Плувам с 6-годишна възраст, тя присъства всяко лято с баба ми лежеше на брега на езерото. Така че много добре си спомням, когато се понесе. Учи това: запишете на дълбочина някъде в гърдите, хвърляне на пръчка и се понесе след себе си по протежение на брега, той загреба с ръце се отблъскват един крак от дъното, а вторият се премества във водата, и веднага след като "Ела до брега", за да се придържаме кристали се изправи на крака. Така че, следващия път, леене рода си носеше малко дълбочина, така че когато стигнах до нея и иска да се изправи. дъното не беше под мен. Разбира се, че беше много уплашен и веднага доплува до брега, и вече нормално, не натискане на един крак от дъното.
Но тази година, само се научих да плувам, не знам как този стил се нарича. По принцип, когато се изхвърля на свой ред ръце напред толкова бързо плува. Същото може да се каже в екстремни условия.))) През зимата ние отидохме на почивка в Индия, така че аз плувах dalekooo от брега, изведнъж видях перка на повърхността на водата. EPT, akulaaa! Зарових брега вероятно скоростта на звука, и то е такъв стил, последователно хвърляне на ръцете напред с завой на главата. палачинка, но се оказа, че е делфин! Тях имаше много тази година, а понякога и в непосредствена близост до брега се приближи.
Така че може би най-добрият начин е в екстремни условия.

Помолете приятели първо да държа ръката ти, а ти се научи да се движат краката си, а след това същите ръце, после нежно поддържат под стомаха й да мивка не отиде, а вие и рита да се научите да вземат правилните ходове. и poplyvesh така.

Договор с приятели или познати - учи)

Аз не знам как да се плува и как да учат Никога няма да разбера = ((

най-важното не се страхува))) скочи във водата, и там ще се разбере)

тя не го направи ssy, лайна плава. Просто скочи и орязан, както са обявени по-долу.

Скочих във водата на дълбочина от него.))

тема