Бъдете меню дете 11-12 месеца, изглежда, е много проста. Трохи могат да се хранят в продължение на много продукти, почти всички, които присъстват на масата майка. Но това майка е изправен пред още един проблем. Брой на готвене се увеличава няколко пъти, защото детето трябва винаги да предлагаме пресни ястия. Как да продължат да се хранят бебето си здравословна и вкусна храна, и не се заселят в кухнята? Това е възможно, ако се придържате към менюто на детето на 11 месеца, считано от Съюза на педиатрите.

Менюто включва от 11 месеца насам

Приблизителен меню дете на 11-месечна кърмене е дадено два кърменето. Бутилка продължава да се получи смес, и два пъти на ден. Хранене тези идеална първа сутрин, след като се събуди, а последната вечер, преди лягане.

Други характеристики на диета на детето на 11 месеца са представени по-долу.

• Ястията са задушени, яхния и се кипва. Ако семейството ви реши да яде такава храна, поздравления: готвене вече не е необходимо да се отделно задушени яхнии и каши. А детето, което може да се яде, че ядат други членове на семейството.
• Подправки, картофено нишесте и подсладители в менюто дете не трябва да присъстват.
• Смелете храната до получаване на хомогенна маса, не е необходимо, но размерът на "парчета" са все още се различава от храната за възрастни. Предпочитаният растително каша с вилица и месо и риба разделени на влакна.
• Меню дете от 11 месеца в рамките на седмица трябва да включва разнообразни храни, но не се опитвайте твърде "издуват" него. Основното нещо, което на нея присъстваха зърнени овесена каша, зеленчуци, плодове, месо и риба, млечни продукти. Но какъв вид хранене на дете, това няма значение. Например, ако той обича само овесена каша, но отказва ориз, нека яде овесена каша. Или плодове яде само ябълки (пюрета, сокове), докато други не ядат - това е добре също.
• Когато едно дете на 11 месеца, храна и менюта не трябва да включват агресивни алергени: цитрусови плодове, екзотични плодове и ядки. Пълномаслено мляко неразреден отпуск за възраст след година.

5 хранения на ден

Така че, това, което може да се хранят бебето си на 11 месечна възраст? менюто му е разделен на 5 хранения, избора на следните продукти за всеки от тях.

• Първият храненето - смес (за едно примерно меню на детето на 11 месеца от бутилка хранени) или кърмата. Обемът е 200 мл.
• Закуска - винаги само каша с половин жълтък. Възможно е да се използва една опаковка от каша, просто задушени с 150 мл вода. Или готви каша сами по себе си, а след това го разбийте в блендер или веднъж през сито. За десерт - плодово пюре и сок от 30-40 грама.
• Обяд - зеленчукова готвач трохи пюре от тиквички, карфиол и картофи, подправени с растително масло. За да го парна котлет или кюфтета (ги готвя само за няколко дни, а след това да го изпратите във фризера. Ако е необходимо, да ги вземем и се вари в продължение на няколко) да направи. Възможно е да се готви на растителни супа с булгур, като ориз или ечемик. И дори да направите салата от пресни зеленчуци, настъргани, с растително масло.
• Вечеря - в съответствие с таблицата на менюто месеца на детето 11 включва стандартен набор за вечеря: 150 мл кисело мляко, извара и 30 грама и 60 грама плодово пюре. Възможно ли е нещо, което да замени този списък, ако изглежда неадекватно? За подвижния бебето, който яде от 18.00 часа с голям апетит, можете да използвате рецепта за вечеря "за възрастни", например, отново се готви зеленчукова супа или в съчетание с храни. Тежки храни не трябва да се даде един вид месо през нощта. За десерт, предлагаме и плодово пюре или сок.
• Преди да си легнете нека бебе кисело мляко или смес от майчиното мляко.

Рецепти за трохи

Как да направите по-интересно и вкусно меню на детето 11 месеца? Рецепти от познатите продукти му помогне в това!

Яхния с тиквички

1. 
   Вземете 1 пресни тиквички (60 д), 1 средно картофи, зеле листа.
2. Обелете картофите и нарязани на кубчета. Изпрати в саксия с зелеви листа. Добавете 100 г вода и се вари в продължение на около 30 минути.
3. Нарежете тиквички на кубчета, добавете към пота. Оставете да къкри за 15 минути.
4. Щам през сито, въведете топло кърмата (смес) в обем от 5 супени лъжици растително масло баста лъжица.

сирене и моркови на фурна

1. 
   Вземат се 50 грама сирене, 80 грама моркови, 1 жълтък, 20 грама бял хляб.
2. Сварете морковите и решетката.
3. Смесете го с вода, напоена бял хляб, сирене и яйчен жълтък.
4. Сложете във форма, която пропусна масло. Те също така се смазва повърхността на тенджерата.
5. Приготвя се водна баня в продължение на един час.

пилешки кнедли

1. 
   Вие ще трябва пилешко филе (150 гр), бял хляб парче, половин чаша мляко смес (или кърма) 1 яйчен жълтък и масло.
2. Месо кайма (за първи път сами по себе си, за втори път - с напоена хляб).
3. Въведете жълтък, масло, размахване.
4. Образуват малки кнедли, да ги вари в продължение на една двойка.

Ако се използва в промишлени хранителни консерви трохи бебе, ще го осигури вкусна и здравословна кухня, а себе си - повече свободно време. Комбинирайте пюре с промишлено месо и рибни кюфтенца домашно. Или добавете към зеленчукови пюрета, приготвени собствените готови месо суфле буркани.

Подкрепа за проекта - сподели връзка, благодаря ти!

Свързани статии

• Мама за майки, отколкото полезно да се ангажират с детето си на първия месец

• В първия месец от живота, отколкото бебе, и как да се хранят бебето месеца на възраст

• Меню 10-11 месечно бебе кърмено, какво и как да се хранят бебето си