Ревността на минали отношения - какво да очакваме психологическо консултиране

Ревността на минали отношения - какво да очакваме?

"Ревността на минали отношения - какво да очакваме?"

Това е често задаваният въпрос от мъже, така и жени. Те се окажете в ситуация, когато партньорът е ревнив на връзката им в миналото.

Често те са обект на унизително разпит относно не само детайлите на предишните си връзки, но и интимни подробности от живота, да се чувстват виновни и безсилни. Често той дава мъка и за двете, но ситуацията се повтаря.

Придвижване статията: "ревност за предишните си връзки - какво да очакват":

Е "виновен" предишните си връзки?

"Какво става, ако предишните си връзки са по-важни за партньора си, отколкото тези с мен?"
"Какво става, ако той / тя е обичан / а, че човек повече от мен?"
"Какво става, ако той / тя ще се сравнява, и сравнението не е в моя полза?" И т.н.

В безсъзнание желание зад тези въпроси, едно нещо - да бъде вашият най-важното, на главницата, най-любимите и най-ценното, което е уникално и специално. Но Смешното е, че понякога това е вярно. И за дълго време. Ревнив мъж е само на своите страхове, в становищата си, техните страхове, че е - единственият в света на собствените си комплекси и фантазии, понякога без да види, че в действителност то е станало много важно и най-важното нещо за вас.

Къде е това възприятие за себе си и света - както винаги, още от детството. Ако родителите не дават на детето да осъзнае стойността им, а напротив, неговата по-сдържан, детето е непрекъснато слушане, "все още сте един, а право на глас имат не" свикне да живее с него постоянно. Той болезнено очакване на момента, когато той най-накрая порасна и да престане да бъде "никой". Но с течение на времето, както и усещането, че той все още е "не" - остава, въпреки атрибути на признание и любов.

Защото вътре в самия човек продължава да се поглезите начина, по който родителите го лекували. Оттеглянето на вътрешната родителя от собствените си идеи за себе си и формирането на още вътрешни връзки с себе си - един проблем обикновено решава само в психотерапията.

Разбира се, ние не трябва да се игнорира търсенето на себе си, там е техника за самостоятелна работа на самочувствие. Но едно нещо е сигурно, необходими за решаване на този проблем: вашият партньор трябва да осъзнае, че това е, на първо място, това е вътрешен проблем, и да поемат отговорност за своята ревност от миналите си връзки, вместо да го насочва към вас.

Налейте масло в огъня кутията и минали преживявания в лична връзка с партньора си - държавна измяна, грижи за любим човек или просто незадоволителен връзка. Но тук понякога е достатъчно доказателство за дълготрайни отношения и голямо желание на човека да живее в тук и сега.

Ревността е миналото рядко се преодолее чрез фактите настоящите отношения. Защото тя не е в тях, е в рамките на много ревнив. В този случай, това е от текущия си отношения и се корени в собствените си човешки страхове. И така, вие нямате нищо и няма как да се докаже на партньора си, ако той е ревнив от миналото.

Ревността на миналото може да бъде и в безсъзнание недоволство от отношението. С други думи, човешкото нещо е достатъчно сериозно, но това наистина не може да се обясни, че конкретно. И гняв, разочарование, негодувание и гняв изгради. Спомням си анекдот:

Баба седи с дядо си, вече 70-годишна възраст, имат закуска. Изведнъж дядо грабва дървена лъжица и се бореше бие жена си по челото. Тя е възмутен: "Защо?" Отговорите на дядото, "Не мога да ти простя, че не е момиче да се омъжи за мен навън ...."

Това илюстрира факта, че едно лице може да бъде недоволен от нещо, и за дълго време. Но за да се разбере какво би могло да бъде неговата половина действително се направи, за да се подобрят отношенията - не може. И, съответно, не може нито да питам, нито да информира. Гневът натрупан, а след това на ръката се натъква на определен факт, че от външен гледна точка, подходящ като причина за гнева разлива.

И да се използва като повод може да бъде вечно, защото той не е да ходя никъде! Минали отношения не могат да се променят, така че всеки път, когато човек иска да се изхвърлят на гнева и раздразнението на вас - той винаги ще има готов извинение.

