, да ходя на фитнес, а след това razzhirneesh, ще бъде грозни (смее се). Аз съм мързелив, но аз разбирам, че е необходимо да отидете на фитнес.

- А диета, някои се отбележи, че, както вие казвате: "Не razzhirnet"?

- Опитвам се да се ограничат. Да не се яде картофи, ориз и всичко останало, аз се опитвам да седне на диета протеин. Но също така се разпада. Жилаво e. И ядосан наведнъж. Когато съм гладен, аз съм много ядосан. Така че, ако аз не пея, викам изобщо. И аз казвам през цялото време - да пее, яденето на шоколад там, пеене. Аз разбирам, че аз не мога сладолед, шоколад, но понякога съм счупен. Понякога просто искаш да се пие чай през нощта с шоколадови бонбони.

- Това е красотата на това е колко трудно получава.

- Много трудно. Изглежда, че това е нормална такава конституция, добре, той е тук. Не, аз го направих първоначално в детството е постно, недорасъл, имах не дори един грам мускул. Това означава, че като цяло, "Додик" Вятър ме издухан. И аз започнах в залата, ни разочарова от 16 години насам. След това, във връзка с проекта за телевизия, особено с шоуто "Цирк със звездите", аз се във форма, защото има много физическа активност.

Снимка: - През последната година имам добра идея нека надолу!

- Как всичко, което я отличава?

- Беше много трудно, и цялата болка ... Аз в продължение на пет часа всеки ден в влак цирк. Без лъжи, всеки ден по 4-5 часа в режим на обучение имах ... всеки жанр, посветени на един час на ден. Оказа се, че четири от жанра - четири часа. Е, плюс разтягане и получава пет часа. Всеки ден. Вероятно от това тези резултати и факта, че най-накрая спечели. И през последната година Обърнах добре. Но няма ограничение за съвършенство, аз продължавам да правя, въпреки че аз правя всеки ден е все по-трудно да се направи, за да бъдем честни.

- Е, аз съм на 26, когато всичко вече започва да се забавя с възрастта. Това означава, че ако има 22 всички тези изгаряния, и можете да ядете всичко, което искате, а след това в 26 е по някакъв начин забавя процесите в организма и трябва да се движат, трябва да се направи повече за всичко, което си изял изгори.