Много хора проявяват повишена чувствителност към привидно съвсем безвредни фактори. Някой по принцип не може да приеме всяка храна или лекарство, което обикновено се класифицира от лекарите като алергия или начин на мислене. Някой страда от непоносимост към слънчева светлина, и някой не може да диша нормално при цъфтящи растения. Но дори банална промяна в атмосферните показатели налягане или температура може да увреди здравето. Нека да видим как може да повлияе на рязък спад на температурата на човека.

Лекарите казват, че оптималната температура за нашето тяло е осемнадесет градуса по Целзий. Само на такива показатели се препоръчват за постоянна поддръжка на съоръжения за отдих.

Абсолютно здрав човек не трябва да бъде някакъв специален начин да се отговори на резки климатични промени и температурата на въздуха. Нашето тяло е изненадващо балансирана система, която е в състояние да поддържат вътрешна среда (хомеостаза) в стабилно състояние, независимо от влиянието на околната среда. Въпреки това, напълно здрави хора - това е рядкост, огромен брой хора страдат от някои прояви meteozavisimosti.

Тъй като тялото може да реагира на внезапна промяна на температурата?
Когато рязка промяна на температурата и атмосферните промени показатели налягане. Комбинацията от тези два фактора може да доведе до развитието на различни неприятни симптоми.
Най-често при пациенти с meteodependent сблъскват с нарушения в настроението. Те могат да изпаднат в депресия, депресия, прекомерна раздразнителност и дори агресия. Внезапни промени в характеристиките на температурата често водят до счупвания. Пациенти с meteodependent често страдат от нарушена концентрация и внимание, че е трудно да "се събере в купчина."

Също така, когато такова нарушение резки промени в температурата може да доведе до главоболие с различна интензивност и тежест, включително мигрена. Най-често те провокира затопляне. Появата на главоболие, когато то се дължи на нарушаване на равновесието на невротрансмитери, основните от които е серотонин.

Ако човек е наблюдавал, хронични заболявания на ставите, белите дробове или сърдечно-съдовата система, диференциални отчитане на температурата може да доведе до влошаване.

отговор Natural организма към промените в телесната температура

Много бързо повишаване на температурата на околната среда може да повреди естествените регулаторни механизми. В резултат на това може да се случи рязка промяна на температурата на тялото, което е изпълнено с появата на сериозни усложнения, представени от прегряване и топлинен удар. Прегряване, особено деца страдат, тъй като техните терморегулаторни механизми все още не са развити.

Топлината също засяга и възрастните хора. В топлината намален апетит, възникнат стомашно-чревни разстройства, появи на дразнене на кожата. Често се появят припадъци и сърдечни пристъпи. Топлината е лошо за състоянието на пациенти с наднормено тегло и ендокринни заболявания.

Резкият спад в температурата на околната среда намалява топлопренасянето и увеличаване на производството на топлина. В крайна студен човек започва да трепери като скелетната мускулатура генерира голямо количество енергия, за поддържане на постоянна температура. Внезапното охлаждане прави свиване в тесто, като по този начин намаляване на повърхността на кожата и намаляване на пренос на топлина в околната среда.
При липса на подходяща корекция случва инхибиране на по-висока нервна активност, развитието на хипогликемия и евентуално смърт.

Резкият спад в температурата на околната среда може да доведе до настинки (особено вирусни) като агресивен вещество отлична живо и пролиферират в условия на ниска температура.

В присъствието на пациенти със сърдечно-съдови заболявания могат да се появят spasmodermia и ревматизъм и ревматоиден артрит предизвиква студен болезненост и умора, и увеличаване на температурата характеристики.

Как да си направим драматична промяна в температурата безвреден за хората?

За да се предотвратят нарушения на здравето, причинени от meteodependent, трябва да се опитват да елиминират влиянието на други агресивни фактори. Пациенти с склонност трябва да се придържат към диетичните откаже открито вредни храни и да пие много течности (особено при рязко затопляне). Изключително важно е да има добра почивка - сън най-малко осем часа през нощта, не peretruzhdaetsya и да се избегне стрес. Можете също така трябва да бъдат сигурни, да се осигури на организма с точното количество свеж въздух и ходи по-често.
Отличен ефект е използването на различни техники за релаксация - йога, медитация, управление на гняв и т.н.

За профилактика на различни здравословни проблеми meteozavisimosti често използвани растителни адаптогени. Ще се възползват пациенти различни билкови чайове, шипка отвара. Диетата им трябва да бъде много зеленчуци и плодове. Също така, лекарите често съветват пациентите да вземат мултивитамини meteodependent средства.

Разбира се, с резки температурни промени, трябва да бъдат защитени от хипотермия и прегряване - най-малко да се облича за времето.