Какво тълпи от хора всяка година се стремят към морето? Вероятно не, защото на възможност да се насладите на слънцето - слънцето е и на други места. Но тук е в полза на къпане в морето е трудно да се надценяват.
Какво е толкова полезни морските бани?
Лечебните свойства на морските бани са известни още от древността. Морски сол се извлича от морски дълбочина, целия комплекс съдържа минерални вещества и микроелементи благоприятен ефект върху организма: натриев хлорид, калий, калций, магнезий, бром, желязо, йод, и дори сребро и злато. През последните години, учените са открили в морската вода и малък процент от витамин С и група Б.
Всички тези вещества чрез рецептори в кожата ни да има лечебен ефект: подобряване на съня и предотвратяване на безсъние. намалява раздразнителност и симптоми на депресия. Морската вода има отлична противовъзпалително и аналгетично действие.
Най-малко за общото здравословно състояние на морските бани са полезни също така и за красотата на кожата. Те имат регенеративната и стимулиращ ефект върху кожата и обогатяват кожата с микро и макро, подобряване на кръвообращението и лимфния поток, като по този начин възстановява еластичността и красотата на гърдите и перфектно борбата с целулита. Ще бъде полезно за тези, които желаят да губят тегло и бани. Тъй морски бани ускоряват метаболизма и морска сол елиминира кожни и подкожни тъкани на излишната вода от морска вани могат да бъдат бързо кратно тегло 1-2 кг.
Ето защо, в морски курорт лекарите предписват вани с морска вода, избършете и изливане дори тези, които по една или друга причина не се препоръчва да се плува в морето. лечение на морска сол е част от комплекс от таласотерапия ( "таласотерапия" на гръцки означава "лечение на морето").
Малък дом море
Но морските бани може - и трябва - да вземат, а не отиват до морето - в дома, е препоръчително само след консултация с Вашия лекар. Морската сол продават в аптеките, обикновено в опаковки с тегло 1 кг. В банята се изисква от 500 грама (Черно море) до 2 кг (Мъртво море) морска сол. Ако искате да се подобри лечебният ефект и малко вода, за да се смекчи, добавете 1 супена лъжица баня от сода за хляб и малко ароматни масла.
По-добре да се изкъпя сутрин или 1-2 часа преди лягане. Температурата на водата трябва да бъде 35-37 градуса, дължината на банята - 10-20 минути. През това време, че е много полезно да се направи маска за лицето, например, въз основа на морската глината. След не забравяйте да изплакнете добре тялото под душа. След баня, трябва половин час, за да си почине, да се отпуснете - да легне или седне.
Вани вземат един или два дни, по време на 10-15 бани. Тогава си вземе почивка най-малко в продължение на 5-6 месеца, а след това, ако е необходимо, баня може да се повтори. Можете да вземете вана с морска сол и обучение, но само от време на време - не повече от веднъж седмично, а след прекъсване на лечението не може да се направи.
Обикновено след няколко процедури укрепва имунната система. възстановено здравословен сън, са мигрена, намалява болката в ставите и мускулите. Кожата се стяга и става еластична. Освен това, тези бани са приложими за всички видове кожа. морска вода, лечение, помагат при мазна кожа, за да се справят с акне, суха кожа, хидратира, а в случай на чувствителна кожа, за да помогне за намаляване на възпалението и дразнене.
В допълнение, морска сол - отличен естествен ексфолиант. с които можете да прекарате отлепете груби участъци от кожата. Като скраб използва само глоба морска сол, твърде големи частици могат да наранят кожата.
За лечение на целулит и не може да се изкъпе, но за да се ограничи тайна. За да се извърши тайна у дома, разпределени на 3-4 супени лъжици. морска сол в 1 литър топла вода (ако е необходимо, могат да се добавят няколко капки от етерични масла), се накисва в разтвор еластична превръзка. Увийте проблемните области превръзка. На върха на бинта се определи найлоновата опаковка. Накиснете 30 минути до 1 час, след което изплакнете сол прилага хидратиращ крем или лосион, антицелулитен направи лек масаж.
Свързани статии