Обикновено в тези моменти, което се опитвате да се обясни нещо, за да се докаже, да се кълнат в любов, но това не би било вярно за вашия партньор: недоволството си е достигнал точка на кипене, когато самоличността си, заедно с чувствата си, не е от значение, То има смисъл само ревнува собствена болка и гняв, натрупани.

Грешната страна на ревност: как работи

Понякога ревност от миналото служи като несъзнателен начин за манипулация. ти причинява хронично чувство за вина, ревнив партньор се опитва да ви е по-лесно управляеми и зависим човек направи.

Естествено е, че ще се страхуваш от проявите на ревност към това, с което нищо не може да се направи за него, и, съответно, ще правим всичко възможно да се поддаде, завой, на някои места - дори и унижен и по-нататъшно натиснете техните искания, страхувайки нови изблици на гняв и свързаните скандали.

Този, който обхванат от ревност - само че би трябвало. В крайна сметка, това не е скрито чувство за собствена стойност и връзката недоволство изисква едно нещо: да си партнират съответства на колкото се може повече очаквания, доколкото е възможно даден любов и внимание, колкото е възможно и да се подчертае стойността на призната ревнив.

"Ако не sootvetstvuesh очакванията ми - трябва / трябва да бъде наказан / а". Това наказание недоверие и подозрение, често помага на човек символично близко до вас. "Аз страдам, а сега страдат заедно с мен." Тя носи временно облекчение. Изглежда, че най-накрая "разбира" как да нарани някой, който е ревнив.

Аз забелязах, че светкавицата на ревност към предишните си връзки, често възниква, когато един партньор става ревнив, прекалено безгрижен, твърде щастлив. Тя започва твърде много, за да се радват на живота.

Боли ме ревнува за своите вътрешни наранявания: в края на краищата, това е лошо, почти винаги - целият свят някак си му напомня за собствената си не-стойност. И така си радост и щастие, той се чувства, да споделяте двойка.

И след това несъзнателно ревниви опити да се "възстанови справедливостта" - ви карат да се най-малко страдат много, и той се чувства на отношения, разбиране, поне илюзията за последователност, която е достъпна за него само в общата страданието.

Отговорност на всеки

Но това е невъзможно в отношенията да прехвърлят отговорността за това, което се случва само на един от двамата. Как непродуктивен за ревнив да прехвърлят отговорността за тяхното страдание в партньора и партньорът толкова непродуктивно виновен за всичко ревнив.

За всяка ситуация, в двойката, като и двете са отговорни. Ако сте под атака, свързана с ревност от минали отношения. шансовете са, че не напълно приемате себе си и себе си някъде се чувстват виновни за миналото.

Приемете себе си достатъчно и уверен човек реагира на ревност твърдо: "Аз разбирам, че може да не ми харесва, но това е - предишните си връзки. моята история, и аз няма да се откаже и да се обезценява част от живота си, толкова повече не са били там и не сте могли да / ла въздействие върху тези ситуации. Предлагам ви отведе предишните си връзки, какъвто е, и на свой ред ще се опитам да ви помогне да се реши вътрешните проблеми. Моята история - част от това, което обичате в момента. Не би било й - нямаше да е такъв / така ми. Ако не можете да ме вземе, така /, така че това е. - че нашите отношения е малко вероятно да възникне ".

И това ще бъде наистина естествено да приемете себе си човек. Защото той не се нуждае от зависими отношения. Фактът на ревност към миналото се оказва най-често на началния етап на отношенията, и няма истинска любов или дълбока привързаност. И този, който сам се - ще се опита да се справи с този аспект на връзката към себе си, без да настроения.

Той няма да се развие една връзка, докато вие ще разберете: Не се превърне ревнува от миналото хронична фактор. В крайна сметка, по-уверени човек не иска в стойността им, за да бъдат манипулирани и отблъсна нуждите му, го прави постоянно виновни и са принудени да страдат.

Лице, което изпитва постоянен вътрешен недостиг на собствена стойност, ще се страхувайте да загубите новооткритата връзка, защото в съзнанието на такъв човек всяка връзка може да е за последен - той не е достоен да се желае, би било "най-малко някои". Докато на съзнателно ниво често се обявява за любов и уважение.

