Салата със сирене тиквички, чушки, краставици, печена ферментирало мляко. Снек лесно.
Полезни, щедри и вкусни салати сирене тиквички, чушки, краставици, печена ферментирало мляко. Млечни продукти извара и ферментирал печени мляко, съчетани със зеленчуци, за да помогне на човешкото тяло да получите достатъчно бързо, докато консумират минимално количество калории.
Изборът ферментирал печени мляко, извара за закуска.
Кефир е ферментирал млечен продукт, направен от краве мляко топи чрез ферментация Lactobacillus ацидофилус и Streptococcus. А от своя страна уточни, мляко, направен от конвенционалната краве мляко, като се поддържа определена повишена температура. Кефирът спомага за бързото насищане, така че ако искате да запазите фигурата в рамките на разумното, тогава има желанието да се яде нещо сладко или sdobnenkogo, измиване с желание ферментирал печени мляко и нека да бъде. Друго важно свойство на кисело мляко, това е много, много добър за махмурлук, разбира се, ако това не е склонност махмурлук. Приятна крем цвят и кисел вкус добавите положителни емоции, след консумация на ферментирало мляко напитка. Единственото условие за ферментирал печени мляко, то трябва да бъде свеж и мирис.
Извара за ястие салата от тиквички, чушки, краставици, ферментирал печени мляко, вземете със съдържание на по-малко от пет процента на мазнини, в този случай, салатата ще бъде достатъчно диета.
Подгответе салата съставки. Ние се смесват, облечен.
Готвенето започва салата със сирене тиквички, чушки, краставици, печена ферментирало мляко, извара с триене през сито, за да се получи гладка структура. Извара, без зърна, по моя вкус, по-приятен за използване от извара с храни. Вярно е и напълно поставете сирене, аз наистина не харесва, така че винаги да търсят нещо по средата, и ние ще се чувстват удобно.
Промива краставица и се нарязва на ленти, въпреки че други режещи форми могат да се използват без ограничения.
Допълнителна обработка на чушките, че е желателно да се вземат по-жълт цвят, а след това се смесва с краставица с жълта чушка е особено приятен за окото и по този начин да добавите положително от яде сирене салата от тиквички, чушки, краставици, ферментирал печени мляко.
Пипер се измива, отстраняване на дръжката и вътре със семена, нарязани на малки квадрати.
Измийте тиквички и млад като е нарязано, кори от тиквички, ако по някаква причина, пречат, отсече си салата и сирене тиквички, чушки, краставици, ферментирал печени мляко, ще бъдат по-леки.
Поставянето в хубав купа за салата всички салата съставки, добавете сол и кисело мляко, разбърква се и се предлагат на хранене салата със сирене тиквички, чушки, краставици, ферментирал печени мляко!
За тиквички предястия салата със сирене, чушки, краставици, печена ферментирало мляко. Купува:
- сладък пипер (черен пипер тримесечие)
- мазнини извара по-малко от 5% (сто грамове)
Свързани статии