Прочетете предишния - изцеление
Прочетете предишните - въздействия Биоенергия - Енергийна Практика
Енергийна чигун дихателни упражнения (коремно дишане или назад)
Прочетете повече - Как да лечители билкари използват силата на билки
Прочетете повече - Conspiracy - един начин за генериране на енергия и директен
Прочетете повече - Енергийна хирургия, методи, подобни на лечители практика филипински
Прочетете повече - Лечебната с вода.
Прочетете по-нататък - настройка на костите
Прочетете повече - Oberezhnaya магия
Обратните Breath традиционно наречена даоистки дихателна техника на медицински чигун. Налице е и практиката, известна като коремно дишане, позовавайки се на будистката терапевтичен Чигонг. Чигун се превежда като Чи - енергията, Гонг - управление. Т.е. две от тези техники са в основата на традиционните практики за управление на енергията. В момента тя е практически невъзможно да се разделят аспекти на будистката даоистки. Смята се, че на заден ход и коремно дишане, базиран на промяната на физиологичните аспекти на вдишване и издишване и се изпраща по този начин да се постигне естественото дишане.
естествената форма на респираторния цикъл се свежда до факта, че инхалация води до разширяване на гръдния кош. Техника на обратната или коремна дишане по конвенционален дизайн се основава на акцент на трансфер вдишване на стомаха, което от своя страна води до натиск върху диафрагмата - дял отделяне на гърдите и корема, която се спуска надолу. В същото време тя не се разширява гърдите и корема. По-надолу диафрагмата води до масаж на коремната кухина, която насърчава движението на енергия и кръв в перитонеалната кухина. По този начин тя се появява профилактика на различни заболявания.
Има алтернативно обяснение за името на практиката назад, или коремно дишане. Поради факта, че тази практика е в основата на чигонг, т.е. технология за управление на енергията, това не се отнася до физиологичните аспекти на управлението на вдишване и издишване, а именно енергия. Разбираемо е, че с помощта на обратните или коремно дишане се постига чрез способността да усетите енергията (Прочетена подробности в раздели енергийни практики и лечебна енергия). както и за разширяване на интензитета на усещането.
Алтернативна версия на обратно дишане практика се основава на механизма на промяна на чувствата. Предполага се, че по този начин можем да придобие способността да се премине от физиологични усещания за енергия. По-точно - физиологичната контрола сто - интелигентност - до контрол енергия център - възприятието. Разбиране на такъв критичен характер. възприемане на контролния център е така наречената Долна Дан Тиен, разположен на два пръста под пъпа. чувствата променят механизъм могат да бъдат обобщени по следния начин. Ако вдишания физиологично ние естествено се чувстват разширяване на гръдния кош, във връзка с попълването на белите дробове с въздух. Така издишване води естествено до намаляване на обема. Обръщане на техника на дишане създава парадоксалната усещането. Ние започваме да се чувстваме свиването на гърдите по време на вдъхновение, и да го разшири, когато издишвате. Това е обратната чувство. Срещу физиологични усещания. Внимателно гледане на механизма за промяна на тези чувства, ние започваме да възприемаме определена сила на въздействие върху усещането на тялото, който е във възприемането на практикуващия усещане за компресия по време на вдъхновение. Сякаш някаква сила компреси на гърдите по време на вдъхновение. Тази сила е в непосредствена факта на чувство на енергия. Освен това дишане практика води до разширяването и консолидирането на тази връзка и позволява директно управление на силата. Най-парадоксално смисъл на тази практика, е чувството за власт, подобно на функцията на "помпа", идващо от центъра на долната Дан Тиен. И неговите граници и конфигурация постепенно излиза извън рамките на физиологичната тялото. И това е сериозен проблем за разбирането на този факт в рамките на цялостното представяне на природата на човешките същества.
Какво може да се каже за природата на човешките чувства, практикуващ обратно дъх? В действителност, човек се чувства известна парадоксално, но действителната чувство под формата на сензорен вход към себе си. И този факт не се вписва в концепцията за реалността на обичайната логика. Тя може да бъде описана като докосване чувство на празнота и докосване усещане за допир, натиск отвън върху тялото, действието, предизвикано от процедурата Обратните дишане. Както и да е, ние се чувстваме реалността на определен ефект върху себе си, физиологично, но този ефект не се отнася за физиология.
