Галерия периодични издания и артефакти "тайно знание"
Цитат на деня
"Obsession се извършва само тогава, когато този достъп е отворен. Освен това, за да получите притежание зли шепне и подготвя слаб дух. Ние трябва да се появи зло, което повиши тяхната същност. Карма притежавал тежък! "
нови теми
PCHM библиотека
I. визуализация на три канала
Sit в седем Терминът позиция. Визуализирайте три канала: отида, пингала и сушумна. Представете си как те се приближават в yonisthana (пет сантиметра под пъпа), вдишвам, кумбхака вдишания и Мула бандха, представете си как всички праната влиза в централния канал.
II. Визуализация на централния канал
1. Съсредоточете се върху централния канал на гръбначния стълб. Не го против, и се опитват да го усещам в тялото като един вид вискозен енергията на морските вълни.
2. Представяне на централния канал като куха тръба, която се разгъва като концентрацията на усилване. Вдясно от централния канал, представете си слънцето в ляво - на Луната.
3. След това си представете колко централния канал се разширява до размерите кула или много широка тръба. Тази тръба извън червено, вътре в синьо. В този процес, който се опитвате да вляза като централния канал. В момента на проникване, представете си, че каналът център включва наляво и надясно недвижими Слънцето и Луната, а след това на целия свят, превръщайки се в океана на безкрайното пространство.
4. Когато се достигне усещането за безкрайно пространство, не може да влезе в централния канал и да слушате, да слушате себе си вътре в това пространство, спокойна, но бдителни. Се изтегля в централния канал, разтваряне в, гледайки в централния канал "леки слънца".
Симптоми правилната концентрация в първите две стъпки:
чувство на течност, вискозен вещество вътре в централния канал - е Кундалини на вятъра, трябва да се хване това чувство prany-
чувстваш прана в централния канал, теглена
чувството, че понякога тялото става светлина, чувствителност е изгубен или не се чувствате добре, palka-
налягане в главата, чувството, че "главата свързва стомаха." На това ниво, дишане може да стане едва забележим.
III. Медитацията на разликата между две вдишвания
1. "Улов" повратната точка между две вдишвания: вход и изход, тоест, се концентрира върху разликата между две вдишвания.
2. Влезте в празнините между вдишванията. Дишането не може да се регулира, е необходимо само да се плъзга в централния канал на точки на завиване, и посочва нагоре приплъзване се чувствам слаб вятър, като низ в рамките на сушумна.
Чувство, когато се прави правилно:
дишането става или става много лек, забавя или спира,
ако се топи в рамките на централния канал,
в моменти на повратни точки в главата (в сахасрара Cakkra) могат да отидат силни сътресения прана може да бъде видима светлина,
има внезапно спиране на сърдечната дейност и дишането,
Йоги влиза в безформена самадхито, вижда светлината между веждите, преживява капеща нектар.
IV. Комбинирането на бели и червени капки
Представете си, че главата ти "слива" с корема, което е, ако имаш апартамент в централния канал.
На този етап, можете да получите много опит:
физическото тяло престава да се усеща, съзнанието се прехвърля на финото тяло, има усещане за загуба на телесна (по време на медитация спадове в подсъзнанието)
изходите на астралното тяло,
кликнете вътре в главата и капеща нектар,
чувството, че тялото изтънява като конци, въжета или за намазване,
вълни на светлината между веждите,
чувство пълнене ветрове централната лекота канал.
V. Влизане в финото тяло
1. Необходимо е да се практикува "три фиксирани". Затворени очи, езика притиска небцето. Това може да се извърши спонтанно уддияна бандха. Вие продължавате да гледате в дишането и повратни точки.
2. Комбинирането на ума с дишането, не се колебайте разширяването на тялото на Вдишайте и издишайте компресия.
3. По време на експанзия чувствате как тялото става безкрайна, извън границите на материалната вселена. По време на компресия, чувствам как тялото става духовен светлинен микроскопична частица е като искра на духа.
4. Въведете държавата, в която и двете преживявания, смесени в един недуално парадоксално чувство, усещане и двете безкрайно малко и безкрайно голямо.
Ако смятате, че това е така, това означава, че сте влезли в пространството сушумна.
