Отстояването е способността на този въпрос, за да защитят своите индивидуални права и нужди, без да нарушават други хора, а също и напълно независима от чужди оценки, оценки или различни видове влияния. Отстояването като психологическа независимост означава способността за независимо наблюдение и регулиране на тяхната модел на поведение в обществото.
Като правило, за "стандартен" модел на човешкото поведение е да се покаже двете крайности - агресия и пасивност. Агресията се изразява в тайна или изрично желание да доминират другите, да извършват манипулации с цел постигане на лични цели, за да се окаже натиск върху други лица и да ги подлагат на собствените си интереси.
В случай на пасивност на човека, тъй като личните му качества, доброволно поема ролята на "жертва", изоставяйки своите интереси и приоритети в полза на обичайния комфорт. Такива хора, водени от ниско самочувствие, липса на увереност в своите способности и ценности, страх от промяна в живота.
Отстояването се изразява в принципа: "Ние можем да бъдем партньори, но никой не дължи нищо е необходимо!". Този модел на поведение се утвърждава без прекомерен егоцентризъм, или, напротив, скромност. Самоуверен човек е в състояние да безопасно защитят своите права или да защитава една гледна точка, без да пречи на другите.
Отстояването от гледна точка на психологията на
В психологията има много на развитието на обучението, което ни даде възможност да се развиват и усъвършенстват уменията на самоувереност. Отстояването от гледна точка на психологията - също е в състояние да поеме отговорност за своите действия и решения. Разбираемо е, че самоувереност означава не само свобода на избора, но също и на информираността на последствията от определено действие.
Сам по себе си понятието "агресивност" рядко се използва в разговорния език. Въпреки това, в областта на психологията и психиатрията, тя е обща. Под него също разбират конкретния черта на характера, която се изразява във всяка тема, в различна степен, и е отговорен за независимостта на външните субективни влияния. В опростен вариант под утвърждаваща се реализира такова качество като самодостатъчност.
Разработено от векове на механизмите на социализация и начини на трайно оформен корема на човешката психика, която попада в обхвата на "въздействие", когато обектът се сблъсква с различни опити за манипулация от страна на другите.
Индивидът се чувства по всяко въздействие се дължи на външни фактори, и други, които имат по-агресивен модел на поведение, може да се възползва от него. По този начин, не е една и съща ситуация, когато лицето се основава на по-рано неприемливи изисквания и не могат да им противоречат, компрометиране на техните принципи и интереси.
Като се има предвид бъдещите си планове и приоритети, той неволно ги сравнява да наложи върху него от външни условия, докато се крие свои собствени истинските си чувства и неудобно да ги покажем.
Отстояването предполага, че е необходимо да се заделят за себе си тези действия и дейности, които ще подчертаят своите истински чувства и нужди, позволяват да има своя собствена, без агресия.
Трябва да се разбере кога и кой е ", пише" живота си, вместо себе си, да се отърве от влиянието и да коригира своите бъдещи планове в съответствие с личните си приоритети.
развитие на асертивност
Като се има предвид самоувереност като психологическа независимост, експертите са разработили сравнително проста, но в същото време за самостоятелно засилване модел на асертивно поведение.
Тя се състои от следните принципи:
- Аз съм в състояние на трезва преценка на собствените си чувства и емоции, поведение, действия.
В допълнение, утвърждаваща нагласа може да играе решаваща роля в приемането на компромисно решение, което може да всеки вкус. Наред с другите неща, в общуването самоувереност също така включва качества като достъпност, праволинейност в разговор, искреност. Всички тези качества се постигат пряко се дължи на състоянието на емоционалния баланс лице.
Произнесени самоувереност - полезно качество, което ви позволява да запазите живота си по хармоничен начин. Ако човек, както го наричат, течащ поток, а след това той позволява на други хора, за да ги манипулират. Като утвърждаваща моделите на поведение, вие ще бъдете в състояние да контролира не само нещата около вас, но и хората.
Свързани статии