Скумрия - вкусни и много полезни риби. В състава му много незаменими мастни киселини, необходими за човешкото тяло, които винаги трябва да идват от храна. Биолозите препоръчват яденето на риба поне 2-3 пъти в седмицата, за да се осигури на организма с необходимите вещества. Не е задължително да има само пушени скумрия. Той се пуши, осолени и печени. Първо - основната съставка на мезета. Салата с пушена скумрия вкус е много деликатна, но в същото време богат и награждаване. Ако ще да се направи храна, първото нещо, което трябва да изберете правилния рибата. Тя трябва да е златен и има естествена миризма на дим. С една дума - той трябва да бъде продукт на естествена пушено, тогава храната ще бъде вкусно.
Салата с пушена скумрия - вкусна и здравословна ястие
Салата с пушена скумрия
Салата от скумрия гореща пушено - е по оригинална рецепта за приготвяне на вкусни и здравословни закуски. Преди готвене, което трябва да се запасите на храна:
От кухненски прибори вземат ножа, дъска за рязане, гърне, купа, лъжица, вилица, дълбока чиния и филма храна. Нека всичко да е до вас. Започваме с факта, че се подготвят сурови зеленчуци. Почистете лук, моркови, картофи и се измива под течаща вода. Поклони се отървете от излишната вода (напоена хартиени кърпи за ръце), нарязан и се оставя дълбока купа. Зеленчуци (може да се остави в кожата), запълнете го с чиста вода, варете на топлина в продължение на 30 минути. Проверка на готовността зеленчуци, свалете от огъня и се оставя да се охлади до стайна температура. До зеленчуците стават студени, ние се ангажираме риба. Ние ще го анализираме. Изхвърлете вътрешностите, главата и опашката. След това извадете филетата и се разделят на билото на костите. Премахване на кожата и намаляване на филето на малки кубчета. Готов съставка поставя в купа с лука, който е салата от пушена скумрия.
Салата с скумрия и пресни краставици
На всяко хранене, което искаме да се прилага не само нещо вкусно, но и оригинално. За да помогне на стюардеси предлагат салата от скумрия пушени. Той е нещо необичайно и е добър заместител отегчени закуски. Съставките в него малко, така че салатата се приготвят бързо и ще струва евтино. Вземете пресни краставици, варени картофи в кожите, готови яйца, лук, билки и пушена риба Cold. Сега ние се пристъпи към подготовката.
Салата с скумрия пушили, варени, можете да го сложи на масата. Той вкусна и привлекателна. Ако искате да му се даде по-естетичен вид, сложи слоевете съставки и ще имате по-салата с пушена скумрия слоеве.
Салата с пушена скумрия, готви лесно, бързо, и е много икономичен. В допълнение, лекарите се препоръчва да се яде риба толкова често, колкото е възможно. Разнообразяване на кулинарното си колекция от ястия от пушена риба и удиви гостите с оригинални празнични лакомства.
Свързани статии