VI. Медитацията на светлината
1. Отивате в космоса сушумна, което трябва да се разтвори, без никакво действие, и без страх.
2. Лесно, спонтанно, без усилия и напрежение, "учене" на пространството в канала център и светлината, за да го разберете като оригиналния Mind корен гуру. Това улеснява самадхито.
3. След това трябва да изпълняват последователно концентрация върху усещането за "I" (Атма-вичара) и медитацията върху необятното пространство. Тя трябва да се реализира в сушумна необятното пространство, осветено.
4. На този етап йогата влиза в Самадхи, има голяма промяна на съзнанието. Да останеш в рамките на централния канал, можете да продължат да вършат разширяване и свиване, увеличаване на осведомеността и задълбочаване, докато не станат светещи искри в огромен светлинен пространство и усещането на тялото да не се губи.
VII. Медитацията върху матрицата на причинно-следствената тялото
(Ling-Mathru)
1. При постигане на опит, се фокусира върху неговата "I" във формата на топка, блестящ на светлината или златно яйце. Вие не можете да си го представите, и възприемат златната топка на светлината вътрешната визия. Ако се съсредоточим върху това, тя започва да се разширява и да блесне по-интензивно.
2. Изгаряне топка - космическото яйце (Хиранйагарбха) поема функциите на тялото ви, а вие зараждащата фино материално тяло от Светлина, състояща се от най-добрите Прана-ума.
VIII. Комбинирането на кух съзерцание блажено (Суха sunya)
1. За да се съчетават опита на ясната светлина с енергията на блаженство, обадете се на усещането на удоволствие в областта на опашната кост. За тази цел, медитират върху спомените на усещания от светски желания, издигаща се от областта на червения бинду в долната част на тялото - това е енергията на блаженство. Тя погледна в същността на светски желания, отделяне на енергия на блаженство, който се издига от дъното, от ползването на обекта.
2. Нека да разсъждаваме върху неделима единството на енергия и блаженство на ясната светлина на Празнотата, в съответствие с инструкциите на местен гуру.
Медитацията произход поучително сила (shaktipatha)
Медитацията произход поучително сила за цел да задълбочи недуално самадхито. Тя елиминира лично усилие, което не позволява влизане в естествено състояние (Сахаджа).
Докато йоги идентифицира с лични усилия, волята на личен "I", умът му ще се придържат към обичайната представяне на себе си като личност, индивидуалност. Решителни усилия, постижения в управлението на ветровете и Кундалини не могат сами по себе си решим невярна представа.
За да достигне до нивото на по-горе йоги трябва да отхвърли усилията за отхвърляне на идеята за себе си като усилията му и освобождаване на себе си да се предаде на най-високо сила Всемогъщия Същество. Тогава йогите наистина отваря принципа за недопускане на действия, които не са с двойна съзерцание без усилие и естествена част от Genesis - Сахаджа Самадхи.
Настройка в импулс надолу сила
1. Трябва да седне в Сиддхасана или падмасана.
2. полузатворени очи, дишането не се контролира, естествено.
3. йоги трябва да се чувстват на върха на короната на необятното пространство на Вселената тънък надолу сила се понижава леко.
4. Имоти надолу сила:
зашеметяващ божествено величие.
5. Йоги се дава на тази сила, насочена надолу, пасивно да го отворите и се приспособяват към нея корона (област Brahmarandra).
6. надолу сила прониква през горната част на гръбнака му и се разпространява из тялото на опашната кост, което води до фините блаженство, топлина, вибрации.
7. Комбиниране чувство на енергия, за да съзерцателен присъствието на нищожност, йогинът е в усилие съюз на блаженство и празнота, все по-често се дава сила, насочена надолу.
8. Тъй MULADHAR чакра йога последователно съчетава надолу сила енергия за всеки от елементите, свързани с всеки чакра.
9. По този начин, йоги отваря седем видове природни пространства самадхи в тялото си, свързани с енергийните центрове седем и осми глава.
Тънкостите на тази медитация е необходимо да се разбере директно от Гуру, вашият духовен учител.
