Ушу - бойно изкуство
Shuaytszyao - борба, техники за хвърляне
Tsinna - гънки и гърчове
Qi - вътрешна енергия, въздухът
Шен - духа, най-високите духове Nye вещество
Джин или tszir - вътрешно усилие изхвърлен по време на въздействието
Стилове - физическо, мускулната сила Nye
Kung Fu - високо майсторство
Taolu, дао - набор от упражнения
Лу - "песен" обикновено е непрекъсната последователност от движения в комплекса, изпълнени в същата посока
Tszibengun - основни упражнения
Tszuhe lyansi - движения сухожилие
Tszuhefa - комбинация
Мъниста - багажник
Boupha - движение
Pinhen - баланс (равновесие)
Xiaotao - ниски подмоли
Shoufa - машини работят ръка
Tuyfa - машини разиграване
Yuetyao - скачане
Подгответе - Ю Bay
Стартова - Kaishi или Tso (Zou)
Остана - Tin (Thein)
Повторете - Цай Цо ibey
Превърнете (да) - Джуан Sheng
Завийте надясно - Ю Джуан (йо Zhun)
Обърни се наляво - Зуо Джуан
Грешка - Zuo tsole (tshuole)
Добро - Хао!
Finish - Jieshi
Основни упражнения - Tszibengun
Tamkang - завъртане на едната ръка в раменната става
Shuantszyan - върти и двете си ръце в раменните стави
Chzhenyatuy - направо в подножието на склона
Tseyatuy - наклонете настрани крак
Shuayyao - върти в кръста
Tsyaosin (Yao еа) - мост
Qian Bay - напред ролка
Houbey - обратно салто
Qian Фу Яо - постно напред
Тан Яо - назад завой състояние
Henpituy - кръст кордата
Chepituy (chhepituy) - прави разделя
Mabou - Front Rider
Gunba - Front лък
Syuybu - празен терен (център на тежестта zadnestoyaschey крак)
Себу - усукана (седнал)
Pubu - спомагателен стъпка
Tszopan - "да седне на долните крайници", ситуация, в която един боец в усукана стълб докосва пода с задните части или бедрото
Binbu - оригиналната колона (петите заедно, освен пръстите)
Dinbu - Т-образна
Banmabu - половината Mabou
Hendanbu - Gunba от корпуса чрез завъртане на 90 градуса странично
Duliby, Tisi (thisi) - на един крак
Чубу (chhabu) - задна стъпка skrestnye
крачка пред skrestnye - Gaibu
Kaylibu - прав багажник (краката рамото ширината на раменете)
SynBio - последователна стъпка, няколко стъпки една след друга
Taboo - доп стъпка
Zibo - изправени стъпка
Чубу - zadneskrestny стъпка
Gaibu - peredneskrestny стъпка
Tyaobu - стъпка, за да скочи вертикално нагоре
Chzhenbu - стъпка с pritopyvaniem
Tuybu - крачка назад
Yaobu - стъпка с подскачане
Разпоредбите на четката - Shousin
Quan - Fist
Futsyuan - позицията, в която центърът на юмрук сочи надолу
Chzhentsyuan - позицията, при която средата е насочен настрани юмрук
Yiquan - позицията, в която центърът на юмрук, сочеща нагоре
Tsyuanmyan - предната част на юмрука
Zhang - Palm
Lyuechzhan - палмово листоВ върба (chantsyuan в основна форма, палецът е натиснат)
Гоу - "кука", т.е. пръсти, събрани в краен случай, ръката свита в китката
Zhi - пръстите
Zhou - лакът
Lunchzhua - "дракон нокът"
Huchzhua - "тигър нокът" (пръстите са изкривени и леко раздалечени)
Inchzhua - орлови нокти (пръстите свити, огънат)
Jianzhu - пръст-меч (показалецът и средният пръст разширени напред, а другият се притиска към центъра на дланта)
Saninchzhi - три тъмни пръсти (три пръста с протегнати)
Tszinganchzhi - диамантен пръст (един пръст се протегна напред)
Fenyantsyuan - юмрук Финикс, показалеца се огъва във втората фаланга, която се прилага пас, останалите пръсти в юмрук
работа ръка машини - Shoufa
Chantsyuan - директен удар
Tuychzhan - натискане на дланта
Lyaochzhan - "отворена длан" (референтен дланта нагоре)
Pichzhan (phichzhan) - котлет ръб ръка във вертикална равнина
Chuychzhan - котлет длан в хоризонтална равнина
Tszatsyuan - удар от горе на долу
Byantsyuan - закрепване юмрук (обикновено в южните стилове, взриви задната част на глезена, обикновено бекхенд)
Guytsyuan - кука в хоризонталната равнина
Tyaochzhan - "разпорен длан", удари върха на пръстите от долу нагоре
Tyaotsyuan - "разкъсва юмрук" удар нагоре ъперкът
Dingzhou - "пробиването" лакът напред
Panchzhou - лакът (ръка) в хоризонталната равнина
придвижване техника - Tui еа
Chzhentituy - люлка прав крак
Setites - диагонал люлка е
Tsetituy - люлка странично
Vaybaytuy - кръгъл люлка навън крак
Lihetuy - кръгъл люлка е вътре
Hoytituy - люлка се завръща
удар камшик (горната повърхност на стъпалото) - Tantui
Дент - директен удар в петата
Tsechuaytuy (chuaytuy) - рита страна, обикновено цялата повърхност на стъпалото
Tsechantuy - страничен натиск (външен ръб на стъпалото)
Houbaytuy - ме удари, обратно
Yuantuy - Roundhouse крак напред (пеш или долната част на крака)
Houdentuy - проникваща удар назад пета
Tenkuyfeytuy - направо скок
Vaybaylyan - спад лотос
Syuanfentuy - удар водовъртеж
Tenkuntsechuaytuy - страничен скок
Syuantszy - "бедуин" скок
Qian saotuy - предни внезапни проверки
Хоу saotuy - обратно внезапни проверки
Tszingou - "злато" кука да вдигне крака си на врага
Ян Шъ pinhen - "поглъщат"
Химн (Аудио):
Вятър източно Донецк степ
Дишайте вековете.
Ние сме съживяване невидимата tsep-
Nebo- Earth-Man.
Стъпка на земята, високо глава.
В един свят благодетел мечка.
Ако сте на път не е лесно,
Така че продължавайте във възход.
Спечелете над себе си!
Това е вашата съдба!
Истината - е храм!
Тя - себе си!
Ръце като фен, и краката му като вихрушка!
Най-доброто - всичко сред нас!
Veysya zmeeyu и скочи като тигър
И прославен Донбас!
Спортът е благороден, не е лесно и суров.
Тя ни учи една мъдра Шифу.
И сред хилядите достойни пътища,
Ние избираме ушу и Kungfu.
Химн записана от студио «Глас»
Свързани статии