Пъпеш е правилно призната като много полезен продукт да имат лечебни свойства. Но семената на пъпеш не се мерят с техните свойства най-много дини и дори надминават благотворен ефект върху тялото. На тези имоти са длъжни да знаят, като ядете семки от пъпеш: ползите и вредите от които зависят само от техния размер.
Използването на семена, поради богатия им състав, но тъй като този продукт е много високо съдържание на калории, диета не може да се нарече. Прекомерният прием на храна семки от пъпеш дори може да доведе до затлъстяване.
Основната стойност на семки от пъпеш - и за прочистването на храносмилателната система, която помага да се нормализира чревната функция и стабилизиране на черния дроб.
Такива микрофлора подкрепа значително укрепва имунната система на цялото тяло, което е, повишава резистентността към болести.
Основните полезните свойства на семената от пъпеш:
- Има диуретично и холеретична ефект;
- Има малко противовъзпалителен ефект;
- Помогне за облекчаване на кашлица;
- Почистване на червата, черния дроб и бъбреците;
- Допринесе за намаляване на кръвната захар.
Семена на пъпеши имат висока калоричност, но в същото време те имат свойството да понижава нивата на кръвната захар. и това помага диабетици стабилизират собствената си тежест.
Фолиева киселина. съдържащ се в продукта, това се отразява на нормалното развитие на плода, така че семената от пъпеш е полезно да има бременна. Деца фолиева киселина, заедно с други витамини, съдържащи се в продукта, ви дава възможност да растат и се развиват, подобряват паметта и вниманието.
Семената, за да помогне да се отървете от слузта от кашлица и инфекция на дихателните пътища и гърлото. В бронхиална астма семки от пъпеш се оказали належащи превантивни средства за предпазване от предаване на болестта в значително по-тежка форма.
Лечебните свойства на семената от пъпеш им позволяват да бъдат използвани за да се отървем от редица заболявания и здравословни проблеми:
- В чернодробни и бъбречни заболявания (хепатит, холецистит, и др.);
- Ако имате проблеми с червата;
- Когато силна кашлица и бронхит, заболявания на дихателните пътища;
- Ако имате проблеми в простатата, импотентност, простатит;
- При диабет.
В козметологията, пъпеш семена отдавна се счита за отлични козметични средства: цинк, съдържащи се в продукта, подобряване на състоянието на косата и кожата. За подмладяване на кожата се използва отвара от семената, които трябва да избършете кожата редовно.
Семена на пъпеши не съдържат вредни вещества, които могат да навредят на здравето и да причини някакви усложнения. В състава им може да бъде само опасно за тези, които са склонни да бъдат с наднормено тегло, тъй като продуктът съдържа високи нива на мазнини. Но тази опасност е само в случай на ядене на голямо количество семена.
Семена на пъпеши, ще бъдат вредни, само ако те се хранят правилно и в неконтролирани количества.
- Яжте продукт пост;
- Има nedospevshie семена;
- Яжте семена едновременно с мед, алкохол или млечни продукти (проблеми могат да се появят в храносмилателната система;
- Има семена в големи количества (не може да има проблеми с далака).
Вреда на организма може да се избегне само ако умереността в яденето на семената.
Калорично съдържание на този продукт е около 23% от препоръчителната дневна изискване (ПДП) за възрастен на един среден човек.
Използва се в хранителните продукти семки от пъпеш не е желателно при определени условия:
- Язва на стомаха;
- Заболявания на стомашно-чревния тракт, придружени от повишена секреция на стомашен сок.
Други противопоказания зависят от индивидуалните характеристики на човешкото тяло.
Състав на продукта тежи 100 грама
Съотношението на грам
Процент във връзка с CPR
Семена на пъпеши е по-добре да не купуват от производителя, и подсушете себе си, избирайки от пресни и зрял пъпеш. Така ще бъдете сигурни, на даден продукт, и семената ще донесат само ползи за организма.
Можете да направите билкови чайове, хапане, но можете да мелене (например, в кафемелачка) и приемайте по 1 супена лъжица с малко количество преварена вода или чай за пет до десет минути преди хранене.
Авицена препоръчва на вниманието на деформиращи белези на едра шарка отвара от пъпеш семена.
100 г и се сушат пъпеш семена се старателно пулверизирани да се добави малко хладка мляко (1 литър) и днес. Трябва да станат като желе. Лъжица за ядене цялата партида наведнъж.
Рецептата за пречистване на черния дроб, панкреаса и отвеждащи проходи на камъни в жлъчката.
Сухи семки от пъпеш, каша в хаванче в брашно. Вливайте с разтопено масло в продължение на 2 часа, филтрува се. Пийте всяка сутрин с 100 мл. Обикновено стъклени семена, които се 200 мл мляко. Този механизъм не само пречиства черния дроб, но и стомаха.
Рецепта за понижаване на нивата на кръвната захар
За да се намали нивото на глюкоза в кръвта сушат пъпеш семена се смилат на прах с помощта на кафе мелница. От тях се подготвят инфузията на 1-во. л. прах на чаша вряща вода. Лекарството се приема, охлажда се до стайна температура и 3 пъти дневно преди хранене.
Рецепта за кашлица и горните дихателни заболявания
Пригответе "папая мляко". Натрошени семена излива гореща преварена вода в съотношение от 1 до 8 и се стрива размахване докато млечнобяла състояние. Сместа след това е необходимо да се оттича през цедка и подслаждане. Вземете той трябва да бъде една четвърт чаша няколко пъти на ден преди хранене.
Рецепта за лечение на панкреатит и холецистит
За подобряване на оттичането на жлъчката и панкреаса секрети пъпеш семена се препоръчва в естествената си форма, удар суши на открито. За удобство на получаването им могат да бъдат смлени на прах.
Отварата от семки от пъпеш - ценен инструмент за грижа за тялото. Те се мият, за изплакване на косата след измиване и направи вани за ръце и нокти.
За неговото получаване 1 супена лъжица. л. семена преварена вода, доведен до кипене и се вари отново на слаб огън в продължение на 3 минути. Използвайте бульон охлажда до подходяща температура и обтегнати форма.
Сподели с приятели полезна информация, те могат също така да бъдат полезни:
Свързани статии