Произходът на това ястие е да готвите повече от едно десетилетие. Какво е единствения дом, той или кредитирани - Китай, Виетнам, дори в Сибир. Въпреки това, независимо от страната, или светът е свързан със създаването на тази красива салата, интерес към него, че не намалява. Chafan навреме се появи на масата за почивка на много народи.
Как да се подготвим салата Chafan
Основна характеристика на това ястие - външен вид, като съвкупност от компоненти, не е единствена. За своите цветове и начина, по оформлението на продукти, които напускат базата си Chafan нарича експлозията, както и някои готвачи него носители на званието "светлина". Стопанката, разглеждане на снимки IT- салата, мисля за това как да се подготвят Chafan правилно. Специалисти дават някои ценни съвети:
- Не забравяйте да се обърне внимание на рязане съставки: зеленчуци втрива на ренде за корейски морков или специален нож превърната в слама. Картофите трябва да нарежете на тънки (!) Cubes. Този параметър оказва силно влияние върху вкуса на салатата.
- Смесете съставките преди сервиране. Желателно когато страна.
Стъпка по стъпка рецепта Chafan салата не можем да си представим без ръководството за регистрация на храна и снимки към тях. Домакинята трябва да знае как да го разпространява съставки, в противен случай тя не е съвсем салатата. Има 2 варианта:
- Всяка част слама на плоска плоча има триъгълник, като слой по слой, докато се използват всички съставки.
- Продуктите са изложени отделните слайдове в кръг и в центъра има един куп месо. Важно е да се запази принципът на сдвояване - цвекло пред цвекло, моркови пред моркови и др ...
Салата от маруля Chafan
Според класическите сосове рецептата сервират отделно. Гости, налагане на себе си, освен част от всяка съставка, независимо, управлявани от тях. Въпреки това, съществува практиката на ецване зеленчук съставка в соса, така че основният определящ попълвате Chafan - рецепта, която сте избрали. Няколко възможности:
Салата Chafan - калории
За жените, важно е, че не яде наляво напомняне на талията и ханша, така че тя трябва да знае колко "тегло" на всяко ястие. Ако се вземе под внимание фактът, че вкусната салата месо пържене включва почти половината от съставки, това не е диета. Растително масло сериозно увеличава калориите Chafana така stogrammovaya парче месо версия ще привлече около 190 ккал. Ако, обаче, се замени говеждо и птиче месо да се откажат от готвене, можете да намалите тази цифра до 107-120 ккал.
Рецепти салата Chafan
На следващата стъпка по стъпка и подробна снимка Принципът на готвене и традиционната версия на тази салата, както и няколко вариации твърде близо до класиката. Който и рецепта ви отведе, имайте предвид, че Chafan да се охлади, преди да служат. Препоръчително е да се направи за половин час. Ако е възможно, опитайте се да се подготви салата за един час, преди гостите, така че той не стои дълго.
Салата Chafan класически
Delicious, питателна, хрупкава, с едва забележимо горчивина и сладост на зеле, предвидени цвекло. Ако искате да получите най-доброто Chafan салатата - класическата рецепта е за вас. В допълнение към традиционните рецепти, той има голямо предимство - липсата на трудности при подготовката на пълнене. Непрекъсната работа е предназначена само за крушки, които трябва да се маринова, за да променят вкуса си.
Chafan салата с пиле
- пилешки гърди;
- моркови - 2 бр.;
- сирене наденица - 100 г;
- краставица;
- цвекло;
- картофи - 2 бр.;
- лук;
- крем - 100 г;
- зелени;
- сол;
- скилидка чесън.
- Гърдата, измиване, нарязани на ивици. Подправете със сол и се покрива с вода. Оставете да къкри за около половин час.
- Поръсете пилето с фини кубчета от картофи на хартия за печене и се пече, докато готвят при 170 градуса.
- Краставици, цвекло, сирене и настържете морковите на пръчици. Накълцайте пръстени лук половина.
- Комбинирайте заквасена сметана със сол, билки, настърган чесън.
- Комбинирайте всички съставки, пух с вилица, на масата. Попълване отделно.
Как да си направите салата с месо Chafan
Най-питателна храна, винаги ще бъде там, където има животински протеини. Такава Chafan салата с говеждо месо се подготвя не е сложно традиционната версия обсъдено по-горе. Единственото нещо, което отнема много време - работа с месо. Говеждо, който се използва за такива Chafana, доста сух, и следователно изисква дълго мариноване. Картофи могат да бъдат по избор се пече.
Свързани статии