Често, очаква бебе, ние решихме да се движи или да направите ремонт в апартамента, тъй като добавянето на семейството изисква нови условия на живот: минимална покупка на нови мебели, и най-много допълнителни квадратни метра. Е, ако имате възможност да наемат хора, които ще се представят за всички вас. Но ако много ще трябва да се направи с ръцете си, тогава възниква въпросът: какво е възможно и какво не е необходимо да се справят с бременната жена? Това е проблемът на "бременност и ремонт", ние се опитваме да разберем.
Ремонт или преместване е съпроводено с нуждата да отидем на пазар. Това не е опасно, ако здравето ви е добро. Освен това, ако се ползват селекция от красиви неща, като самият процес може да повиши тон и да предизвика положителни емоции. Въпреки това, ако сте нервен за пазаруване, че е добре да се избягват. За щастие, в Интернет може да се поръча с доставка нищо от кабели и грундове за малки сладки неща и аксесоари.
Ремонт и преместване, като правило, свързано с необходимостта да се движат много неща: как гъсто опаковани в чанти и кутии и обемисти - мебели и домакински уреди. Разбира се, бъдещите майки не са застанали редом с мъжете, които се движат тежки шкафове или повдигат огромни кутии, които са пълни с книги. Ако сте нечестен и не е нужно да "подход към жилото" на уменията с правилната позиция на тялото, мускулно напрежение грамотно и правилно дишане, можете да повишите само тези елементи, за които тя не трябва да задържат дъха си или да направите силен пробив. Важно е да се помни, че най-голямата опасност при вдигане на тежести - промяна в налягането в коремните органи, което се отразява на работата и състоянието на плацента гестационен сак. Така че бъдете внимателни!
Също така, да е много селективен при работа с химикали. Вредни газове проникват в кръвния поток чрез дихателните пътища, но също влияят върху имунната система. Ето защо, извършване на ремонти по време на бременност трябва да се откаже да работи с бои, лакове, лепила за дърво и емайллакове. Разтворители, включени в състава, имат по-високо летливи свойства и не ги предпазват от конвенционалните респиратори. Така лакиран паркет, реставрирана мебели, боя по стените в очакване на бебето, не си струва, защото това е дългосрочна работа, по време на който на риска от "диша" е доста голям.
Все пак, има "химични вещества", които не са опасни. Например, тапети лепило - това се разрежда с вода и не се отделят вредни изпарения. Не вредни и емулсии на водна основа, които понякога се използват за външни повърхности, - те са безопасни.
След пълен ремонт в апартамента е дълго време да запази миризмата. Химия "- след полагането на лаковото покритие паркет, от пластмасови профили за прозорци, облицовка от забременяване, ако тя тапициране тераса и т.н. Това е вид на сигнал, че ние трябва да продължим да се проветри помещението, че си въздух все още са вредни вещества, а вие по-добре да не е в него за дълго време.
Дори и да не се занимават с ремонт, на раменете си, могат да излязат прислужница. Частиците на строителен прах могат да предизвикат възпаление и отслабване на имунната система. Но това може лесно да се избегне, като работим в добро дихателен апарат с три нива. Забележка: строителен прах урежда бавно, малките й частици могат да се въртят в продължение на дълго време във въздуха, ако не са свързани помежду си с помощта на въздушни микро-капките.
Преди да започнете почистването, включете овлажнителя или овлажняване функция в прахосмукачката измиване вакуум. Праховите частици стават по-големи и по-тежки и се утаяват върху повърхности. След това, без да сваляте респиратора, извършване на мокро почистване.
Много бъдещи майки се тревожат за почистване и почистващи препарати за тоалетни, вани, плочки и т.н. В действителност, в някои от тях са хлор и други активни компоненти, които не се влияят благоприятно на дихателната система. Въпреки това, сериозно увреждане на бебето, те не могат да се прилагат. Но ТОРС влоши симптомите или да предизвика алергия ви - съвсем. Покупка по-скъпи, но и по-сигурни средства.
Можете също така да се насладите на огромното митологията на серия от "какво да не правим по време на бременността".
- Не вдигайте ръце нагоре (например, висящи полилеи, корнизи и др.) Предполага се, че това може да доведе до неправилна позиция на детето в утробата. В действителност, няма реален медицински доказателства по тази точка. Избягвайте пози "разтягане на" разходи за тези, които имат сериозни проблеми с шийните-гръбнака на гръдния кош или мозъчните съдове, тъй като това може да доведе до вазоконстрикция и виене на свят. Това само по себе си не е опасно, но можете да загубите равновесие и да падне.
- Невъзможно е да се огъват и клек. На пръв поглед, рискувате да притискайте кабела. Всъщност притискайте кабела, когато естествената физическа активност невъзможно. И още по-невъзможно да се навреди на бебето неудобно положение. Трохи защита балон от амниотичната течност.
- Вие не може физически да работи активно. Предполага се, че това може да доведе до спонтанен аборт. Ако лекарят не ви забрани да води нормален живот, тогава няма ограничение на движението. Освен това, всяка дейност, е изключително полезна и майка с бебе. Слушайте себе си и останалите нека тялото, когато се чувствате уморени.
Главна ремонт - Вашата представа за всички свързаните с това проблеми. Обърнете внимание на този процес като радост, възможност да се грижи за трохи. Говорете с тях, кажи ми как да си изберете цветове и мебели за деца, как да се правят промени, за да го по-лесно да се справят с домакинската работа.
Тези усилия - способността да прониква по-дълбоко в срещата с стендбай състояние има любимо дете.
Така че не се колебайте да се направи ремонт по време на бременност. нероденото Ви дете е уютно и удобно.
Свързани статии