"Хълцане, хълцане, отидете на Fedota с Fedota на Яков и от Яков изобщо" ... Тази поговорка не помага? Изтощителен, непредсказуеми и издебнати хълцане луди и не позволява нормален разговор. И неволно "изригва" звуци са направени, за да се чувствате неудобно чрез теглене на прекомерно внимание на другите. Какво става, ако хванат хълцане преди делова среща, на изпит или друг специален повод? Ние ще говорим за причините за "болест" и да споделят ефективни съвети за това как да се отървете от хълцане!

Какви са основните причини хълцане?

Те казват, че ако ikaesh, така че за теб някой често казва. Не е много хубава проява на внимание и грижа ... Веднага да започнете да преминавате в главата ми имената на всички, които биха могли да мисля за теб. Понякога се получава, но това е по-скоро случайно, отколкото реален начин да се отървете от хълцане. Местоположение е взето наистина жалко, хълцане и за какво е?

Хълцане - нормален физиологичен процес резултат от внезапно спазъм (свиване) на гръдните мускули и диафрагмата. Внезапното затваряне на глотиса (затваряне акорди) води до образуването на самия звук, "Eek!". Понякога този процес е придружен от малка група потръпване. Тъй като тялото се освобождава от уловени в стомаха въздуха. Оказва се, въздухът - спира хълцане.

Хълцането може да възникне поради различни причини:

• Когато се впускаме в храна, лошо дъвчете храната и да го погълнат в големи парчета.
• Ние ядем студени храни.
• Ако ядете много: количество консумирана храна не съответства на размера на стомаха.
• Когато ядем твърде горещо или твърде студени храни / напитки.
• Яжте пикантни или мазни храни, питейна нея сода, газирана лимонада или квас.
• Дълъг престой в студ, замразяването и SuperCool.
• Когато се пие алкохол в излишък, и стомасите ни просто не могат да го смилам.
• Ако сме свидетели на неочаквани емоции: тревожност, страх, от смъртен страх, шок.
• Скочи смях или продължително кашляне също могат да причинят хълцане.

Посочените по-горе причини, довели до така наречените "временни" хълцане. Той изчезва веднага след като изсъхва източника (във въздуха от стомаха за смилане храна, алкохол се абсорбира в кръвта и т.н.). Но там е по-опасно причина за хълцането - болестта.

Ако хълцане дълго измъчвали човек, да го доведе до безсилието и отчаянието, че има смисъл да се провери на централната нервна система за наличие на лезии. Тя може да бъде травматично увреждане на мозъка, инсулт, енцефалит и метаболитни нарушения, отравяне. Това се случва, че хълцането придружени с болка в горната част на квадранта, в сърцето, на корема, на вътрешните органи. Такава мембрана спазъм може да бъде причинено от гастрит, инфаркт, стомашни язви, чревна обструкция или хранопровода ахалазия. Също така, можем да говорим за възпаление на белите дробове, мозъчни лезии. Киселини в стомаха - най-безвредния, че може да бъде от този списък. В дългосрочен безкрайна Айкан, незабавно се консултирайте с лекар!

Хълцането - често срещани в малки деца и бебета. В крайна сметка, децата периодично погълнат въздух с млякото на майката, което води до намаляване на блендата. По-големите деца също страдат хълцане, когато се опитват да ядат твърде бързо. Ако хълцане траят не повече от два часа - това е всичко наред. В случай, че детето има хълцане издържат по-дълго и често който се е представил по-добре е да посетите педиатър.

Как да се отървем от хълцането бързо: рефлексология

Използването на някои техники рефлексология може да спре хълцане в няколко секунди. Например:

• Леко натиснете върху очите с пръсти и да ги задържи в това положение няколко минути.
• Поемете дълбоко въздух в потен хартиения плик. И след това се вдишва въздух наситен с въглероден диоксид отново.
• Кликнете върху акупунктурни точки, разположени над ключицата на мускулите на sterno-на серия.
• Направи местна упойка на слизестите ларинкса. В краен случай.

Фолк средства за хълцане, които работят

• Торса до максимума и да се пие вода от чашата, стои на масата (на пода). В този случай, напираше, показалците.

• Опитайте се да задържате дъха си и издишайте въздуха толкова дълго, колкото е възможно. Тъй като диафрагмата постепенно се успокоява и спира трескаво да намалява.

• Изпийте чаша вода постепенно малки глътки, докато се опитват да задържат дъха си.

• Яжте една супена лъжица захар, без вода или резен лимон, поставяйки ги под езика. Ние трябва да се разтвори бавно.

• Вдишайте дима. Тя работи само ако не се пуши непрекъснато.

• Изпийте чаша горещ чай, обличат топло и да имат добра загрявка (помага, ако хълцане, причинени от факта, че ти си просто една студена).

• Опитайте се да дишате стомах: диша толкова силно, колкото е възможно, и как да го хвърлят в областта на корема.

• Хвърли назад главата си назад в продължение на 10 секунди и след това се пие чаша вода на малки глътки.

• Вземете дълбоки вдишвания, а вдигна ръце над главата си, за да помогнете на белите дробове и диафрагмата да се отпуснете.

• Попитайте близки до вас, те внезапно уплашен. Bing или внезапно действие от външната страна - това, което ви трябва. Това ще доведе до рязко спонтанно дишане. Силна емоция или шок върне диафрагмата към обичайния си състояние.

• Присъединете се към ръце зад гърба си, и, доколкото е възможно, за да ги вземе обратно, като същевременно увеличава на пръсти. Този метод се нарича "балет".

• Облечете се в горната част на корема жълт картон. Това оскъдно инструмент, но много проста и ефективна.

• Придържайте езика си по високо и го задръжте така, как да има сили и търпение.

• Нанесете лед до гърлото му като компрес. Но не прекалявайте, в противен случай можете да спечелите болки в гърлото, в допълнение към хълцане.

• Натискът върху диафрагмата (горната част на корема) с умерена сила.

• Себе си сила, за да кихат (съвети Хипократ "). Например, Tickle перо ptarmic носа или помирисване тютюн.

• Яжте нещо много горчив или кисел.

• За да миризма на амоняк. Хълцането като ръка лифт!

• Клекна бързо натискане на колене до гърдите си. Това ще се отпуснете диафрагмата.

• Дръжте се на бара.

• Направете си болен. Например, щипка себе си. Тъй като диафрагмален промени рефлексни до болка.

• Помолете свой приятел да ви гъделичкат. Гъделичкане работи безупречно. Важно е да се опита да задържи смеха си, като че ли може да изглежда трудно.

• Направете упражнение: разклаща пресата или правя лицеви опори.

• Помолете някой да изтръгне си безимен пръст заедно много силно.

• Смуче бонбон или ядете сладолед - най-приятен и вкусен начин да се отървете от хълцане.

Сега, ако хълцане те намира изненада, че знаете как да го спечелите!