Как да си възвърне ентусиазъм и желание
Здравейте скъпи читатели!
Когато започнем да правим нещо ново - проект, хоби, свободно време, което ни харесва, в началния етап, ние прекарват цялото си време и усилия в тази нова мания. Смятаме, вдъхновение, покачване, прилив на сили и силно желание да го направя. Но с течение на времето, емоции и чувства са притъпени, но желанието изчезва някъде. Нова хоби вече не се привлича, и новото произведение е дълг и скучна работа. Това е като любовна връзка, когато един меден месец трябва да бъде за период от чувство на неудовлетвореност. Тя е в този момент започва усилена работа за изграждане на траен, по-уверени и истински щастлива връзка.
Как да си възвърне ентусиазъм и желание?
Има шест лесни начина да се върнат изгубените и желание да го съживят, интерес и ентусиазъм за любима кауза.
1. Приемане на дневник на благодарността.
Помниш ли, когато тя е само началото. Подобно на всички развити. Тогава ще разбереш каква възможност да ви даде това ново хоби или страст. Водят дневник на благодарност и всеки ден се опитват да пишат всички причини да бъдем благодарни за това, което имате да благодаря на новия си хоби. Това е ефективен начин да се възвърне ентусиазма и желание да направи това, което той обича.
2. Разберете какви са вашите гуми.
Внимателно анализираме дейността си по въпроса за това какво причинява отрицателните си емоции и чувства. Така че можете да промените този процес, което го прави по-приятно и радостно за вас. Какви неща убие вашата страст и желание? Може би имате нужда от помощ? Или може би имате конфликт с някой друг? Какво ви кара да се подчертае?
3. Помолете за помощ.
Ако смятате, че плещи бремето на отговорността твърде тежък и това е уморително вас, помолете за помощ. Може би само трябва да се разпредели работата с колеги или да се откаже някои задачи, за да си върне бившия загубил желанието и ентусиазма.
4. Отърви се от негативните мисли.
Отрицателни диалог със себе си убива всяко желание. Веднага след като забележите, че за пореден път се включват в тази отрицателна и разрушителна диалог, го спре. Освен това, лекотата на прилагане на тази техника се постига чрез редовна практика. Това е прост и ефективен начин да се научат да се справят с всички проблеми и трудности, като възможности.
5. Напомни правило 90 \ 10.
Това правило е - 90% от хората правят само първата от 10% на задачата, а само 10% от хората го носите на 100%. Сложете за задачата да бъде сред първите 10%, които да стигнат до финала.
Позволете си да приемат ситуацията, когато любимият ви хоби повече от вас не са щастливи и не изпитва удоволствие. Не се карат или накаже себе си за това, което си ентусиазъм е пресъхнал, и желанието си отиде. В природата, всички системи са обект на цикличност. Повишаването следва спад и обратно. В природата нищо не е постоянно. Кога беше първата вълна на страст и ентусиазъм, имате възможност да хвана втората вълна, която може да бъде по-дълбока и пълна.
Онлайн семинари, безплатно promovebinary >>>
Свързани статии