Ако смятате, че вашата връзка със себе си, дълбоко в себе си най-вероятно сте пропуснали момента, когато е било възможно да се получи ревнив избор: или да се преразгледа въпросът за ревност от минали отношения, или да напусне в добри отношения в самото начало, да не развалят живота на другия.

Тази новина не е нито лошо, нито добро. Защото, ако сте пропуснали този момент и вие системно измъчвани с въпроси и страда за миналите си връзки - най-вероятно и двете ще трябва да реши проблема с несигурността в себе си. И, може би, ако сте заедно ще преодолее тази ситуация, наистина стане близък и скъп един към друг хора.

Ако сте застанали в началото на една връзка - това е необходимо внимателно да се мисли дали сте готови да ги развива. Може би липсата си на доверие не е толкова дълбоко, да потънат в зависим връзка. И може би ще имате достатъчно на този знак: Ако възникне такъв човек, а вие имате нещо в него привлича най-вероятно, вашата увереност все още не е достатъчно за една наистина доверие отношения. Но може би това разбиране ще бъде достатъчно, за да започне работа върху себе си и се опитват да избегнат травматичното преживяване на връзката.

Какво става, ако предишните си връзки са станали причина за ревност?

И ако се окаже, че вече имате дълбоко се потопите в една връзка с мъж страда от ревност от миналото, и в това отношение на вас, докато все още има много стойност, опитайте се да се вземат под внимание фактори, които могат да повлияят на решението на този проблем.

1. Научете се да защити своите граници. Докато вашият партньор не осъзнава, че имате дори на определен брой самоуважение и приемане, и не е нужно да позволи постоянно го позволят / й да ви унижават - за миналите си претенции само ще увеличи. Решете за себе си, как можете да по-ясно границите, отвъд която не искате да отидете в тези разговори.

И все пак, никога няма да бъде в състояние да отговори на всички очаквания на партньора си, и че има смисъл да се научат да упорстват да отговаря на това, че той не е доволен от нещо и да ви нарани. Така че ще ви помогне да активирате своите вътрешни ресурси за борба с него измъчват проблеми и започват да го научи да те уважават. И ако това ще допълни защитата на своите граници спокойно обяснение на законите на посоченото по-горе - може би ситуацията ще се движат по-бързо.

2. Да не се девалвира покрай връзката им. дори и да не сме развълнувани със ситуацията. Това е - историята си. Без него, вие не бяха кой сте сега. И за да се справят с чувства за миналото си - само за вас.

Как бихте партньор може да се опита да се оправдае нахлуването на фактите в миналото им "желание да се разбере", а гаранция за духа на "Аз мога да те разбера, аз определено ще бъде по-лесно" - едва ли е реалистично.

Партньор никога напълно ви разбирам за миналото - той не е бил там, и кожата ви не влязат в него, тъй като той не се интегрира цялата си субективен опит и не мине през цялата си детството и младостта. Дъвчене голите факти от миналото си отношения с последващо нейното тълкуване (през призмата на собствения си опит и собствената си болка) - само ще изостри тяхното страдание.

3. Работата по вашето самочувствие и склонност към пристрастяване. Опитайте се да намерите вашите собствени критерии, цели, ценности, в допълнение към наличието / липсата на партньор и неговите интереси. За да се справи с миналото си, търсейки източника на собствената си склонност да се чувстват виновни - защото, ако не се чувствам виновен, животът ви не би се появи един човек, който копнее да те накаже.

4. Опитайте се да се ангажират с партньор процес. Не е задължително разкрития за това, което правите вътре, но най-малко един пример за вашата лична отговорност за тяхната част от връзката, в съчетание с тишина обяснение защо не са в състояние да отговарят на всички очаквания си.

Опитайте двете разговори често могат да се превърнат в една равнина на тази: "Да, разбирам, че сте боли от реализацията на такъв факт от моето минало, но това, което мога да направя сега? Как можем да променим нашата връзка сега? "

Познаване на законите на това, което се случва и компетентни техниките на конфликт ще ви помогне да направите най-малко честен опит да се хармонизират отношенията.

Но всичко останало - е изборът на партньора си. Които могат да бъдат не само конструктивна, уви. Но ако човек реши да страдат и да бъдат включени в които можете страдание, то това е една сериозна причина да се чудя защо трябва такава връзка.