В действителност, тези сензорни сигнали на мозъка ни, които получава, но същността на това чувство не принадлежи към физиология. Това може да се проверява с всички медицински изделия. Въпреки, че по този начин сензорна остане реална. Тук нищо против един или друг начин е система от тълкуване на усещания, да ги трансформира в образи. В същото време тя генерира усещания, както и изграждане на цялата безкрайна виртуалния свят на компютър - базирани двоична система за номериране във формата на 0 и 1. Смятаме, празнотата - празнота в паузата на дишането ритъм. Той е 0 в двоична система. И също така ние изпитваме чувство подобно на докосване, присъствие. Това е една от двоична система. Взаимодействието на тези компоненти създава свят на чувствена реалност на тялото, образуван от обратната дишане практика.
Така ума е включен от обхвата на физиологичните усещания на енергия матрица масива от сензорни възприятия на. Всяка промяна в сетивното възприятие винаги генерира изображения, генерирани от мозъка ни. От гледна точка на концепцията за реалност, ако в случай на взаимодействие със света има всички компоненти, като съвкупност от присъщи свойства на даден обект, което наричаме реално събитие. Наборът от присъщите свойства на обекта по отношение на сетивното възприятие - маса на обекта, неговата структура - граница на обекта и формата на обекта. Ако една от компонентите на събитието, няма възприятие на събитията, ние сме склонни да го приписват на вътрешните процеси на централната нервна система. Нашият мозък отказва да приеме факта, като реалност, отрича, че събитието се отразява на външния фактор. От гледна точка на сетивното възприятие на, събитие или контакт взаимодействие трябва да има:
Например, ако човек се чувства натиска на (земята), но не се усеща границите на структурата на обекта, се отрази това, той интерпретира това събитие като умора. Или, например, осезанието, без присъствието на масата и визуален образ, носи това усещане за действието на нервната система. Същото може да се каже и за възприемането на визуални образи, които нямат чувство за тежест и структурни прегради, които биха могли да се почувстват. Това събитие ще се нарича халюцинация.
Енергийна практика обратно дишане в състояние да формират пълен реалност по отношение на усещанията на тялото. В рамките на тази практика древното изкуство на визуализация развита, учи да даде събитие тегло и създаване на чувство за реалност в сетивното възприятие на тялото система. С други думи, чрез тази практика може да се научи да се чувстват енергията на физическото възприемане на тялото, а след това е в състояние ефективно да управлява собственото си здраве. Процедурата на тази практика дишане образува последователност, в която сензорно възприятие вакуум - е празнота първоначален етап. Развиване на чувство за вакуум - празнота ние трансформира структурата на усещанията на тялото, разширява дейността си вътрешно пространство, което води до разширяване и възприятие възможности. Отнасяйте това чувство строго в рамките на възприемане на тялото. Поради разширяване на вътрешното пространство на тялото - това е акт на чувство и не се прилага по отношение на физическата реалност. Въпреки това, отглеждането на тялото, като усещания създава предпоставки за изправяне на възможно щам енергия в тялото, които са причина за много заболявания. Разширяването на вакуума се чувстват - празнотата създава допълнително пространство в съзнанието на тялото и това пространство дава възможност за включването на саморегулирането тяло. Самостоятелно оздравяването. Баланс на всички системи на организма въпрос за нормално.
Подробно и пълно описание на дихателната практика, можете да научите, като прочетете моята книга "Логиката на директно възприятие." Той също така е предвидено ключовите моменти от първоначалната практика на обратно дишане.
1 - Изискването за поза.
