Такава гореща тема, тъй като рецепти от умората на очите народни средства за защита, са заинтересовани повече и повече хора. Уморените очи са на "болестта на цивилизацията", защото натоварването на очите от година на година се увеличава само. Въпреки подобренията в защита на очите, национално третиране на умора остане популярен и широко използван.
Рецепти от уморени очи - полезни съвети.
От умората причинява око повече или по-малко ясно. Обикновено око умора - не е независим симптом, тя е свързана с окото зачервяване, сухота, парене и сърбеж. Умората на очите се натрупва в един ден, често я за дълго време не се обърне внимание. В повечето от нас, уморени очи стигна до етап, че основните методи на лечение, вече не са активни. Следователно, лечението на окото трябва да се настройват към дълга процент на възстановяване, за да го вземат на сериозно.
Treat умората на очите не е възможно без подобряване на храненето през укрепление. Витамини полезни в окото намерени в риби, яйца, яйца, масло, растително масло, черен дроб, моркови. Витамин А позволява на очите да работят с пълна сила.
Рецепти от умора на очите народни средства.
умора на очите, се третира в първичната компресията на лечебните растения. Дайте си и очите си време, за да се възстанови след един ден, можете да използвате следните инструменти.
1.Kartofelny компрес. Сурови картофи втрива глоба ренде и да се прилагат за окото в продължение на 20 минути. Друга употреба на картофи - нарязани филийки картофи и ги сложете в очите. Podsyhaya, картофи гадно вредни вещества, натрупването в кожата на клепачите и около очите. Да, и намалява подуване с тъмни кръгове.
2.Kompress на метличина. Сварете цветя метличина и навлажнява с бульон марля. Компреси за половин час и да се отвара от eyebright вътрешно - за обмен на веществата, регулирането на очите.
Рецепти от умората на очите - народни средства - дават положителен резултат без да окаже отрицателно влияние върху организма като цяло.
Отвара от билки могат да бъдат замразени в калъпи за лед. Всяка сутрин ще имате кубче и масажни движения търкайте клепачите и кожата около очите. Полезният ефект ще бъде видимо и осезаемо в най-скоро.
Друг елементарен редовен масаж е добре за pomogaet.Nuzhno очите на затворени очи, за да постави ръцете си вътре и леко натискане масаж с кръгови движения на очната ябълка. После, след масажа, просто затворете очите си и повече мрак все още покрива дланите си, малко да остане в такава тъмнина.
За метличина чуят за първи път, но картофа пакети няколко пъти се правят. Бях я постави парчета на картофи, за да бъда честен, не много резултат се чувствах. Ние трябва да се опитаме да направим настърган, изведнъж да помогне! И очите са уморени през цялото време, защото работата е свързан с компютъра.
Най-добрият начин да се даде очите си оживяват е със сигурност по-здрави и спокоен сън. Разбира се всички техники, описани в тази статия, са ефективни. За всичко, което искам да добавя, че във всеки щам на работни места и умората на очите: дали работа с компютър или попълване някои документи последователно така Периодично, на всеки 1-2 часа, дават очите си почивка (масаж, премахване на очила и погледнете през прозореца за 5-10 минути, точно в близост до 5 минути)
Вярвам, че никой не направи 15-минутна пауза, работа с компютър. И има защо. Лекарите препоръчват, а ние не слушат съветите им. Веднага след като слънцето започва да блести на регулярна основа, е необходимо да се носят слънчеви очила. И все пак много добра, за да компреси на чаени листа. Навлажнете гъста отвара памучен тампон, не много, за да изтръгне. помажеш очите си и се накисва за 10 минути.
Свързани статии