Създаване на условия за безопасно съня децата на е модула. Родителите споделят тази информация с всеки, който се грижи за децата си: с баби и дядовци и други членове на семейството, детегледачки и приятели.
Забележка: Тези препоръки са за здрави деца на възраст до 1 година. Деца с някои заболявания може да се наложи да спят по корем. Консултирайте се с вашия педиатър как най-добре да се бебето да спи.
Какво можете да направите
- Поставете бебето да спи по гръб. Бебета постелни деня и през нощта по гръб. Ако детето вече знае как да се предаде в съня си от гърба на една страна или на стомаха, че не е необходимо да се премине. Ако детето заспа в столчето за кола, детска количка или прашка, опитайте възможно най-бързо да я подаде на твърда и равна повърхност.
- Изберете zhostkiymatras. Детски креватчета, люлки и така нататък. Н. трябва да отговарят на съвременните стандарти за безопасност. Да не се поставя детето в детско креватче, ако той се носи или липсващи части или да има задна врата. Не забравяйте да използвате матрак с еластична лента, която обикновено идва в комплект с матрак. Между матрак и матрак Мемори на трябва да бъде не одеяла или възглавници. Никога не слагайте бебето да спи на дивана, стол, водно легло, както и възглавнички или каре.
- Махни от яслите всички чужди тела (меки играчки, кабели за биберони, и така нататък. Г.), което може да увеличи риска от задушаване. Възглавници, завивки, одеала, защита на креватчето (брони) и меки играчки могат да предизвикат задушаване. Забележка: Резултатите от проучването не показват, когато можете да абсолютно спокойно да използвате тези елементи в яслите; Повечето експерти са съгласни, че след 12-месечна възраст, изброени елементи представляват по-малък риск за здрави деца.
- Поставете бебето да спи в една стая, където спите, но не и в едно легло. Поставете яслите или люлката на една ръка разстояние от леглото си. Децата, които спят в едно легло с родителите си, са изложени на риск от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS) и задушаване. Родителите по време на сън може да преобърне и изравнявам бебето, и бебетата могат да се превърнат себе си заплетени в листа или одеало.
- Дръжте кърмене. Проучванията показват, че кърменето намалява риска от SIDS.
- Ваксинирайте дете в зависимост от графика на ваксинации. Последните данни предполагат, че ваксините могат да защитават срещу появата на SIDS.
- Пазете детето си далеч от пушачи и непушачи области. Ако пушите, опитайте се да се откажат, но за сега, опитайте се да не се пуши в къщата и в колата. Да не се пуши навсякъде (дори и на улицата), където сте близо до детето си.
- Избягвайте прекомерна топлина. Спазвайте комфортна температура в помещението, където бебето спи. На детето трябва да бъде не повече от един допълнителен слой облекло повече от вас. Ако се притеснявате, че детето ви може да е студено, да се носят го топли пижами, вместо допълнителни одеяла.
- Дайте на детето си биберон преди лягане - това помага за намаляване на риска от SIDS. Ако кърмите, изчакайте, докато кърменето се регулира (това обикновено отнема 3-4 седмици) преди да се предложат биберон. Не се притеснявайте, ако детето ви не иска биберон, опитайте отново по-късно, въпреки че някои деца не им харесва. Ако детето е заспало с биберон, и тя падна, че не е необходимо да му се даде отново.
- Да не се използва у дома кардио монитор за да се намали риска от SIDS. Начало кардиореспираторната монитор може да бъде полезна за деца със заболявания на дихателната система или сърце, но няма доказателства, че те намаляват риска от SIDS.
Какво може бъдещи майки за здравето на децата
Ваксинирано в съответствие с графика за ваксинация, отидете на пренатална консултация с лекар.
Да не се пуши, пие алкохол или наркотици по време на бременността и след раждането. Стойте далеч от пушачи и непушачи области.
Поставете по корем
Често лежеше бебето по корем в будно състояние. Това ще помогне за укрепване на мускулите на шията. Винаги остане с детето си, докато той е буден и да лежи по корем.
Свързани статии