Много видове дихателни практики са здраво свързани с положението на тялото, когато те се изпълняват. Особено тези различни йога. Въпреки, че в другите практики поза дадена определена стойност. Причините за това са свързани с много фактори, свързани с вниманието, което оказва влияние върху крайния резултат от енергията на движение. Позицията на тялото може да причини дискомфорт или усещане за комфорт, което се дължи в резултат на разсейване или събиране на внимание на някои или няколко точки на физическото тяло. Значение и посока в пространството. Тайната на всички мнения и позиции на тялото се изразява в това, че те са избрани по такъв начин, че да се фокусира на границата. За нас по-специално, държавната граница, е чувството за равновесие. Шкафове и позицията на тялото, предназначени да се съсредоточи върху, базирана на докосване на тялото, които се усещат от силите, които действат върху нас, включително и инерцията. В тази връзка, може да забележите едва доловими промени на сетивните идентичност на системата за тяло. В чувстваш самия орган. Принципът на "гранични условия" е универсална и е от ключово значение за всички енергийни практики.
За вземане на правилното положение на тялото трябва да стане в така наречения висок шкаф ездач. Run е много проста. Имам нужда да се изправи, сложи краката си на раменете, леко набит, така че е налице сходство на седнал на кон. Оттам идва и името на бара. Изправете гърба си, така че тя се изправи, раменете трябва да се закача леко напред, брадичката леко понижава. По-долу е да се въведе нишката, оставяйки до безкрайност, в която цялото тяло виси като мъниста на низ. Тук е на първо място, така да се каже, закопчаване нишка. Когато достатъчно практика на върха може да формира чувство на напрежение, кожата опънатост.
Изпълнявайки всички условия повдигат ръцете си пред него, така че да приспадне голям съд с вода. Дланите са обърнати един към друг. По този начин ние се създадат условия за отделяне в съзнанието на двете енергийни компоненти. Въображаеми "пот" с вода в форми ръцете субективно възприема чувство на тежестта надолу и "висене" в горната форми концентрация усещания, свързани с сетивно възприятие и насочени нагоре. (Виж фигурата)
Такава конструкция е доста сложно, но в съвкупност на всички условия, създава предпоставки за пряко енергия ясно усещане под формата на два потока, които обикновено не се признават като отделен. Тази инерция, гравитация, маса и блокира надолу енергия, свързана с чувство за допир, насочена нагоре. Системата на традиционната китайска медицина има описание на двата средни канали, които са в центъра на нашето тяло. Един отива точно в центъра на гърба, а вторият - точно центъра на гръдния кош. Този дизайн позволява да активирате енергията в тези канали. Активирайте - това означава да се създадат условия за енергийните усещания в тези канали.
Сега преминете направо към практиката на "обратната дишане". Ние извършване вдишвания и внимателно наблюдава процеса на разширяване на тялото по време на вдишване и издишване по време на компресията. Успокоява ума. Сега ние се пристъпи към основните. Ние се фокусираме върху ръцете и си представете, че държи топката, кухи отвътре. Осъществяване на дъха, изглежда, че "изпомпва" дъх от него целия въздух. Издишване облекчава стреса. По този начин, след известно време ние започваме да чувстваме, че дъха създава сила между ръцете, който действа така, че ръцете започват да се свие. Получената вакуум по време на инхалация в една въображаема топка създава тяга, насочени към центъра разположен между дланите. В действителност тя е компресиран от въображаема топка в предната част на стомаха. Ако се постигне това чувство - това означава, че можете да получите резултатите от тази практика, която, разбира се, трябва да бъде доразвита.
С цел да се консолидират напълно успеха и да достигне краен резултат на опит в преобразуващите се чувства, направете следното упражнение. Вместо да бъде топката между ръцете, трябва да представят подобен топка около тялото му. Тъй като, ако тялото е заобиколен от непроницаема пашкул. Всички останали стъпки са идентични, за да продължите да се упражнява. В резултат на това упражнение, получаваме странно усещане в тялото. Като че ли с определена среда, подобна на усещането за водата започва да оказва натиск върху тялото, за да го компресира, когато вдишвате. Издишване отпуска това напрежение. Тази среда е т.нар VOID - прахосмукачки, факт, който трябва да се отбележи наличието на осъзнаване.
Това е резултат от практиката. Ние променихме изцяло собствените си чувства, което ги прави "назад". Силата, която се усеща в същото време и да имат това, което се нарича енергията. Тази практика създава възможност да се чувстват енергията като сила. И тъй като силата, енергията избутва, дърпа, бута. да се справя с дистрибуция, посока формиране. Енергията може да се натрупват, за лични цели, в този случай за регулиране на здравето.