Великден - празник, който е от особено значение за по-голямата част от православните хора. На този ден, за да угоди на семейството, роднини и приятели на различни ястия. Салати, които са основен закуска трябва да бъде на церемония украса на събитието.
Рецепти включват използването на различни продукти, които не могат да бъдат консумирани по време на Великия пост. Повечето салати не изискват специални знания и умения на домакините, но ще помогне за подобряване на знанията на готвене.
Лесна салата за Великден: стъпка по стъпка рецепта
А просто салата, която ще украсят масата в гала - със зеленчуци и ябълки, той е идеален не само за Великден, но и в дневното меню, но за почивка това може да се приготви като закуска. За приготвянето на салатата от Пасха ще трябва да има следните съставки:
Време за подготовка - 35 минути.
Калоричност (стандартна част 100 g) - 98 ккал.
Преди сервиране, украсете получената ястието с нарязан яйце.
Най-вкусните салати на Великден: рецепти
Вкусни и апетитни салати да подчертават значението на празнични събития. ги готвя просто, като се използват най-прости и налични в търговската мрежа компоненти.
Пилешки салата с орехи
Един от най-необичайни и също много вкусно салата за Великден е ястие, приготвено от следните съставни части:
- пилешко варено месо - 300гр;
- Пресни моркови - 150 грама;
- лук - 100 г;
- сирене (за предпочитане твърда) - 60 д;
- рукола (или маруля) - 50 д;
- салата "лед" - 50 д;
- пъдпъдъчи яйца - 8 бр.;
- домати "Чери" - 8 бр.;
- бланширани фъстъци (ако не алергия към продукт) - 100 г;
- Зехтин първо натиснат (или растително без мирис) - 30 мл;
- Соев сос - 20 мл;
- парчета пресни (или по-млади) чесън - 4 броя;
- морска сол - на вкус.
Време за приготвяне - 25 минути.
Калории салата с ядки 100 грам - 78 ккал.
Процес на приготвяне:
- Започнете с салати трябва да бъде да се измие рукола, подсушете го, сложи на обслужващи блюдо;
- листа от маруля и се промиват и се поставят в следващия слой рукола, образуват кръг (жак);
- Поръсете зехтин или всяко друго растително масло и соев сос зелен слой;
- Моркови измиване с течаща топла, чиста замърсяване от съществуващите, нарязани на тънки ленти;
- Възможно е също да се направи с лука;
- Смелете скилидки чесън;
- След включени в рецептата -luk пресни зеленчуци моркови и пържени в затоплен зехтин, сол;
- Добави фъстъци (можете да пропуснете, ако има алергия към продукта;
- Cool пържене, разделена на две равни части;
- Зеленчуците, пуснати на листа от маруля (образуващи красиви кръгове);
- Варени пилешки котлет, сложи на печене;
- Следващият слой сложи останалите печени фъстъци зеленчуци;
- Домати нарязани на 4 части;
- Сварете твърдо сварени пъдпъдъчи яйца, готини, нарязани на половина.
Преди сервиране, украсете салатата с яйца и домати, както и можете да добавите пресни билки.
Салата с пушена сьомга и прясно зеле
Вкусна и в същото време лека салата може да се направи от прости съставки, които се продават във всеки магазин. За да подадете ястие на масата, са необходими следните съставки:
- Прясно зеле (и червено зеле) - 250 грама;
- сьомга обезкостено - 150 гр (пушена);
- обелени пресни ябълки - 100 г (кисело-сладък);
- био кисело мляко (без добавки) - 150 мл;
- ябълков оцет или вино - 5 мл;
- лимон / сок от цитруси - 20-25 мл;
- захар - броят се избира само от вкуса;
- сол малък натриев - и на вкус;
- смлян черен пипер и грах, преминали през мелница - на вкус.
общото време за готвене - 20 минути.
Калории салата със сьомга 100гр - 69 ккал.
Процес на приготвяне:
- Настъргвам зелето фино;
- Сьомга нарязва на малки парченца;
- Ябълките нарязани на малки кубчета;
- Разбърква се за запълване на кисело мляко, ябълков оцет, лимонов сок, захар и сол;
- Смесете всички съставки в контейнер за допълнително подаване, добавете превръзката.
Преди да сервирате, поръсете с черен пипер. Освен това, можете да украсите с пресни подправки.
Леки салати рецепти за Великден
Леки салати за масата Великден - перфектен, защото след като пости не винаги е лесно да се влезе в една нова диета. Ето защо трябва да бъдат включени салати, че калории ще се отнасят един лесен вариант в съкровищницата на рецепти.
Салата "Великден гнездо" - вариация Оливие
Тази нискокалорична храна опция се дължи на факта, че в само зеленчуци и яйца. Вкус и аромат, както и появата на марулята е идеален за празничната трапеза. Получаване ще изисква следните съставки:
Готвене време - 1 час петнадесет (20) минути.
Калории 100 гр - 35 ккал.
Сервирайте салатата може също заквасена сметана - това ще намали съдържанието на калории по-нататък.
Салата с варена кокошка, ориз и яйце
Време за приготвяне на ястия - 60 мин + 10 минути (за украса).
Калории - 40 ккал / 100 гр
В края на готвенето се изисква да се направи декорация на ястия. За да направите това, останалите моркови нарязани (полукръг), разпределени по цялата площ от върха. Ситно котлет магданоза и също постави на върха. Пъдпъдъчи яйца, нарязани на половина и се поставят на върха на цялата композиция. След това, на съда трябва да се постави на хладно място за половин час, а след това може да доведе до масата.
Съвети последните
За салати Великден изглеждаха необичайно, което трябва да отделят време за формиране на порции. Препоръчително е да се използва пръстен готвене, за да се образува единична порция. Също така, по някаква салата, където се използва пилето, може да се използва не само сварени, но пържени или пушено пилешко месо, включително Турция. За да намалите калориите като сос за пълнене използва ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, които могат да се добавят за вкус подправки, чесън и пресни билки.
Свързани статии