Медитацията единство-Nether Bliss (сукха-sunya)
За да изпълните успешно тази медитация, йога трябва да се научи на основните упражнения за пречистване на нади, конфискува бандха-мъдър Маха ( "стомна дъх"), и за да се събуди Кундалини.
След това, медитация покачване пожар, йоги изпитва нектар капе от горната част на главата, в резултат на което възниква в блаженство на чакрите. За да се увеличи това щастие, йога се концентрира върху чакри последователно осъществяващи концентрацията медитация Самадхи (самяма) на всеки от тях. При концентрация на Bliss изключително повишена чакра става активен. Тогава йоги трябва да поддържа концентрацията и да се извърши по метода на комбиниране на удоволствие с Празнотата (Shunya-сукха).
За тази йоги, влезе в съзерцание, последователно изпълнява четири стъпки:
Блис смесване с пространство
смесване удоволствие с божествена гордост,
смесване удоволствие да изпитат сила, насочена надолу,
смесване Bliss пълно единство.
йоги на отстъпление трябва да посвети на тази практика, като половината или две трети от всяка медитация сесия.
1. Въвеждане в самадхи, йоги запазва състоянието на празнота, гледане на светлината и пропити с идеята за не-дуалността. Ако йоги не осъзнавах самадхи Light на Празнотата, природата на ума остава загадка за него, и естественото състояние не възниква.
2. След това, йоги трябва да се оттегли от самадхи и да се справят с концентрация върху чакрите с цел генериране на блаженство.
3. Чрез създаване на щастие в чакра, защото на концентрацията, йогинът трябва да се опита да влезе в Самадхи на празнота и да го комбинирате с блаженството с опит в чакра.
I. Смесване блаженство с място
Описание на практика: усетите опашната кост, таза и перинеума разширява до безкрайност, тя е огромна, подобна на пространството на безкрайната вселена.
II. Смесване с блаженството на божественото гордост
Описание на практика: Почувствайте опашната кост и перинеума в близост до Муладхара чакра са пълни с чувство за необясним величие - божествена гордост.
Тогава муладхара област започва да се бели, йогинът вижда жълта светлина в областта на опашната кост, и получава благословията на гневни божества. Това се дължи на комбинацията от ядосан Pranas Муладхара с чувство за божествен гордост.
Още по вятърна енергия започва да се запълни централната водопровода и се изкачи до върха. В долната част на вратата има усещане за блаженство.
Йоги слуша внимателно това чувство и старателно той се смесва с опита на божествената гордост.
III. Смесване удоволствие да изпитат натиск надолу
Описание на практика: отпуснете, "освобождаване" себе си, оставете сила. Чувствайте се в опашната кост и перинеума в MULADHAR Cakra регион от околното пространство се спуска универсален Осветяването Мощност [47]. Търси в този универсален мощност на опашната кост и перинеума района, в Муладхара.
По този начин, тя влиза в сила естествен такива съзерцание и съзерцание движи вятърът насочват от MULADHAR чакра централния канал. Енергийна увеличава, се движи спонтанно, благодарение на яркостта на усилие медитация.
Йоги чувства каналите са изчистени в таза и краката, и Апана Vayu започва да се покачва, след като съзнанието нагоре, въвлечени в сушумна. В зоната на чатала на опашната кост, полови органи възниква фините блаженство, напомнящ на сексуално, но това е възходяща посока и не водят до течове или жажда за власт.
IV. Постигането на пълна единството на блаженство и Void
Описание на практика: чувствам перинеума и опашната кост са както големи, така и безкрайно малко, да стане прозрачен, заедно с външния вселената пространство и постепенно да започне да се разтваря, превръщайки се в фината енергия на земята елемент, превръщайки се трансцендентен.
След освобождаването на софтуера медитират йоги поддържа тази репутация, в разходки, по време на работа, както и разговор.
Ако йоги в съответствие с изискванията на тантра и ти падне на светиите, той няма да има твърде много препятствия, но тези, които са силни страхове и малко заслуги, или тези, които практикуват много трудно, изпитват много трудности покоряването на ветровете, Бинду и канали.
Подобно Йоги практикуване смесване Bliss и кухини във всяка от следните точки чакри тялото:
областта на гениталиите (Свадхистхана чакра)
Гърдата център (Анахата чакра)
Свързани статии