Щом усети, че те се чувстват по-студено или децата започват да се разболяват - просто се готви овес в термос. На небцето, то ще напомня печен крем мляко с приятен мирис.
Какви болести ще отида:
Освен това, предвид вливането на овес в термос във водата (или дори по-добре на мляко), можете да:
- Подобряване на обмяната на веществата;
- Засилване на чревната подвижност;
- Внимателно помагат при прочистването на черния дроб;
- Подобряване на стомашно-чревния тракт;
- Засилване на защитните свойства на имунната система.
Откъде такива обикновен овес "магически" свойства? Той е изключително богат на минерални вещества. Тя включва барабан в дози калций, калий, магнезий, фолиева киселина, аминокиселини, витамини от група В, по-специално ниацин, тиамин, които напълно се справят с недостиг на витамин.
Предупреждение, че не е необходимо за тази цел да се овес, Вие се нуждаете от обикновени кафяви овес. Поради факта, че зърното в естествени обвивки, нейната полезност се увеличава десетократно!
Потърсете овес в магазините или пазари, понякога дори растат в зоомагазини, където има храна за птици. Главното условие, че е прясно жътвата на ечемика.
Как да се подготвите вливането?
Вземете една шепа измити овесени излее горещо варено мляко в размер на 1-1,5 литра. обем мляко, зависи от размера на един термос. Настоява овес в млякото на една нощ, около 8-10 часа. По-добре е да се направи през нощта и на сутринта напрежението и ще отнеме половин чаша 5-6 пъти на ден под формата на топлина.
Когато инфузията е готов за безопасно добави овес инфузия на 1 час. L. масло и същото количество мед. За вкус на напитката е подобен на сладка печена мляко, децата го пият с удоволствие.
Свързани статии